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一、为什么喂奶以后胸变小了
得恢复一两年就能好些了！我给孩子一岁一个月断奶，断奶后感觉胸部就剩一层皮，就没有脂肪了！捏起来也是软踏踏的！现在孩子三岁多了，感觉恢复的差不多到怀孕前的样子了！虽然现在还是软软的那种，但是起码摸着里边有脂肪的感觉，不是松松的皮了！！！你也可以试试自己经常按摩也会有些效果！不说变大，起码恢复到怀孕之前那样子吧！
二、产后坚持母乳喂养，为什么乳房会一边大一边小
感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。
母乳是宝宝最好的口粮。当妈妈的都希望宝宝能喝到最好的母乳。然而，对母乳妈妈来说，母乳喂养的路上，也会遇到很多困扰，比如乳头皲裂、乳房变形、大小胸、乳腺堵塞等。
如果平时不注意喂养的姿势、习惯以及乳房的护理与保养，在孩子断奶以后，乳房就很难恢复原状，也就意味着光荣伟大的母亲牺牲了自己的美丽。
比如，产后出现乳房大小不一，即大小胸，很大原因是宝妈的喂养习惯，即习惯性喂一边造成的。
正常情况下，女性的乳房都是大小均匀的，不会出现左右两边大小不一的情况。而产后两边乳房会出现不匀称，很大部分原因是妈妈在哺乳的时候，经常只喂一边的乳房，导致经常喂的那边大，不经常喂那边就小。
1.习惯喂某一侧乳房：有些妈妈在哺乳时，可能会因为有一侧抱着顺手或者是这一侧母乳比较多，这样容易造成两侧乳房授乳次数不均等。
时间久了，宝贝们也感觉一侧比另一侧要躺得舒服，很少吃另外一边，妈妈乳房“大小胸”的情况也就越来越明显。
在断奶后，喂的次数多的一侧乳房较对侧更容易发生萎缩、退化而变小，因此出现乳房一大一小的现象。
2.一侧乳腺不通：不畅通的那边乳汁相对少，宝宝不愿意吸吮，而奶水会越来越少。所以一旦发现这种情况要尽早改善，增加乳量，哺乳时，最好先让宝宝吸小的一侧，让两边可以快速达到平衡。
3.喂夜奶姿势固定：晚上妈妈和宝宝固定位置睡觉，半夜起来喂奶也习惯喂一侧，久而久之，导致吃偏乳房，形成大小胸。
4.妈妈体质原因：如果产后一开始就出现两边乳汁分泌不均的情况，可能是两侧乳房对于泌乳激素的敏感度有所不同，对激素不敏感的那一侧乳房，就会产生奶水较少的情况，所以也造成奶水多的一侧乳房较大，这与妈妈自身体质有关。
一般女人的乳房可以分为两类，一类是“苹果奶”，一类是“茄子奶”。前者胸比较的小但是很紧致，母乳喂养以后比较容易恢复原状，后者胸比较大但是比较松弛，母乳喂养以后也比较的容易变形。
所以，如果宝妈是属于“茄子奶”，那你就要注意了。
大多数新妈妈在喂养婴儿的时候最容易吃偏奶，也就是说婴儿只吃一边的奶，最后导致一边乳房巨大，一边乳房很小，断奶以后，也有着明显的区别，即使大小会相差不是太多，松弛紧致的程度却大不相同。所以，在母乳喂养的时候一定要让孩子两边奶都吃。
有时候，孩子不愿意吃另一边奶哭闹的时候，大人不能够心软，要强行让孩子换另一边奶吃，孩子习惯了两边都吃的时候就不会哭闹了。吃两边奶不仅仅对母亲的乳房有好处，使两边奶都不容易生病，并且形状相同，而且对孩子的营养也是重要的。
隔2小时手动排空刺激一下小乳房，这边的产量就能上来。要注意的是：小乳房喂的次数多了，大乳房必然很涨，可以挤出一些缓解一下不适感。胸部护理不要挤到乳房全软，这样会刺激产生更多的乳汁。
妈妈在哺乳期一定要穿胸罩，很多新妈妈为了方便喂养孩子都不穿内衣，这是非常危险的一件事。因为哺乳期乳房要比平时大一倍多，重量也是增加一倍以上，如果不穿内衣很容易导致乳房下垂变型的。
坚持母乳喂养的妈妈们一定要注意断奶以后乳房的恢复问题，比如平时穿一些塑身衣、多吃蛋白质含量高的食物、经常按摩乳房等。
经常按摩较小一侧的乳房，可促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供和雌激素的分泌，实现两侧乳房大小均一。
