吸了脂为什么体重长了(为什么体脂掉了同时也长了肌肉)

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吸脂是马上就瘦吗
为什么肥胖的人更容易显得油腻
为什么体脂掉了同时也长了肌肉
为什么戒烟后会长胖，而复吸以后体重又很快就会降回去
为什么减脂后身材变好，体重增加了

一、吸脂是马上就瘦吗

1、理论上吸脂可以说是马上就瘦，因为部分脂肪被吸走后，体积少了，自然就瘦了。

2、不过某些部位因为手术后即刻会有一定的肿胀，这时瘦身效果可能没那么明显。

3、另外术后即刻会穿上塑身衣，这样一来可以促进消肿恢复，二来可以让吸脂部位恢复地更平整紧致、线条更优美。

4、所以如果麻醉后醒来想要看到术后即刻瘦身效果比较难，想要看比较好的吸脂瘦身效果，一般在3个月左右以后，理想的效果的话要到6个月后，所以如果做了吸脂手术要做好护理，耐心地等待恢复。

二、为什么肥胖的人更容易显得油腻

1、肥胖的人他皮下脂肪特别厚。运动，呼吸，在这个过程中会有很多水，通过毛孔排出来同时也有油的成分。所以看起来特别油。

2、代谢。在有些年龄段的人他是代谢速度也是挺快的但是由于肥胖阻止了他的代谢速度，由于年龄的关系同时又比其它比她年龄大的代谢要快，对于我们人体有两大排泄系统，一是粪便、二是毛孔，所以在代谢过程中也会有部分油水在毛孔里排出来。所以就特别油腻

3、身体虚。首先我们要知道肥胖是一种病，它会引起很多的并发症。再这个过程中可能会引起身体喜欢冒虚汗，出凉汗的情况摸起来很不舒服油油的感觉。

三、为什么体脂掉了同时也长了肌肉

首先，我们要有明确的数据来支撑你的这一说法，如果是确定的，那么好，我来介绍一下这张现象。

1、你的这种情况是合理的，但前提是你训练持续时间是在3周以上的。

一、体重：人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水(Bodywater)占55%，蛋白质(Protein)占20%，体脂肪(BodyFat)占20%，无机物(Mineral)占5%。这些就是身体的重量。

二、减肥：通常来讲，减肥是一个广义的词语，它是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

三、减重：它是以减少人体体重为目的的行为方式。（多数我们在进行所谓的减肥时所关注就是体重秤上的数字，其实就是减重）

四、减脂：它是以减少人体过度的脂肪为目的的行为方式。

3、上面定义清楚了，我们下面就好办了多了。

就你的情况来看，你进行的是减脂训练，单纯的减掉了身体的脂肪，同时肌肉量增肌了，这是训练方法和饮食结构双层作用下的结果。（至于详细的原因，我这里就不赘述了，你可以自己总结一下自己的饮食和训练就会有发现的）

严格来说，我认为这是真正的减肥成功，保留身体其他营养物质单纯降低脂肪含量，不仅身材会变好，而且从健康上来讲绝对会提升的。

最后，肌肉的增肌也是一件好事，因为肌肉是个宝贝啊！不信你看：

1、骨骼与关节保持肌肉与力量对老年人生存质量与寿命意义重大。肌肉直接影响骨骼与关节健康，一个缺乏锻炼的老人容易患各种腰椎颈椎病，严重时会压迫神经导致肢体瘫痪。即使没有这么严重，也会活动受限，活动时候的不适让他们更加不愿意运动，肌肉进一步萎缩，力量下降。这种恶性循环最坏的结果就是导致乎丧失活动能力。一旦丧失活动能力，生存质量严重下降，各种生理心理问题会随之而来，影响寿命。

2、基础代谢提高基础代谢率（BMR,BasalMetabolicRate），传说中不容易吃胖的体质。

3、血糖肌肉贮存短期能源，肌肉多意味着有更好的能源缓冲，有利于血糖稳定。血糖对健康的影响就不展开了。

4、静脉血回流肌肉的收缩对循环系统意义重大，其中小腿肌肉能有效促进静脉血回流，被称作『第二心脏』。

5、另外，有专家指出，人类真正的衰老就是肌肉的流失，因为肌肉组织会随着年龄的增长而变化，30岁至70岁间，肌肉质量平均每十年下降6%至8%，岁数越高速度越快，有些年长者因缺少运动，流失的速度又会更快，即使体重没有明显变化，也会因体脂率提升，肌肉含量相对变少。

不要再有顾虑了，保持现在的状态，加油吧！至于减脂增肌是否可以同时进行，这个是没有绝对性的，它是相对而言的，减脂是属于分解代谢，增肌是合成代谢，人体是可以让两个代谢同时进行的，只是相对于单方面代谢速度要缓慢许多，所以你个完全取决与个人的具体情况。