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一、打完瘦脸针后多久可以健身
而且建议打好瘦脸针后6个小时不要平躺下，一般在恢复期内不建议大幅度健身的，因为会导致加快吸收的。
1.检察有无口腔感染源，如蛀牙、口腔溃疡、牙周炎等。如有，应行相应抗感染治疗，操纵感染情况后再进行手术。
2.女性尽可能避开月经期，注射当天不能用化妆品。
3.注射前两周不能用阿司匹林、氨基糖苷类抗生素。
4.注射前应观察两侧咬肌是否对称，根据两侧咬肌大小来设定不同注射剂量。
5.注射后受术者应坐位休息，勿按摩注射部位，防止A型肉毒毒素扩散。
当然，每个人的体质不同，禁忌也是有所不同，但是大多数还是需要注意一点的，等会恢复之后在大吃大喝就好。
二、什么样的人适合打瘦脸针打完能有多大变化
1、瘦脸针的主要成分是肉毒素，适量部分注射后能够使肌肉瘫痪，减少体积，达到瘦脸的效果。
2、换句话说：如果你最近几年吃胖了，脸上都是软软的肉，或者说是家族遗传性的方脸，两边摸起来骨头明显得很，那么你打瘦脸针可能没什么效果。
3、瘦脸针适用于咬肌肥大引起的脸大、脸圆。
4、自测方法：紧闭双唇，尽量用力咬紧你的牙关;用双手摸牙关靠近脸颊两侧，若有一块又硬又大的肌肉，则表示您属于咬肌肥大。
5、孕妇、哺乳期妇女、重症肌无力症、多发性硬化症患者、上睑下垂患者、肾上腺分泌异常患者以及心、肝、肾等内脏疾病的人不能用。
6、有过敏体质的人，如花粉过敏、青霉素过敏的人也不能打，毕竟它是一种异体蛋白，容易出现过敏反应。
7、脸颊脂肪层过薄的，或者脸上有松垂迹象的也不适合打瘦脸针。
8、可能注射之后1-2天药物就已经发挥了作用，但是由于肌肉萎缩是渐进过程，咬肌开始萎缩时您并不能够体会和观察到外形上有多大的变化，通常注射后10-14天，效果会慢慢呈现。
9、您渐渐会感受到“咬肌变薄、正面观脸变窄了。之前的大饼脸，变成了小V脸。感觉整个脸都变的精致了”。
10、初次打瘦脸针维持的时间相对来说比较短，一般在4-6个月左右，如果想取得更持久的瘦脸效果，应在咬肌刚开始恢复力量的时候，进行二次注射，效果可能会适当的增长。一般来说前三针间隔4-6个月，三针过后一年注射一次就可以。
11、不过，因每个人的体质、生活习惯和饮食习惯不一样，保持的时间也不一样。所以，建议打完瘦脸针后7天内，尽量吃流食、不做夸张的面部表情，不去揉搓，避免咬肌高强度的锻炼。如果频繁咀嚼坚硬和韧性足的食物，只会让萎缩的肌肉重新发达起来，瘦脸保持的时间也会相对缩短。
12、欲了解更多瘦脸针的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
三、你是如何瘦脸的怎么瘦的
1、认为瘦脸根据胖脸的原因不同，有着很多种瘦脸的方法。
2、如果是天生的骨骼原因，那么只有通过手术改变骨头达到瘦脸的目的。
3、如果是由于体胖而成就的胖脸，那么就必需通过全身的减肥来实现瘦脸的目的。
4、如果是由于生活的不良习惯导致的脸部浮肿显胖，那么就必需改变不良的嗜好，养成良好的生活习惯。
5、一般而言，瘦脸除了手术整形整容和打瘦脸针以外。
6、也可以通过类似于做操或刮痧的方式按摩相关部位，通过增强血液循环达到瘦脸的目的。
7、还可以通过全身运动出汗的目的，达到脸部健康瘦削的目的。
8、不过大多有着天然瘦脸的人都是通过规律的健康生活习惯和合理的饮食，来实现这个目的。
9、在饮食中，只要是能促进肠胃蠕动，利水，增强脂肪代谢的食物都可以瘦脸。
10、有苹果、香蕉、柠檬、薏米、紫素、海带、黄瓜、冬瓜……等大量的水果蔬菜都可以帮助瘦脸。
11、不过对于我而言，我是通过常年累月相思不能企及的美女，导致寝食不安，才日渐憔悴瘦脸的。
12、其实，只要是同自己身体协调、健康的脸就是最美的脸，应该没有必要为此而焦虑、大动干戈地和自己的脸过不去。
四、瘦脸针对人的相貌改变有多大
1、瘦脸针是针对面部咬肌问题的，能放松过度活跃的咬肌，让过于发达的咬肌放松后而渐渐收细，改善面部轮廓，是医学界认可的非手术性瘦脸方法。
2、通常来说，标准的头肩宽比应是：2-3x头宽=肩宽。肩宽头窄的人自拍看上去会显高、显得有气质。
3、俗话说，输人不输阵，即使现实生活中没有逆天大长腿，朋友圈里也要有仰拍高瘦
4、打瘦脸针不仅可以让脸变小，还能从视觉上改善头肩比例让你更显高！不信自己看：
五、打完瘦脸针可以侧着睡觉么
建议最好平躺着睡觉，以防影响注射效果，出现大小脸不一样的情况。在打过瘦脸针以后一定要注意局部的皮肤，尽量不要碰水或者用手去抓挠，预防出现感染的情况。也不要进行热敷或者泡热水澡，最好不要做太剧烈的运动或者压到脸部的相关动作。
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