大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本口腔医生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍日本口腔医生的解答，让我们一起看看吧。
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一、日本牙科专家:不建议起床后先刷牙,最好先吃早饭
大部分人都有早上刷牙的习惯。但是，早上的什么时间刷牙因人而异，大致分为“起床后立刻刷牙”和“早餐后刷牙”。考虑到吃早饭的人很多，我认为刷牙的时间最好是在“早饭后”，但也有不少人在“起床后马上”刷牙。
早上刷牙的最佳时机到底是“起床后马上”?还是“早餐后”?我们来看看日本的牙科医生中村贡治先生的回答。
Q.早上刷牙的最佳时机是“起床后马上”?还是“早餐后”?
中村先生： “早上刷牙的时间最好是在‘早饭后’。一般来说，不建议起床后立刻刷牙。”
Q:起床后马上刷牙的人不在少数。为什么吃早餐后是最佳时间呢?
中村先生：“起床后口中杀菌、抗菌的唾液较少，而导致干燥、蛀牙等原因的细菌却存在许多。在唾液较少的情况下刷牙的话，即使能去除食物残渣等牙齿上的污垢，细菌也几乎无法减少。也就是说，吃过早餐后，分泌具有杀菌、抗菌作用的唾液，改善口腔干燥，刷牙的效果会更好。
Q:起床后，在口腔干燥的情况下吃早餐，可能有人会觉得恶心。这种情况下，起床后马上刷牙也没关系吗?
中村先生说：“当然，起床后立刻刷牙也没有什么不好的影响。但是，因为前面提到的原因，好不容易刷牙的效果可能会变弱。如果觉得恶心的话，建议漱口，或者用漱口水把脏东西洗干净。”
Q.从早上刷牙的过程来看，理想的流程是怎样的呢?
中村先生“有些人会觉得在口腔干燥的状态下吃早餐很不舒服，所以一般来说，起床的时候漱口，或者用漱口水把脏东西洗掉，改善口腔干燥的状态吧。 最理想的刷牙时间是吃完早餐后的15到30分钟。”
Q.我想有些人在忙碌的工作日早上会缩短刷牙的时间。至少需要花多长时间刷牙呢?
中村先生说：“本来的话，一颗牙花10 ~ 30秒好好刷是最基本的。牙科医生的本意是希望你用5到10分钟来刷牙。但是，在忙碌的早晨花那么多时间仔细刷牙可能不现实，但也要至少保证刷牙2到3分钟。”
二、日本人蛀牙不抽神经!蛀牙怎么治?33年牙科名医现身说法
【胡恒颖、张承宇】听见牙医师降下必须抽神经的审判时，你是沉默地点头接受还是负隅顽抗地询问其他治疗的方法呢？日本执业超过三十三年的牙医师、小峰牙医诊所理事长的小峰一雄指出，不只尽量不要磨除牙齿，更不可以抽掉神经。
蛀牙原因
由美国佛罗里达州非营利组织「Nemours基金会（Nemours Foundation）」所赞助营运的「儿童健康（KidsHealth）」网站指出，口腔中的细菌会制造牙菌斑，附着在牙齿表面的同时，细菌还会分泌酸性物质、侵蚀牙齿表面的珐琅质，并久而久之入侵牙齿内部，造成蛀牙。 根据日本共立女子大学名誉教授、医学博士井上修二监修的卫教资讯指出，蛀牙可能是以下原因造成的：- 吃太多糖、牙齿不整齐：零食、点心吃太多，再加上没有确实刷牙，就可能让口中持续有食物、糖分残留，让喜欢吃食物残渣、糖分的细菌大量繁殖。而这些细菌会分泌酸性物质，溶解、破坏牙齿，造成蛀牙。若是牙齿不整齐，会使牙齿中容易卡脏污的地方更多，让蛀牙更严重。
