用什么牙膏可以去除牙垢?（怎么去除牙缝里的黑渍）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔内牙垢怎么去除的问题，于是小编就整理了3个相关介绍口腔内牙垢怎么去除的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 用什么牙膏可以去除牙垢?
2. 怎么去除牙缝里的黑渍
3. 牙齿有牙垢应该怎么去除?

一、用什么牙膏可以去除牙垢?

医学角度上说，牙垢实际上是牙菌斑，如果积累时间过长容易硬化，从而形成牙结石。这些东西不仅会影响口气，还会造成牙龈肿痛等口腔病症。至于用佳洁士牙膏去除牙垢效果好不好，建议选对系列，比如说佳洁士全优效是专门用来去除牙菌斑以及杀菌消炎的牙膏，用它来去除牙垢预防口腔病症再适合不过了。

含有二氧化硅的牙膏可以去除牙垢。

清除牙垢的方法：

1、餐后刷牙去牙垢

吃完饭后牙齿上会有残留物，如果大家长时间不及时清洗，就很难祛除，所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。

2、美白牙膏去除牙垢

很多残留都不是普通牙膏可以清洁的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以轻轻去除牙齿上的污渍。

3、使用牙贴去除牙垢

牙贴可以起到美白的作用，但要注意的是每次使用牙贴后的六个小时一定要刷一次牙。

4、使用过氧化氢可以清除牙垢

牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物，在家里，大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿，记得刷牙和漱口，彻底冲洗过氧化氢。

5、小苏打去牙垢

刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打，如果大家坚持使用三次，就会感到牙齿变白，这是一种健康有效的方法来减少对牙齿的伤害。

扩展资料

去除牙垢小窍门

1、用醋除牙垢。

常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

2、墨鱼骨粉洁齿。

将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、橘皮末洁牙净。

橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

参考资料来源：

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二、怎么去除牙缝里的黑渍

可以用以下方法去除：

1、食盐去除。将盐配成溶液，用牙刷蘸取后，反复刷牙，即可去除。

2、食醋去除。取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。

3、白矾去除。将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

4、乌贼骨去除。取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

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刷牙的技术要点

用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。

实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。

参考资料来源：人民网-如何快速美白牙齿这十个妙招让牙齿洁白亮丽

三、牙齿有牙垢应该怎么去除?

如果严重的话，就得去牙医去进行清洗牙齿，如果不严重的话，刷牙的时候在牙膏上可以点滴处，时间长就能清洗掉牙垢

电动牙刷虽然可以震动水流冲击牙缝，但是清洁力度还是有限，不能做到彻底地清除牙缝里的食物残渣、牙菌斑和牙垢，这时可使用冲牙器辅助清洁，通过高压脉冲水流，对口腔中牙刷、牙线清洁不到的牙缝和牙龈深处进行彻底冲刷。

 1、餐后刷牙 想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯

2、美白牙膏 选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍

3、使用牙贴 最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时内一定要刷一次牙

4、双氧水擦拭 牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾蘸取医用的双氧水擦拭牙齿，要记得在做完后，刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净

5、还有一个小妙招就是，刷牙时在牙龈上加一点小苏打， 坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙垢会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小

6、漱口水中含有麝香草粉、薄尚醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力建议漱口水的使用频率为每周2-3次，之后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白

7、食醋去牙垢 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱牙。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段时间即可清除牙垢(此方法虽洁牙但却伤牙) 

8、牙线去牙垢 天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑

9、另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼， 这样不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙垢

10、许多人吃完饭后。特别喜欢用牙签剔牙，其实牙签是最容易损害牙齿的结构，特别是牙与牙之间的缝隙，会被牙签挤压，随后牙缝会越来越大，牙缝变大，也越容易沉积牙垢

到此，以上就是小编对于口腔内牙垢怎么去除的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔内牙垢怎么去除的3点解答对大家有用。