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一、突然觉得自己牙齿很黄怎么办
其实很多明星都有去贴美白牙贴片，或者做烤瓷牙的，但长期使用会损害牙齿，所以建议可以去常规洗牙，日常辅助使用生物牙膏，这次才能科学有效的解决牙黄问题。
二、牙齿不白怎么变白
1、明眸皓齿是每一个人所期望的，常常在医院口腔科听到有人抱怨一口黄牙，希望获得改善。
2、我一位朋友向我诉苦：我今年33岁，一口灰黄的牙齿给我的工作和社交带来很大不便，也曾让医生看过，有的说可以漂白，有的说可以做烤瓷牙，还有朋友告诉我，可以通过“洗牙”变白。
3、请问有什么方法能使我的牙齿变白呢？
4、据相关统计数据，在国际上，美白牙膏占到牙膏产品的三分之一，之所以能占到这么大比例，正是因其具有一定的美白功效，并有科学依据作支持。
5、据悉，具有美白功效的牙膏在一定程度上可以起到清洁牙齿表面牙渍的作用，从而达到美白效果。然而，我们并不建议人们过多使用美白牙膏。
6、美白牙膏中含有美白剂，含有过氧化氢成分。过氧化氢对牙齿表面的釉质层有一定的损伤，这种损伤，在很多情况下是不可逆转的。
7、常规的是超声波洗牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物和牙结石清除掉，就能将牙齿恢复为原色。
8、建议洗牙可半年左右洗1次，可以达到快捷、干净彻底、牙石不易再形成、牙齿光滑美观等要求。
9、主要适用于轻度的色素牙、牙釉质发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
10、对颜色较深的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久。
11、如果你希望自己能笑得更灿烂，就去试试。
12、烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用多年。主要适用于中重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的严重个例。
13、通常情况下，人们日常饮食中有很多色素，诸如咖啡、茶、香烟等，会沉积在牙齿表面，形成牙渍使牙齿发黄、发灰；内在因素也会造成牙齿内部颜色的改变，如服用药物或牙髓坏死都可能引起牙齿变色。
14、其实，日常刷牙掌握好方法、仔细点，就可以达到清洁牙齿和口腔的目的，并不需要刻意地追求美白。
15、专家告诫，美牙不仅要在全身性疾病稳定期进行，而且患有肝炎、结核等传染性疾病的患者不宜美牙，另外像血液病等慢性病患者，须先治疗后再考虑。
16、总之，不是人人都适合牙齿美白。
三、牙釉质发黄怎么可以变白
方法1、每次刷牙的时在牙膏上加点小苏打，刷几次后牙齿就会变白，这个方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
方法2、白醋和陈醋都行，把醋含在嘴里1-3分钟，再吐掉，再刷牙。
四、烟渍牙该如何美白
1、洗牙是没有危害的，能洗去牙齿表面的污渍和牙结石。成年人牙缝和牙龈衔接处多少都会有一点牙结石，牙缝里面还有很多细菌，一年洗一次牙是牙齿健康的保障。洗牙就是超声波洗牙，洗牙之后牙缝会变大，然后牙结石或者是里面的脏物呢，全都消失了。
2、所谓的美白牙膏都是营销噱头，只有牙膏中含氟能对成年人的牙齿起到坚固保护的作用。好好刷牙，使用牙线也是保持牙齿清洁洁白的方式。
3、洗牙在上海的牙防所只要70-90元（公立医院会要求你验血，防止洗牙过程中的任何意外），私立牙防所100多元……一年洗一次还是性价比不错的。
五、因吸烟导致牙齿变黄，如何使牙齿重新变白
1、知道牙齿发黄的原因是因为抽烟引起的，那首先第一条是把烟戒掉或少抽点。
2、要想在较短的时间使牙齿变白，你可以到正规医院口腔科进行牙齿美白。利用现代高科技手法，如等离子牙齿美白、激光牙齿美白或冷光牙齿美白。大约一个小时左右就可以很好的给牙齿美白去黄了。
3、1我们刷牙的时候挤出来的牙膏中我们都可以加点小苏打，那样就可以有效的去除我们牙齿的污垢了。
4、2还可以去水果店买几个有效去除牙垢的水果回来，比如，柠檬，橘子等。
5、然后每天的有空的时候都可以把水果切成片，然后用水果擦拭我们的牙齿，每天擦拭五分钟左右，每天擦拭一次，坚持一个月左右就可以看到美白的效果了。
6、3每天在刷牙的时候，把牙膏上粘上一点酵母粉刷牙，坚持一段时间，牙齿就变白了！
7、4专用美白去黄牙膏，到超市牙膏专柜有很多这样的牙膏，可以美白牙齿。坚持每天两次刷牙，每次2分钟，一到二个月差不多牙齿就变白了。
8、5利用食用醋美白。在刷牙之前口含白醋（陈醋也可）几分钟，然后吐掉在刷牙，坚持一段时间也可以美白牙齿。
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