为什么咬肌会变大了 一个女生为什么咬肌越来越大，咬肌变大跟什么有关系

本文目录

1. 吃饭咀嚼次数多会导致咬肌变大吗
2. 健身会使咬肌变大，脸型改变吗
3. 咬肌会自己变小吗
4. 一个女生为什么咬肌越来越大，咬肌变大跟什么有关系
5. 咬肌大会使脸变宽吗

一、吃饭咀嚼次数多会导致咬肌变大吗

1、咬肌之所以会变大，通常是由于过度咀嚼，比如经常嚼口香糖或者吃零嘴。

2、嘴部肌肉用的多了自然就比较发达，看上去腮帮子鼓鼓的，会显得脸大。

二、健身会使咬肌变大，脸型改变吗

其实对不同的人有利有弊，脸部脂肪多的人来说是好事可以让脸变瘦，但是本身脸部没脂肪的话会锻炼出咬肌的

没有特别的健身动作针对脸部，而且减脂是全身性的一项活动，脂肪的减少是体内的能量转换过程，而并不是来自于参与运动的肌肉上面覆盖的脂肪。就是说不是依靠运动哪里的肌肉就可以消耗相对应的脂肪，脂肪的代谢来自于身体的各个位置，包括皮下脂肪以及内脏器官脂肪。所以如果一个人变瘦了，那么他身体的各个部位脂肪层都会变簙，这种脂肪减少是均匀的，会按照机体脂肪的分布规律进行。局部减少脂肪只能发生在外科吸脂手术中。

面部的脂肪虽然总量不大，但是对相貌的影响却是极大的。当通过健身，面部的脂肪被消耗之后，人的脸就会发生极大变化，会更贴近面部骨骼和骨骼肌的轮廓。会发现双下巴没有了，脸变窄了，像小了一号，嘴巴周围不再浑圆了。好像嚼东西的时候嘴巴也不会拱成一座大山了。眼神也有神了，因为眼周的脂肪被消耗了；鼻梁变挺了，因为鼻根部的脂肪被消耗了。

3.健身增肌假如你本来就是一个瘦小的人，脸部不是那么饱满的话，你通过健身可以让自己适当增肌。瘦削的脸饱满起来，更加红润的脸颊更显气色，拥有生机活力之感。

健身时，很多动作，你可以感受到面部肌肉的抖动，当你深呼吸的时候，也会给自己呐喊打气时也会运动到面部的肌肉。所有这些对面部的锻炼在办公室都是较少进行的，因此健身时能够使面部肌肉的维度变大，面部肌肉更加有立体感，男的看起来更加刚毅有力，女的看起来更加妩媚精致。

面部肌肉的更变也会使脸型更接近面部骨骼的轮廓。由于脊柱连接头部，因此表现在面部就是脸会在一定程度上更直接面对他人，之前由于身姿导致的面部表情异常会得到矫正。

平时的增肌，注意饮食之类，会让你更加学会吃，和保养，身体素质也在一步步加强，这些都会或多或少体现在你的面容上。

4.大量有氧运动有氧运动会带来更好的心肺功能，你会感觉到从内而散发的活力。当然，前提是，你还没有放弃，依然再注意身体，在参加适量的健身运动。

你会体会到血管里澎湃奔波的血液，在健身时感受到快快的心跳，稳步的呼吸，时而急促，时而舒展。当你的供血系统得到很大提升时，你的面容就有血色了，肤色更红润，自然，皮肤更有“红黄隐隐，明润含蓄”的健康色泽。

另外，伴随着大量出汗，面部毛孔的渣滓会及时清除，让自己更加透亮，暗斑、痘痘等都会相应减少。把面部色彩调整好了，会带来一种气色，别人看起来你好像焕然一新了，像另一个人了，此时，你还用说改变轮廓吗？此时此刻的你，这个面部都得到了巨大改变。

如果再结合你健康有型的身材的话，别人对你的另眼相看会更上一个台阶！！！

5.当你笑起来的时候，你会很棒，很吸引人当你健身的时候，你对生活会多了几分阔达，你会知道心里的苦和累可以通过汗水释放。

你拥有了更积极的生活方式后，会发现自己增加了自控能力，更能拒绝零食和不健康的诸多东西。

占据图书排行榜前三的《自控力》这本书上从心理学上说，每周3次的运动，可以带来提高自控力，增加抗忧郁的能力。简直是药物都做不到的神奇持续作用。

你收获了一种成就感，身姿的挺拔也会增强人的自信，运动会增强人体多巴胺、脑啡肽的分泌，体现在脸上就是人会更加自信，也会有更多的笑容。

当你脸上有了更多笑容的时候，别人已经不在意你脸部的轮廓是什么样子了，更有兴趣的是想和你交朋友，会觉得你很nice，很型。

你会认识一群人，几个佩服的老师，几个常见的健友，几个搞笑的教练，在忙碌的工作之后，你会看到一些man，或者姑娘们,或者老一辈们，都在挥洒汗水，会发现他们散发着光芒。你也会渴望成为他们那样的人，成为更好的自己，你会接触一二，大多也会同时开始学习服装搭配、皮肤保养、整理形象、追求更丰富的生活等等。偶尔跳跳操，学习瑜伽、舞蹈，让自己更man/或让自己更女人。

同时，也会潜移默化在举手投足之间上了一个台阶，拥有了一个对一辈子都好的健身好习惯。

不过对于脸部本来没有脂肪，在健身的时候因为要经常咬紧牙齿，会导致咬肌变大，并不是什么好事，但是有瘦脸果可以帮你瘦下来。。

三、咬肌会自己变小吗

咬肌已经变大了那么缩小的可能性是不大的，如果不咀嚼比较硬的东西可以慢慢改善的。如果想变小可以每天晚上用热毛巾敷咬肌部位5分钟左右，再用手的关节按住咬肌打圈按摩。按摩的时候嘴巴微张，让肌肉放松坚持做就会有效果。

四、一个女生为什么咬肌越来越大，咬肌变大跟什么有关系

1、咬肌越来越大主要有几方面的原因：

2、很多人在年轻的时候会有婴儿肥，也就是脸上的肉多。一般等到二十五岁起，脸上的胶原蛋白流失，让整个原本的脸型骨架显示出来，给人造成咬肌变大的视觉差。具体可以参考仙女刘亦菲，这两年年纪大，脸上的骨头比年轻的时候明显很多，显得很攻气。

3、咀嚼方式也会造成我们咬肌增大，尤其是长期使用口香糖等。如果有的人是偏颌，也要注意吃饭的时候不要单边咀嚼。

4、这点会被很多人忽略。以我自己为例子，因为错误的舌头摆放位置，造成牙列不齐，导致下颌线角度改变，造成咬肌越来越大的错觉。目前正在正畸，改变下颌线。

5、睡姿也会改变我们的身体姿势。长时间侧卧容易会造成偏颌，或者身体不对称。可以看看自己的腰线，是否两边对称，侧躺的那边腰线往往会比较突出，也会导致那边咬肌更大。

6、要找对对应的原因，才能进行纠正。

五、咬肌大会使脸变宽吗

咬肌大显有可能会使脸部看起来比较的显大，会使面部看起来比较肥胖和难看。咬肌发达较严重时会影响面部，视觉上会让脸型变宽。平时尽量减少咀嚼槟榔或者口香糖，多吃容易咀嚼好消化的食物，可以避免咬肌过度发达。