五月五端午节拨牙齿好吗?（我想给孩子拔牙,请问端午节放假期间能拔）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于端午节口腔活动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍端午节口腔活动的解答，让我们一起看看吧。

（图片来源网络，侵删）

文章目录：

五月五端午节拨牙齿好吗?
我想给孩子拔牙,请问端午节放假期间能拔
减重新发现!嚼无糖口香糖控食欲
健康迎端午端午节养生的秘密你知道吗?

一、五月五端午节拨牙齿好吗?

拔牙齿应该没有说不能吧

五月五端午节拨牙齿好。

根据一些传统习俗，五月五端午节是可以拔牙的。然而，这些习俗并没有科学依据，也没有现代医学的证据支持它们。

如果您需要拔牙，最好咨询专业的口腔医生或牙医。他们可以为您提供最合适的治疗建议，并确保您的口腔健康和安全。

二、我想给孩子拔牙,请问端午节放假期间能拔

端午节放假期间，口腔科的医生照常上班，因此可以在端午节期间给孩子拔牙。但需要注意的是，拔牙的具体时间需要根据孩子的牙齿情况和医生的建议来确定。另外，在拔牙前需要告诉医生孩子是否处于感冒、发烧等不适状态，以便医生做出相应的处理。

孩子的智齿是阻生齿，应该到医院口腔科把它拔除。端午节放假期间，口腔科的医生照常上班，可以到医院把它拔除，无需住院治疗。

三、减重新发现!嚼无糖口香糖控食欲

端午节将届，小心粽子吃多容易肥胖。调查发现，吃1粒肉粽，需慢跑10公里，才能消耗身上囤积的热量。营养师建议，民众可尝试健康新概念，也就是「体重管理333」：3餐均衡饮食、1周运动3次、3餐细嚼慢咽；并透过嚼食无糖口香糖，降低口腹之欲。

根据国际知名电子期刊研究报告发现，在午餐过后3小时内，嚼食口香糖会让人降低食欲。

李婉萍营养师指出，1粒肉粽约有550至700大卡，热量相当于2大片炸鸡排。若1餐食用2粒粽子，就等于1次吞下4大片炸鸡排，将吃进数千大卡的热量，造成体重直线上升，势必成为肥胖一族。

事实上，每到端午节，美味可口的粽子琳琅满目，但美食的背后往往潜藏着高热量危机；根据一项由「pollster波仕特线上调查」统计，近5成的民众认为体重过重的原因，是多吃了正餐外的食物，如高热量的零食和宵夜。

嚼无糖口香糖控食欲

调查发现，近6成民众为方便有效地做好体重管理，会利用咀嚼无糖口香糖，帮助抗拒零食诱惑。根据国际知名电子期刊「Elsevier」所刊登的一篇研究报告发现，在午餐过后3小时内，嚼食口香糖会让人比较不容易有饥饿感，并明显降低想吃甜食的欲望，饱足感也较易维持。

另外，嚼食粽子后要注意口腔清洁，建议咀嚼无糖口香糖来减少口腔内的食物残渣，最好把握饭后10分钟的时间，咀嚼10到20分钟， *** 唾液分泌，降低牙菌斑孳生，再搭配上正确的刷牙习惯，才能够拥有一口健康的牙齿。

体重健康管理333

1.3餐要均衡饮食： 需增加蔬果、水果、豆类、全谷物及果仁类摄取，同时限制糖与盐的摄取。以食用植物油取代动物性油脂，减少部分血中的胆固醇，降低其威胁心血管健康的机会。

2.每周需运动3次： 循序渐进、持之以恒，每天至少30分钟的中度运动量。试着先从一些较缓和的活动开始，如散步、烹饪、烫衣等，就是很好的运动。之后再开始尝试每天30分钟的中度活动，如快走、骑脚踏车、网球、跳舞等。

3.3餐细嚼控食欲： 研究显示，大脑需要至少15分钟的时间才能接收到已经进食的讯号，所以细嚼慢咽不仅可以帮助消化，也可避免吃得过多。同时要避免不正确的饮食习惯，像是边看电视、边吃零食，或是错过正餐时间，以免在无意间摄取过多的热量。

四、健康迎端午端午节养生的秘密你知道吗?

