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一、如何去掉痘坑和黑头
首先长痘和黑头会出现，就说明清洁有问题，清洁不够干净让皮肤堵塞就会长痘和黑头。所以第一步清洁要到位，在清洁时候要多按摩T区部位，有助于黑头浮出毛孔。
1.长痘痘有些人没有痘印有些人却痘印痘坑很多，这和长痘痘时有没有用手扣，是否引起感染也有关系，长痘一定要控制自己的手不要去扣。还和个人体质年纪有关，年纪小胶原蛋白丰富，皮肤很容易恢复，年纪大胶原蛋白流失，皮肤失去弹性，自愈能力下降。就会容易留下痘印痘坑，这个时候要多补充胶原蛋白和维生素。
2.做好肌肤补水保湿工作，这是非常重要的，只有水分充足了，肌肤的保护屏障才会更好的发挥作用。经常用维生素E涂抹脸部，也可用土豆切薄片敷脸，根据皮肤的状况适当的去角质，如果肌肤很油一个月两次，如果不油就一个月一次或者两个月一次，帮助肌肤更新。
3.蜂蜜?维生素E?珍珠粉面膜，既可以去除痘印还能够美白，晚上使用配合水乳使用祛痘印精油，避免光线直射，
和黑头的抗争是持久而艰难的，在深层清洁的基础上，要补水控制好肌肤的水油平衡，阻止油脂的过分分泌才是最终阻止黑头再来的关键。可以在家用热毛巾敷脸，打开毛孔，然后用蛋清敷在鼻子上，干了后撕下，但是一定要收缩毛孔，否则粗大的毛孔很快又会长新的黑头。最好不要用手挤，容易感染发炎。现在市面有很多去黑头三部曲的鼻贴膜，要认真选择，关键是一定要用最后收缩毛孔，不然前面白搭。
二、该怎么去除脸上痘痘、痘斑和黑头
经常冒痘痘的妹子，你可能是身体缺“锌”元素，作为一个还未成器的皮肤科学生妹，我会尽我所能，为大家说说这些年我用过的抗痘，去黑头以及各种皮肤的“疑难杂症”，之前我也总是去买各种药妆啥的，但自从我的药理老师帮我打开药性的新世界大门,我就出不来了，哈哈~你按照我说的去做，不保证一定能根治皮肤问题，但是我敢保证你不会抹成激素脸，俗称烂脸，话不多说，还是把字数奉献给干货吧。
方法：生理盐水+注射器+化妆棉，用注射器吸一点生理盐水，浸湿化妆棉后湿敷在闭口处。敷完后不用清洗直接护肤就可以，我下巴上密密麻麻的闭口全是靠敷他们去掉的，生理盐水中含有0.9%的氯化钠，可以清理毛孔消毒杀菌，尤其是对即将爆发的闭口或者已经冒白头的更有效果，它可以加速闭口的快速成熟脱落，对于小闭口连续敷上一周就会消灭，严重的前一周天天敷，之后一周三次就可以了。
划重点：像什么蘑菇水，健康水这些只适用于皮肤的一些小问题，闭口严重的最好停用，避免长痘。
方法：一定不要扣也不要挤，尤其是红肿痘一定要先消炎，可以试试炉甘石洗剂，这个一般医院都爱给皮炎以及爱长痘痘的患者开，然后过两三个小时候清洗干净在抹上一层韩号冷敷康祛痘膏，像什么红肿痘，脓包痘基本抹完周围皮肤就不会发炎了，主要是拔出痘痘深层炎症，防止痘痘总是反复生长，重点是还不会留下深痘印，如果痘痘成熟了忍不住像扣掉后最好立马抹它，立马就不会发红发肿了，而且痘印也不会很深。
划重点：经常冒痘的妹子一定是身体缺少“锌元素”造成的。每天一片维生素B6+B5能有效抑制皮肤细菌的繁衍，尤其是螨虫性痘痘最有效,但不可服用至一个月以上,一个月之后间隔一段时间,如有需要继续服用
为什么说疤痕，因为我割了双眼皮后发现很多人跟我一样的问题，就是容易留疤 方法：增生疤一定不能用激素药膏，容易加重疤痕的红肿度。尤其是跟我一样出现红色肉条的妹子，用祛疤膏之前最好先用滴眼液清洗一下伤疤在抹效果会更好，像我之前割双眼皮因为专业问题总去实验室没咋注意就落下的疤痕，抹了快两个多月的硅酮凝胶，眼皮上的小肉条才慢慢淡化的，从最开始的红色变成浅粉色后来变成肉色最后消失，实在淡化的太快了我还特地拿它的膏体去做实验分析，发现它的成分跟芭克一样都是进口的硅酮，但医院最开始给我开的是芭克，价格要比它贵上四五倍。可能是芭克知名度高吧，总体来说几乎没两样。
注意：当感觉疤痕处发痒皮肤微微发红，一定要注意，可能要增生了。
