口腔卫生怎么调理怎么办?（口腔臭味很重是怎么回事啊）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔卫生不良的问题，于是小编就整理了2个相关介绍口腔卫生不良的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 口腔卫生怎么调理怎么办?
2. 口腔臭味很重是怎么回事啊

一、口腔卫生怎么调理怎么办?

(一)刷牙

刷牙是每个人常规的自我口腔保健措施，是机械性地去除菌斑和口垢最常用的有效方法。每天至少要做的早晚各刷牙一次，最好能够做到每餐后刷牙，如果做不到，则应饭后嗽口。特别要强调晚间睡前刷牙，因睡后口内唾液分泌减少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物更易滋生繁殖，故睡前必须刷牙，以保持较长时间的口腔清洁。同时要注意正确的刷牙方法和刷牙质量，刷牙时间不宜过短，因时间不够不足以清除菌斑，故刷牙时间以三分钟为宜，且一定要三个面都刷到(唇颊、腭舌、及垢面)。

刷牙方法有两种:竖刷法和横颤竖向移动刷牙法。

竖刷法是一种比较方便合理的。刷牙时先将牙刷头斜向牙龈，刷毛贴附在牙龈上，稍加压力，顺牙间隙刷向牙冠方。刷上牙时，从上往下刷;刷下牙时，从下往上刷。牙的唇、颊面及舌、腭面要分别刷到。在刷上下颌前牙腭舌面时，可将牙刷竖起，上前牙由上向下拉动，下前牙由下向上提拉。刷上下颌面时，牙刷可压在牙面上来回拉动。

横颤竖向移动刷牙法是在竖刷法的基础上加上短距离的水平向颤动，即进行竖刷法时，牙刷不单纯顺牙间隙刷动，同时还作短距离的水平方向颤动。这样既起到按摩牙龈的作用，又不损伤牙体硬组织，还能剔除牙间隙中的食物残渣。此法虽较竖刷法复杂些，但经过练习，并不难掌握。

刷牙虽然是维护口腔卫生的有效方法，但有报道称单纯的刷牙平均只能清除菌斑50%左右，特别是难以消除邻面菌斑。因此，除了刷牙外，还需采用一些特殊的牙间清洁器，如牙线、牙签等帮助去除牙间隙的菌斑及牙垢。

(二)牙线

牙线可用棉、麻、丝尼龙或涤纶制成，不宜过粗或太细。有含蜡或不含蜡牙线，也有含香料或含氟牙线。含蜡牙线一般用来去除牙间隙的食物残渣和白垢，但不易去除菌斑。不含蜡牙线上有细小纤维与牙面接触，有利于去除牙菌斑。

(三)牙签

在牙龈乳头退缩或牙周治疗后牙间隙增大时，可用牙签来清洁邻面和根分叉处。常用的牙签有木质和塑料的。

使用方法:将牙签以45度角进入牙间隙，牙签尖端指向牙间隙，侧面紧贴邻面牙颈部，向外剔起或作颊舌向穿刺动作，清除邻面菌斑和嵌塞的食物，并磨光牙面，然后嗽口。

注意事项:1勿将牙签压入正常的牙龈乳头区，以免形成人为的牙间隙;2使用牙签的动作要轻，以防损伤龈乳头或刺伤龈沟底，破坏上皮附着。

(四)牙龈按摩

适当地按摩牙龈，可使上皮增厚，角化增强，还能加强牙龈组织的血液循环，改善营养及氧的供给，有利组织的代谢和恢复，增加牙龈组织的健康。按摩可用手指或专门的牙间按摩器或清洁器进行。对未作牙周洁治术的牙龈炎和牙周炎病人，暂不宜作牙龈按摩。

(五)龈上洁治术

龈上洁治术是使用龈上洁治器械去除龈上牙石和菌斑，并磨光牙面，防止牙石和菌斑再沉积，是防治牙周病的有效措施。根据所用的器械不同，龈上洁治术分为手用器械洁治法和超声波洁牙机洁治法。超声波洁牙不宜用于放置心脏起搏器的病人，亦不宜用于肝炎、肺结核、艾滋病病人。对牙龈炎病人，每6-12个月做一次洁治，可有效地维护牙周健康。

(六)嗽口

嗽口能清除食物碎片，部分软垢及口内易被含嗽力冲落的污物，故嗽口应着重在饭后进行。嗽口时，一般用清洁水即可。为了预防口腔疾病的发生，也可根据不同目的，选用不同药物的嗽口水嗽口。具体方法应咨询专业口腔医生。

二、口腔臭味很重是怎么回事啊

口腔臭味很重是怎么回事啊

　　口腔臭味很重是怎么回事啊，牙齿的健康问题其实是非常需要大家重视的，随着大家对口腔健康重视程度的增加，大家在牙齿方面非常的注重，很多人都有口腔问题，那么口腔臭味很重是怎么回事啊？

