咬肌多久打一次多少钱 如何瘦咬肌

本文目录

1. 能把咬肌变小吗
2. 如何瘦咬肌
3. 瘦脸针间隔多长时间打一次
4. 瘦脸针打完多久见效

一、能把咬肌变小吗

如果咬肌比较大，很可能是在整体的时候经常使用一次咀嚼食物造成的，想要使咬肌变小，最简单的方法是改变咀嚼的方式，比如经常咀嚼口香糖、槟榔、坚果等，都有可能会造成咬肌比较费力，通常可以改善咬肌大症状

二、如何瘦咬肌

1、咬肌大说明我们这个地方的肌肉很发达，那么我们在平时吃东西的时候就要注意尽量少吃硬的东西，否则我们就需要用力去咀嚼就会再一次练就我们的咬肌。例如，坚果之类的、有筋道的食物，自己尽量控制。

2、其实只要不让我们的咬肌一直处于紧绷的状态就会有很好的效果

3、张开嘴，不必张太大，下嘴唇画圈。如果张嘴太大，有的人会觉得咬肌地方会不舒服，因此可以张小点嘴巴。

4、顺时针、逆时针1组画10个，每天画3~4组，这样可以有效的放松我们咬肌这个地方。

5、把嘴张开，发出“啊”时的嘴型，每次10分钟，每天2~3次。这样也是有效放松咬肌的方法。

6、每天这3种活动的方法可以进行结合，效果会比一种的好！

7、如果不知道咬肌的位置，牙齿对着咬一下，会清楚的摸到脸部鼓起的地方就是咬肌的位置。伸出食指、中指与无名指三根手指，用指头按摩咬肌的位置；再咬一次感受太阳穴鼓起的地方，这两处是连在一起的，再按摩太阳穴这个位置。两处按摩是有非常不错的效果的。

8、握紧拳头，用指关节从下巴的地方往耳朵地方按摩，不抬起手，一直从下巴按摩到耳朵位置。这样会拉伸皮肤，所以在按摩的时候要让皮肤润一些，抹一些乳之类的，否则时间久了皮肤会变松弛。

三、瘦脸针间隔多长时间打一次

第1针和第2针的间隔时间应该保持在三个月或者到六个月左右，然后第3针需要间隔半年左右，通常都可以达到理想的瘦脸效果，而且瘦脸针不是需要长期注射的，一般注射三次左右就可以让咬肌，长时间的萎缩，保持瘦脸的效果，平时多注意护理。

四、瘦脸针打完多久见效

1、瘦脸针打完1～2周左右即可见效。

2、瘦脸针的主要成分为肉毒毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产，有神经阻断作用，阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹脸部肌肉（咬肌），从而达到瘦脸的效果。一般情况下，打完瘦脸针1～2后观察到脸部逐步消瘦，2～3个月后瘦脸效果达到高峰，肉毒素的效果最久可持续约6个月。打瘦脸针后，尽量避免咀嚼硬物，如果想连续注射肉毒素保持长期瘦脸效果，可以每隔半年注射一次。

3、瘦脸针注射存在一定的风险，一定要去正规医疗机构接受治疗。

4、本内容由中国医学科学院整形外科医院整形外科主任医师刘春军审核