- 唾液量不足：唾液有保护牙齿、净化细菌的作用。若是唾液因为紧张、压力大、年纪大、慢性病等诸多因素而减少，就会更容易蛀牙。
蛀牙怎么办？
蛀牙补牙有用吗？
磨除蛀牙组织，反而造成恶性循环。天野牙科诊所所长天野圣志提出具体事例指出，许多磨除蛀牙组织、神经遭到拔除并且洞口已遭填充的患者并没有充分痊愈，细菌反而在填充物底下滋长，呈现黑色的空洞状。 小峰一雄解释，牙齿表面的珐琅质分布著许多微形的裂痕，细菌会透过这些裂纹，侵入珐琅质底下的象牙质，也就是说，牙齿其实是由内往外蛀，把外层磨除无济于事，细菌依然故我地在填塞物底下大量繁殖。 池村牙科诊所池村和歌子更表示，许多患者冬天喝热汤、夏天喝冰凉饮料，填充物质跟着热涨冷缩，填充物质和牙齿间因此产生缝隙，细菌便从缝隙间卷土重来，陷入磨除、填充、缝隙产生和蛀牙的恶性循环。蛀牙抽神经有用吗？
抽神经将使牙齿失去自愈能力。小峰一雄指出，磨除蛀牙组织的恶性循环一旦开始，就敲响了「抽神经」的丧钟。抽神经如今在牙医口中称为「根管治疗」或「牙髓治疗」，但不管名称如何改变，实际治疗便是以器具将牙髓拔除。 然而，牙髓是拥有治愈功能的重要部位，它本身含有造牙本质细胞和免疫细胞，除此之外，它还能够维护牙齿的坚韧性，使牙齿不易断裂崩落。拔除以后，牙齿就失去了自愈的能力，只能逐渐走向毁灭。【胡恒颖、张承宇】听见牙医师降下必须抽神经的审判时，你是沉默地点头接受还是负隅顽抗地询问其他治疗的方法呢？日本执业超过三十三年的牙医师、小峰牙医诊所理事长的小峰一雄指出，不只尽量不要磨除牙齿，更不可以抽掉神经。蛀牙原因
由美国佛罗里达州非营利组织「Nemours基金会（Nemours Foundation）」所赞助营运的「儿童健康（KidsHealth）」网站指出，口腔中的细菌会制造牙菌斑，附着在牙齿表面的同时，细菌还会分泌酸性物质、侵蚀牙齿表面的珐琅质，并久而久之入侵牙齿内部，造成蛀牙。 根据日本共立女子大学名誉教授、医学博士井上修二监修的卫教资讯指出，蛀牙可能是以下原因造成的：- 吃太多糖、牙齿不整齐：零食、点心吃太多，再加上没有确实刷牙，就可能让口中持续有食物、糖分残留，让喜欢吃食物残渣、糖分的细菌大量繁殖。而这些细菌会分泌酸性物质，溶解、破坏牙齿，造成蛀牙。若是牙齿不整齐，会使牙齿中容易卡脏污的地方更多，让蛀牙更严重。
- 唾液量不足：唾液有保护牙齿、净化细菌的作用。若是唾液因为紧张、压力大、年纪大、慢性病等诸多因素而减少，就会更容易蛀牙。
蛀牙怎么办？
蛀牙补牙有用吗？
磨除蛀牙组织，反而造成恶性循环。天野牙科诊所所长天野圣志提出具体事例指出，许多磨除蛀牙组织、神经遭到拔除并且洞口已遭填充的患者并没有充分痊愈，细菌反而在填充物底下滋长，呈现黑色的空洞状。 小峰一雄解释，牙齿表面的珐琅质分布著许多微形的裂痕，细菌会透过这些裂纹，侵入珐琅质底下的象牙质，也就是说，牙齿其实是由内往外蛀，把外层磨除无济于事，细菌依然故我地在填塞物底下大量繁殖。 池村牙科诊所池村和歌子更表示，许多患者冬天喝热汤、夏天喝冰凉饮料，填充物质跟着热涨冷缩，填充物质和牙齿间因此产生缝隙，细菌便从缝隙间卷土重来，陷入磨除、填充、缝隙产生和蛀牙的恶性循环。蛀牙抽神经有用吗？