　　口腔臭味很重是怎么回事啊1

　　嘴里味道特别大往往是口腔卫生不良所导致的，当出现不适症状时，建议及时就诊，排除牙龈炎、牙周炎的可能。

　　 1、口腔卫生不良：

　　嘴里味道特别大，往往是由于喜爱大蒜、大葱、韭菜等有刺激性气味的食物，可能会导致暂时性的口臭。

　　 2、牙龈炎：

　　牙龈炎是由牙菌斑或牙石引起的牙龈组织炎症，这是因为进食后未能及时刷牙和漱口，牙龈周围积聚食物残渣或软污垢，以及牙菌斑中的细菌发酵产生酸，这将产生硫化氢，发生嘴里味道特别大的现象。

　　 3、牙周炎：

　　嘴里味道特别大，也可能是由于牙周炎引起的，由于口腔卫生不良时牙菌斑、软垢以及牙结石会在龈缘附近沉积，长期刺激就会导致牙龈及牙周组织的炎症反应。因此，刷牙或进食时会出现口臭，并伴有疼痛、出血和其他症状。

　　嘴里味道特别大的现象，应及时就诊，对症治疗。

　　口腔有异味最主要的原因是消化不良，而导致消化不良最主要的原因是因为饮食结构不当引起来的。如果晚餐进食过多的油腻食物、暴饮暴食或大量饮酒，都可能导致第二天口腔异味

　　这是因为晚上的肠道、胃肠道的蠕动都会减慢，消化吸收功能都会受到影响，食物进到胃内与胃酸中和但没有很好的消化吸收，这种宿食的味道就会反映到口腔中会感到非常的难闻。

　　 口腔异味除了消化不良以外，很多其它原因也可以导致：

　　1、比如说牙龈炎、牙周病变同样可以导致口腔病变。

　　2、糖尿病，如果血糖控制不好甚至出现酮症也可以导致口腔的异味。

　　3、比如说肾功能不全、尿毒症患者也可以口腔的异味。

　　4、肺部本身病变，如消化性溃疡甚至胃出血的患者，口腔同样有一种很难闻的味道。

　　所以，口腔异味根据上面所分析的，注意饮食改善如果还不见好，建议到医院就诊，明确一下诊断。

　　口腔臭味很重是怎么回事啊2

　　口臭这个疾病在生活上又多常见，估计不用我再去介绍了吧。这个疾病很影响大家的生活日常交流，有些人一闻到对方的口气比较臭的话，连说话的欲望都没有了。

　　那么，口腔恶臭是什么原因，大家可以看看相关的资料。有些人口腔中往往有一股很难闻的臭味，口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：

　　1.口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后会产生口臭。只要将龋齿、残冠或残根治疗后，口臭就会消失。

　　2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生了慢性溢脓而发出臭味。这时应治疗牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

　　3.口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也会发生口臭，将这些疾病治愈，炎症消退后口臭也就消失了。

　　4.老年人牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙。进食后食物碎屑停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚(睡前)刷牙饭后漱口，消除口腔内的食物残渣，就可防止口臭的发生。

　　5.消化道疾病。老年人消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的`重要原因。

　　只要将消化道疾病治愈就会消除日臭。 提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

　　口腔臭味很重是怎么回事啊3

　　口臭有种肉腐烂气味由以下几种情况引起有急性坏死性溃疡性牙龈炎、急性龈乳头炎等时、口腔内多个牙齿出现深龋、牙齿的不良修复体或与邻牙接触不良时、慢性胃炎以及便秘。

　　 口臭有种肉腐烂气味的具体情况：

　　1、患有急性坏死性溃疡性牙龈炎、急性龈乳头炎等时，牙龈乳头及龈缘广泛坏死，覆盖灰白色的腐败坏死物或假膜，螺旋体、厌氧菌等的代谢产物可挥发出腐臭味。

　　2、口腔内多个牙齿出现深龋，积存的食物残渣在腐败坏死性细菌的分解作用下，可散发臭味。

　　3、牙齿的不良修复体或与邻牙接触不良时，经常嵌塞的食物纤维，引起牙龈红肿出血，伴有臭味。

　　4、慢性胃炎，功能性消化不良疾病，其实都有可能伴随口臭腐烂味，而现在我们也发现很多肠胃疾病的幽门，螺杆菌感染的患者，口臭的发生率明显高于没有感染的人，而在治疗这种病症之后，口臭症状会得到很好的改善，这很有可能是幽门螺杆菌感染直接产生的硫化物。

　　再有就是一些人因为过度节食减肥，导致唾液腺的功能下降，内分泌紊乱，熬夜也会减少，这样就会生成厌氧菌。

　　5、长时间便秘，往往会因为体内产生的一些有害物质不能够排出去，最终也会有口臭以及食欲减退等其他的并发症，生活当中我们有时也要服用一些药物，而现在临床上有很多药物也会导致唾液分泌减少，比如说降血压的药物以及温补的中药。

　　综上所述：急性坏死性溃疡性牙龈炎、急性龈乳头炎等时、口腔内多个牙齿出现深龋、牙齿的不良修复体或与邻牙接触不良时、慢性胃炎以及便秘都有可能引起口臭有种肉腐烂气味，可以到医院进行检查。

到此，以上就是小编对于口腔卫生不良的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔卫生不良的2点解答对大家有用。