端午节有哪些传统养生方法？端午节在我国有独特的传统习俗。不知道的话，我们继续往下看，为大家收集的重点和注意事项。

端午节的健康要点

运动调节气血：

端午节是一年中的高峰期，天气比较沉闷。如果工作压力大，人体生理气血运行不畅，容易烦躁、抑郁、心慌、胸闷。情绪的变化会影响脏腑功能，还会导致精神失常，如悲、怒、肝伤、脾悲等。夏季宜保持脾、胃、心、肺四脏和谐。所以除了药物、食疗、安心之外，还要加强锻炼。全身气血畅通，可增加心肺功能，调节脾胃新陈代谢，调理气血循环，缓解抑郁。

增强健康和预防疾病的饮食：

古代还有端午节喝雄黄酒的习俗。在《本草》中，雄黄的药性早有记载。雄黄性温，味辛，有杀虫毒、燥湿杀虫的功效。因为端午节是炎热的季节，各种病菌随着气温的升高而滋生，所以用雄黄杀虫、解毒、防病是最及时的。在每年的端午节，人们有吃粽子的习俗。传说源于纪念爱国诗人屈原于五月初五在汨罗江殉难，以表达对这位爱国诗人的哀思。久而久之，中国人在五月初五吃粽子成了一种习俗。北方的糯米枣粽子以甜素、凉性为主。在南方可分为两类：苏式饺子，如糯米、红豆、红豆沙等，肉饺子，如鲜肉、火腿等。广式饺子多为肉馅饺子，如叉烧蛋黄、猪油豆沙、鲜肉蛋黄饺子等。

中草药避毒避邪：

端午期间不得不说艾草。为药用植物，味苦，性温，无毒。具有温气血、散寒湿、芳香避秽的作用。据说民间有“挂艾人、戴艾老虎、喝艾酒、吃艾饼、抽艾叶”的习俗。有的人还在正房、床头等地方挂艾草。端午节期间，空气湿润，艾叶清香，能去除有毒气体，清除污物，净化空气，保持室内清洁卫生，起到消毒防病的作用。民间有一种说法：艾草能治百病，邀万福，挂在门上能祛除各种毒物，使人健康。所以古人说“艾”可以“辟邪”。至今有“家有三年艾，大夫不必来”的说法。

同时，端午节期间还有哪些养生小窍门？

端午节健康须知

赛龙舟，龙水洗。龙水也是龙舟比赛经过的水。人们认为那是好水、活水，所以常有喝龙水、洗龙水浴的习俗。民间还有“五月洗龙水”的说法。

吃粽子。粽子是端午节的主料：糯米，是禾本科一种草糯米的种子。味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有益肺气、补中气、益气、健脾胃、止汗的功效。(糯米有收敛作用，对尿频盗汗有很好的治疗作用。主治：脾胃虚弱、乏力、厌食、腹泻；气虚自汗。竹叶味甘、淡、寒。主治：发热、心烦、口渴、咽喉炎、口腔炎、牙龈肿痛、口舌生疮、小便赤黄。还能清热除烦：可用于小儿热选、心烦失眠、夜哭。其他配料可以随意选择，包括大枣、榛子、薏米、花生、莲子和

菖蒲。民间有句话叫“清明种柳，端午种艾”。端午节，人们把插艾叶、菖蒲作为重要内容之一。家家扫庭，菖蒲艾条插门眉，挂堂。中医以艾草入药，艾草具有调气血、暖子宫、散寒湿的作用。菖蒲为多年生水生草本植物，其狭长的叶子中还含有挥发性芳香油，是提神醒脑、壮骨消滞、杀虫杀菌的药物。

喝雄黄。酒的起源历史《清嘉录》年记载：“将雄黄研末，废蒲根，配酒饮之，谓之雄黄酒。我国民间有句俗语叫“端午节早，中秋节晚”。认为陈属龙，是群龙下雨的时候。百姓端午早晨饱餐一顿，是风调雨顺、五谷丰登的好年景。”雄黄酒的制作方法很简单。成人饮用，取少量用水处理过的雄黄细粉。现行药典规定口服剂量为0.05g~0.1g，放入小碗或杯中，然后加入15ml~20ml白酒，用筷子搅拌，再将上层呈红黄色的酒倒入定量白酒中。碗或杯底部沉淀物丢弃，饮用量约15ml。

煮大蒜。大蒜是一种中药，味道甘甜，能杀灭病毒，杀菌，熟食能清除肠胃毒素，疏通血管。在端节的早晨，煮新鲜的大蒜来疏通血液和杀菌是全国大部分地区的习俗。

端午养生，别忘了以上几点。