方法：黑头其实就是油脂堆积毛孔形成的，严重的妹子早上抹点甲硝唑凝胶，晚上用擦剂抹在黑头的地方15分钟洗掉正常护肤就行。如果你有定期清理的习惯一定会发现黑头会越长越慢的，其实甲硝唑凝胶是早晚都可以用的，但两者配合在一起效果最好，早上用的话洁面以后薄涂一层，等凝胶吸收了再抹护肤品，晚上用的话我一般都是洗完脸喷个喷雾，然后直接糊厚厚的一坨在鼻子上，别的护肤品就都不用了。
关于各种推荐去黑头的东西无论是什么猪鼻贴还是什么竹炭撕拉面膜或者什么婴儿油对去黑头没有任何功效，用多还会扩大毛孔，还有什么没意义的毛孔收敛水，这个已经科普过了根本没用，只要你正常用药毛孔是不会变大的，总是反复长黑头的妹子一定是油脂分泌过剩导致的，每天一粒维生素b6，连吃1个月就会明显改善。
方法：一般不严重的妹子直接用维A酸乳膏但一定要最好后期的补水保养问题，严重的妹子或者肌肤易敏感的妹子可以试试水杨酸，它才是毛周角化的克星，很多入门级的小年轻应该知道温和的水杨酸对毛周角化会有很好的效果，虽然见效不是很快，但并不会像维A那样抹完容易过敏起干皮，建议最好是用绿色款的，因为它只含有0.5%的水杨酸，相对红色的2%皮肤更温和，敏感肌都可以用。
划重点：我一把都会定时湿敷2分钟，注意是2分钟！这样皮肤才不会产生耐受，并且效果最大化。湿敷后我会立马喷个喷雾做个水膜。给皮肤充分的缓解时间。
方法：痘印在两年以内都是可以完全去除的，两年以上去除时间就有限了，尤其是新生痘印，3个月内去除时间为最佳。 我是那种很爱脸上干干净净的人，对我来说长一个痘印都要想办法去除，所以药膏也选择的相当下功夫，推荐两款:康瑞宝和巴复平对祛痘印效果都很好，康瑞宝有消炎杀菌功效，尤其是新生痘印，连着几天痘印就会慢慢消失，唯一的缺点就是抹完太痒，我第一次用痒痒的我半宿没睡，跟虫子在脸上爬一样痒了还不能抓，大概四天痘印就慢慢消失了，但真受不住这痒，后来换了巴复平，这抹上去倒是一点感觉都没有，起初一度让我怀疑它的效果，当初也是奔着它会结膜防止外界脏物质加重痘印买的，学医的都知道结膜对疤痕的好处，后来连着三四天痘印就开始慢慢变淡真正祛除也得五六天了
三、怎样收缩毛孔控油去黑头
遇到问题、先找原因，根源是什么！毛孔粗大，油皮、黑头丛生的现象，一般都是日常清洁皮肤清洁不彻底，空气中的灰尘、油脂腺分泌的油脂、螨虫的排泄物都会堵塞毛孔，形成黑头！也会撑大毛孔、螨虫钻进你的油脂腺里也会刺激你的油脂腺分泌、造成大油皮脸。
1、使用带有迷迭香的非离子植物洗面奶洗脸，迷迭香又称为“除螨圣草”有收敛毛孔、控油、杀菌除螨的功效，对收缩毛孔、控油、去黑头、除螨有很强的针对性。基本上用几天就出效果了。
2、预防螨虫，每隔一段时间，把毛巾、枕巾拿去用开水烫一下。避免螨虫感染。
3、饮食清淡一点，避免吃过油腻的食物。减少油脂腺分泌。
四、生土豆片去黑头收缩毛孔吗
当然不，如果土豆片可以收缩毛孔，就不会有人花大价钱去弄医美了
五、不用化妆产品能去黑头吗
黑头，就是堵塞在毛孔内的栓塞物，由皮脂腺分泌的皮脂、老化的角质细胞、尘垢、彩妆残留，等等粘合而成。
不用化妆品，也能去黑头，而且效果不错！
我就是用黑头仪给顾客去黑头的！
因为他们的确也买过黑头仪，也用黑头仪去过黑头，可效果不好，还把皮肤弄得红肿发紫，疼痛难忍。
其实，在我第一次开始用黑头仪给顾客去黑头的时候，也出现过这些问题。
那是在五年前的一天，有一位经理下店来推销黑头仪，恰好有一位顾客带着她的儿子来买护肤品，她的儿子鼻头上有很多的黑头。
经理极力想向我证明他的黑头仪去黑头的效果特别好，就怂恿我给这个顾客的儿子去黑头。
从来没有见过、也没有使用过黑头仪的我，就抖胆给他去黑头了！
经理帮我打开黑头仪的开关，叫我把黑头仪的圆吸孔贴在男孩鼻头的黑头上。
我感觉到黑头仪产生了很强的负压力，以至于鼻部的肉皮都被吸进了圆孔头的前端。
差不多吸了一两分钟也没见黑头出来。
男孩连呼好痛好痛，我发现他鼻部的肉皮也在发红了。