抽神经将使牙齿失去自愈能力。小峰一雄指出，磨除蛀牙组织的恶性循环一旦开始，就敲响了「抽神经」的丧钟。抽神经如今在牙医口中称为「根管治疗」或「牙髓治疗」，但不管名称如何改变，实际治疗便是以器具将牙髓拔除。 然而，牙髓是拥有治愈功能的重要部位，它本身含有造牙本质细胞和免疫细胞，除此之外，它还能够维护牙齿的坚韧性，使牙齿不易断裂崩落。拔除以后，牙齿就失去了自愈的能力，只能逐渐走向毁灭。抽神经就是通往「拔牙」的特快车。小峰一雄表示，只要拔了一颗，牙槽骨就会以此为信号，减少对于周围其他牙齿组织的支撑，最后导致周围的牙齿跟着松动与脱落。蛀牙治疗方法
不抽神经、不磨除蛀牙组织，那该如何治疗蛀牙？日本的牙科目前以「不磨除牙齿组织」为主流治疗方向。其他关于蛀牙的主要治疗方式有「臭氧治疗」、「控糖治疗」和「雷射治疗」。 在日本已经有所实绩的臭氧治疗目前在台湾还不普及，倒是雷射治疗已经引进台湾，但是由于健保并不负担，治疗费用较为昂贵。 至于控糖治疗，日本稻毛榆牙科诊所所长长尾周格便指出，只要控制糖类摄取，就能透过防止酸化达到预防蛀牙、治疗牙周病的作用。 失去牙齿以后人类会一口气老化，影响营养摄取，甚至提高死亡率。福冈县进行的调查中，没有牙齿的80岁以上老年人死亡率风险比一般人多出2成。拥有一口好牙，才能快乐长命百岁。蛀牙预防方法
预防胜于治疗，日本医学博士井上修二认为，平常做好预防措施，才是对抗蛀牙的上上策，我们可以透过以下方式来预防蛀牙：- 饭后刷牙：饭后务必要仔细清洁口腔，应使用牙刷、牙线或是牙线棒等洁牙工具，仔细清理牙齿及牙缝。
- 少吃点心：吃点心会让口腔容易残留食物，使细菌加速繁殖、造成蛀牙，应该尽量避免。
- 避免睡前吃东西：由于睡觉时口腔分泌的唾液会减少，降低对牙齿的保护力，若是睡前吃东西又没有确实清洁口腔，就容易蛀牙。
- 定期检查牙齿：蛀牙还没造成疼痛时我们往往比较难发现，建议每年1～2次到牙医进行检查，帮助及早发现蛀牙，及早进行治疗。
- 无糖口香糖：临床研究显示，饭后嚼时无糖口香糖可能有助珐琅质再矿化；含有木糖醇的无糖口香糖，则可能有 *** 唾液流动、提高牙菌斑酸碱值、减少细菌的效果，但仍需长期研究证实。
- 维生素D：对于吸收食物中的矿物质钙与磷有帮助。研究显示摄取含有较多维生素D、钙质的食物（如优格），与降低幼童的蛀牙率有所相关。除了饮食，维生素D也可以借由晒太阳，由人体自行制造。
- 使用含氟牙膏：大型研究显示，规律使用含氟牙膏有助预防蛀牙。
- 少吃高糖食物：世界卫生组织（WHO）建议，糖应只占每人每日总热量摄取的10%以下。如果想吃甜食，也应尽量减少吃的时间，让牙齿有机会摆脱高糖环境、进行再矿化。
到此，以上就是小编对于日本口腔医生的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本口腔医生的2点解答对大家有用。
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