牙龈痛与口腔卫生有什么关系（牙龈肿痛怎么办呢?）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于口腔牙龈痛怎么回事的问题，于是小编就整理了2个相关介绍口腔牙龈痛怎么回事的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 牙龈痛与口腔卫生有什么关系
2. 牙龈肿痛怎么办呢?

一、牙龈痛与口腔卫生有什么关系

牙龈痛与口腔卫生密切相关。口腔卫生不良会导致牙菌斑（一种病原体）在牙齿表面形成。牙菌斑会产生酸性物质，刺激牙龈，导致炎症和牙龈痛。如果不及时清理牙菌斑，会进一步发展为牙周炎，牙龈会变得红肿、出血，并且会感到疼痛。因此，保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线和定期洗牙，可以防止牙菌斑的形成，并减少牙龈痛的发生。

牙龈痛与口腔卫生之间有密切的关系。牙龈是牙齿周围的组织，是保护牙齿和支持牙齿的重要部分。良好的口腔卫生可以预防和减轻牙龈痛的发生。

首先，牙齿周围的细菌和食物残渣会在口腔中积聚，形成牙菌斑。如果不及时清洁，牙菌斑会逐渐转化为牙石，牙石的存在会激发龈炎的发生，导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。定期刷牙、使用牙线和牙刷间隙刷可以有效清除牙菌斑和牙石，降低牙龈痛的风险。

其次，口腔卫生与营养摄入之间也有密切的关系。凡是缺乏维生素C的人容易患上牙龈炎，营养失衡会影响牙龈的健康。因此，良好的口腔卫生不仅包括刷牙、使用牙线等日常清洁措施，还需要合理的饮食营养，摄入足够的维生素C、维生素B和钙等对牙龈健康有益的营养物质。

另外，不良的口腔习惯也会导致牙龈痛的发生。例如，长期用力刷牙、使用硬毛刷等不正确的刷牙方式会伤害牙龈组织，引起牙龈疼痛。正确的刷牙方式是选择中硬度的刷毛，轻轻刷洗牙齿和牙龈，避免用力过度。此外，经常咬某一侧的食物、嚼口香糖或咬指甲等行为也会对牙龈造成不良的刺激，引起疼痛。

最后，牙龈痛也可能是口腔疾病的一种表现。例如，出现牙龈肿胀、红肿、出血等症状可能是牙龈炎或牙周炎的信号，这些疾病需要及时治疗以预防病情进一步恶化。因此，定期的口腔检查和专业的口腔卫生护理是非常重要的，可以帮助早期发现口腔疾病，及时治疗，减轻牙龈痛的发生。

总之，牙龈痛与口腔卫生密切相关。保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、使用牙线、正确的刷牙方式和合理的饮食，可以预防和减轻牙龈痛的发生。同时，定期的口腔检查和专业的口腔护理也是保持牙龈健康的重要手段。

二、牙龈肿痛怎么办呢?

牙龈（gingiva）是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。

了解病因：

牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。

治疗：

平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。

1.抗生素

由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。

2.洁牙

清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。

3.维生素

适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。

4.去除病因

积极治疗各种慢性病。

5.局部用药

可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。

6.手术治疗

牙龈增生明显者可行牙龈切除术。

预防为主：

1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2.发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

5.忌酒及热性食品。

6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7.保持大便通畅。

8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。

到此，以上就是小编对于口腔牙龈痛怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍关于口腔牙龈痛怎么回事的2点解答对大家有用。