经理马上叫我更换一个新的位置吸黑头，还把档位调高了一些。
不一会儿，我惊喜地发现:真的有黑头从毛孔中溜进了黑头仪的圆孔！
虽然男孩子的妈妈欣喜万分，可是男孩子本人并不满意！
他说:这么痛，还不如就用粉刺针挤！
那么，如何才能让黑头仪做到两全其美呢？
既能有效地去除黑头，又不像用粉刺针挤黑头那么疼痛？
我认真观察了黑头仪的使用说明书，后来又反复的实践，终于摸索到了一些经验。
我们的毛孔，平常大多数都是闭合的，特别是遇到冷空气的时候。
要想吸除黑头，必须先打开毛孔。
打开毛孔的方式，传统的就是用热毛巾敷脸，或者用蒸脸器蒸面部。
根据热胀冷缩的原理，毛孔遇热就相对打开了。
现在的吸黑头仪，有的很先进，它的底座就有恒温制热模式，热敷藏着黑头的毛孔，毛孔自然就会打开了。
黑头栓塞物，藏在毛孔之中，而毛孔是从表皮层深及真皮层的。
黑头可能藏的表皮浅层，也可能深入到真皮层。
不仅如此，黑头是开放性粉刺，外端与空气直接接触，会发生氧化变黑、变硬现象。
也就是说，黑头很硬，而且可能藏得较深，很难从毛孔中抽出。
所以，要想有效的吸除黑头，必须先软化，或溶解黑头。
常用的方式，就是用优质的黑头导出液，涂抹在黑头位置，停留五到十分钟左右即可。
但黑头导出液属于化妆品，而题主要求不用化妆品！
其实，可以用苏打水代替黑头导出液。
苏打，属于碱性物质，而以油脂为主的黑头是偏酸性，二者结合，就会发生酸碱中和反应，从而可以起到软化黑头的作用。
需要注意的是:苏打，因属于碱性物质，用量过多就可能烧伤皮肤。
配制软化黑头的苏打水，最好是一份苏打，兑十份水，即:1:10。
也可根据自己皮肤的适应度，灵和调整用量。
这样配制出来的苏打水，是弱碱性的，恰好可以针对弱酸性的黑头。
软化黑头以后，再用吸黑头仪，吸除黑头就不需那么用力了，皮肤的红肿疼痛现象会大大减轻。
3.在同一个地方吸黑头要控制好时间
使用吸黑头仪吸黑头，用力过大又可能会伤害皮肤，用力过小，黑头又不容易吸附出来。
所以，还是需要有一定的吸附力度的。
如果在同一个地方，吸附的时间过长，肯定会让这个地方泛红、疼痛，甚至因血液淤堵而发紫。
经过反复实践，在同一个位置吸黑头的时间，一般要控制在两到三秒！
但有的顽固黑头吸到两三秒之后，却还是不出来，怎么办？
先吸某个位置两到三秒，然后又转换到另外的新位置，吸二到三秒。
然后，再回到先前的位置，再吸两到三秒……
如果有极个别实在是吸了多次都还是吸不出来，那就等到以后再吸吧！
要知道，顽固的黑头确实是不那么容易彻底吸除干净的！就算是一次两次没有吸出来，但黑头仪的吸附力确实能够撼动黑头的！反复吸黑头肯定是有一定的改善作用的！
要想保护好皮肤，使用吸黑头仪既要有信心，也不要操之过急！
现在市面上有的黑头仪可以精密计算吸黑头时间的秒数，使用起来更省心。
4.根据皮肤的耐受力灵活调整黑头仪的力度
黑头仪的吸附力度，通常分三个档次，即低档，中档，高档。
低档力度相对小，而高档力度相对最大，中档力度适中。
皮肤的耐受力差，可先选择低档。
可等待皮肤适应了黑头仪以后，再加大力度，调高档次。
不过，现在市面上有的黑头仪，可以智能精密计算吸黑头的力度。
5.根据黑头的位置和深浅度灵活调整黑头仪的吸孔头的大小
购买黑头仪，通常配备有三个甚至三个以上的吸孔。
它们分别适应不同位置的黑头，或不同深浅的黑头。
下面这三个吸孔，左边的椭圆形的较大的吸孔，更适合吸咐鼻翼上的黑头。
中间的较大的圆孔，更适合鼻尖的黑头。
右边的迷你小型吸孔，更适合定点吸除，特别是定点吸除顽固的深且硬的黑头。
找准了各个吸孔的优势，吸除黑头也会变得相对轻松，也能更好地保护皮肤。
不使用化妆品，可以用黑头仪吸黑头，这是我亲自实践过的！
但前提条件是你要掌握正确的使用方法！
文中已作出详细的分解，希望能帮助到大家！
我是优质美妆领域创作者枫叶红唇??。
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