妈咪可在每晚临睡、起床前按摩乳房。主要做法是：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在较小一侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧做顺时针划圈，每次做10次。
用热水刺激乳房能起到提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环的作用。沐浴时，妈咪可用花洒冲较小一侧乳房，最好进行冷热交替喷洒，这样更能提高刺激乳房的作用。
妈咪可在每晚临睡前，用热毛巾敷较小一侧乳房3~5分钟，敷完后用手掌部按摩乳房皮肤，从左到右，按摩20~50次，能收到更理想的效果。
一般来说，体育锻炼都能起到良好的丰胸效果，主要是通过锻炼胸部肌肉，使胸大肌兴旺，挺进乳房饱满。
日常生活中，要坚持做扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用，从而延缓乳房萎缩，防止胸部下垂。
PS：如果妈咪选择通过运动来均衡乳房大小，一定要注意长期坚持，持之以恒效果才明显。
9.饮食调理，吃雌激素含量高的食物。
日常生活总也可多吃雌激素含量高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等，也能起到让乳房匀称的效果。
有的妈妈产后急于恢复身材，而节食是最常被使用到的减肥方法。若节食减肥，身体会长期处于饥饿状态，身体会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付。
此时乳房的脂肪和胶原蛋白就会被利用到，整体胸部组织减少而出现乳房变小和下垂的现象。因此，妈咪产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。
总结：综上，女性的乳房保养不是一朝一夕就能做好的，需要长期注意，尤其是产后的的哺乳期对乳房的保养。当然，产后乳房恢复以及产前的预防工作，也很重要。
所以，宝妈们想要预防产后大小胸，就要注意以上的事项，做好保养和防护，相信产后你也会是一个性感的辣妈。
三、乳头能缩小吗
可以通过简单的乳头缩小手术来改变。乳头缩小手术一般包括在局部麻醉下缩短过长的乳头，缩小过厚的乳头，矫正下垂的乳头，矫正两侧不规则和不对称的乳头。在乳头基底周或乳头筒上切开，切除多余的乳头组织，然后缝合。定期的专业乳房矫正不会伤害乳腺和乳腺导管。
四、为什么断奶后乳房变小
1、为什么断奶后乳房变小？一起了解下
2、哺乳期女性体内能量消耗较大，体内贮备的脂肪消耗较多，体形慢慢变得消瘦也是导致乳房缩小的一个原因。喂奶不是导致妈妈们乳房缩水的必然因素，其实，坚持母乳喂养反而可以避免妈妈乳房缩小得太快，从而降低乳房下垂的发生。
3、了解了哺乳后胸部变小的原因之后，其实只要产后使用得当的丰胸方法，不仅可以维持乳房原貌，还可以使乳房变得更加丰满、结实，让丰胸事半功倍!
4、产后宝妈想要更好的修复自己的胸部可以通过按摩的方法，对胸部进行按摩可以促进乳房吸收营养，也有利于乳腺的畅通，舒缓胸部。按摩最好在沐浴后和睡觉前，且按摩的力度要适宜，同时最好配合波丽妮雅进行按摩，这样就可以通过营养按摩的丰胸模式以及显著地丰胸效果，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
5、以上是关于解决断奶后乳房会变小吗的方法，希望这些方法能帮助到每一位哺乳后胸部出现问题的妈咪，让每一位美妈在宝宝断奶之后，都无须再担心乳房松驰或下垂问题，就算生完宝宝也能照样拥有迷人的“双峰”!
五、为什么有一个乳头是缩进去的，怎么办
乳头缩进去是因为衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧，乳罩使用不当，乳罩过小，过紧，使用过早等。坚持长时间的手法矫正，可以纠正乳头凹陷，但对严重的乳头凹陷可以手术矫正治疗。
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