本文目录
一、穿紧身衣影响增肌吗
1、紧身衣影响增肌吗？
答案是：不影响增肌
2、在这里我把紧身衣理解为运动塑身衣。运动塑身衣并不是简单的紧身衣这么简单。运动塑身衣往往具有一定的功效。
3、比如：增强血液循环，从而缓解乳酸堆积。
4、比如：运动塑身衣有助于对抗疲劳等。
5、【点击右上角按钮关注我，了解更多健身知识干货，我是Mr.蔡】
6、我们生活中也许会看到很多的健身达人，健身爱好者，经常都是一身运动塑身衣，各种自拍，各种秀曲线。
7、虽然有秀曲线的嫌疑，但更多的是专业性的选择。
8、每个项目都有属于自己的衣服，太空宇航员有航天服，潜水有潜水服，健身运动员自然有健身运动的衣服。这更多的是专业性的体现。
9、健身运动塑身衣通过加强身体的包裹，加大局部的压力，促进血液循环，这样能够防止乳酸堆积。
10、防止乳酸的堆积就有利于防止训练后肌肉的酸痛。
11、健身运动塑身衣能减少共振。脂肪随着人体运动而四处抖动，产生所谓的”共振“，脂肪体积越大，共振越强，对身体产生危害越大。
12、而运动塑身衣则有很好的“减震”效果，特别是对于部分脂肪含量较高的人群，运动塑身衣能有效避免运动中肌肉震动对身体带来的损伤。
13、紧身衣能让的身体保持恒温。冬天运动怕汗湿身，激烈运动之后，免疫力会有一定程度的下降。免疫力下降之后，只要稍不注意就会着凉，之后就会感冒发烧。
14、健身运动塑身衣有较好的导汗功能和透气功能，汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被风干时带走人体的体表温度。
15、也就是说：在一定程度上运动塑身衣可以避免感冒发烧等疾病的发生。
16、最后我得出的结论是：“健身运动塑身衣不仅是秀曲线和耍酷的体现，很重要的原因是运动塑身衣还能帮你保护身体，排汗保温，防止肌肉拉伤。健身运动塑身衣对身体有一定的保护作用，这才是主要原因。”
17、其实，只要我们注意观察就会发现，紧身运动塑身衣早就应用于各项体育运动当中，不管是足球运动，还是篮球运动，或多或少的都会运用到运动塑身衣。
18、有相关论文研究表明，紧身的塑身衣对冲击力、软组织震动及肌肉活动有着积极影响。
19、对于主要进行有氧运动的健身者，比如：跑步，单车，跳健身操之类的运动项目，其实是有必要穿健身运动塑身衣的。
20、“排汗保温透气。身体感受层面专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量。”
21、第二点、“科技层面穿紧身衣裤能有效的促进乳酸的分解，防止乳酸堆积让人体更加舒适，同时还能防止运动后全身酸痛，身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。”
22、“顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料都能够迅速吸汗让您时刻保持干燥的身体运动更加舒适健康。”
23、“面料采用抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体，经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。”
24、可能会有很多女性认为穿运动塑身衣有塑型减肥的功效，其实，并不是这样的。
25、认为长期穿着塑身衣既能瘦身又能塑形，那么这对塑身衣的认识还是缺乏科学性。
26、其实，所谓的塑身衣只是一个“美丽的谎言”，长期穿着不但不能帮助女性减肥，反而会影响女性的身体健康。
27、“塑身衣大多用强力弹性纤维制成，通过将身体某些部位的多余的脂肪收拢到一定部位，使胸部圆润、饱满，身体挺拔，从而达到瘦身的效果，
28、但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的，它并不能真正地减少体内脂肪，达到减脂肪的效果。”
29、除此之外有医学指出，长期穿塑身内衣，会使人呼吸困难、胸闷，还会导致许多隐性疾病。
30、比如：“运动塑身衣过紧时，会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧绷状态，导致胃肠消化功能失常。经常穿着塑身衣会还给人体造成危害。”
31、选购塑身衣时，要以舒服为主，一定要加上调拨技术，面料要透气。
32、质量优秀的运动塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉游移到胸，把膝盖，大腿多余的肉游移到臀部。
33、这种运动塑身衣穿着对胸部下垂，臀部松散，水桶腰都有明显的改善作用。随着运动塑身衣的面料不断的得到改善，使得运动塑身衣对人有通血通气的作用。
34、温馨提示：健身运动塑身衣只能作为暂时塑体的帮手，绝对不可以24小时穿着，更不适合长期穿在身上。
35、只有在运动时，健身时才应该穿戴，健身运动结束后应该及时换回宽松的衣服。
36、“紧身衣”是有很多好处的，尤其是对于运动项目。
37、所以，紧身衣并不是为了秀身材，秀肌肉而搞的故弄玄虚的套路。
38、“紧身衣”对于运动是有辅助作用的。
二、女性为什么喜欢穿紧身裤上街 紧身裤真的能显瘦吗
爱生活，爱秧秧！喜欢时尚和美的你，记得关注“微笑的秧秧”哦！
穿紧身裤上街的女生基本分两种吧。
一种是身材真心好的，腿又直又长，臀型也好，紧身裤能展现漂亮的腿部线条。
自己穿着美，别人看着也美。随便配一件上衣，都觉得看着眼睛吃冰激凌，悦人悦己。
第二种是属于“大家穿我也穿”的类型。毕竟大潮流是这样，自己如果不买条紧身裤，都有被潮流抛弃的焦虑感。
再说了，紧身裤经久不衰地流行着，各种专卖店都卖，最容易买到的、选择最多的就是它，购买也比其他款式更方便。
如果你的腿型和臀型不够完美，秧秧告诉你2个小诀窍，让你可以把紧身裤穿得更显瘦。
通常我们亚洲女性的臀部不像欧美女性那么翘，再加上平时学习办公坐着多，腹部、臀部、大腿根都是最容易积脂肪的部位，用上衣或者外套遮起来，只露出细细的小腿视觉上就能瘦哦！
如果担心长上衣显腿短的，可以用短外套或者加腰带的方式，强调腰线。
尤其是在选择紧身牛仔裤时，如果我们选的材质硬一点，看起来更有塑形的效果，不会让多余的肉肉在裤子里挤来挤去的。
不过，不管你是不是身材超棒的那种，选择紧身裤尽量选带口袋的款式。
一般不带口袋的款式都属于内搭。如果只是在健身房或者是打底还好，在家以外的公共场合这样穿，还是不文雅的。
经常外媒都会抓拍明星们的这种穿搭来批评。
感觉即使是赶着去健身房，还是在外面绑件外套比较文雅。
总之，想把紧身裤穿好，先选对款式，再练好身材。
看看时尚博主NadiaAboulhosn的演绎，右边换成裙子，觉得腿瘦了好多。
秧秧准备写写夏天必备的几条裙子。
无美裙，不夏天！有兴趣的美妞们记得关注和点赞哈！
三、大腿抽完脂肪塑身裤如何选择
1.根据个人需求选择合适的大腿抽脂塑身裤是必要的。
2.大腿抽脂塑身裤的选择应考虑以下因素：材质、紧身度、舒适度、透气性、弹性、设计等。
材质应该选择透气性好的材料，紧身度和弹性要适中，以确保穿着舒适并能有效塑造大腿线条。
此外，设计也是一个重要的因素，可以根据个人喜好选择不同的款式。
3.此外，还可以考虑购买具有特殊功能的大腿抽脂塑身裤，例如具有瘦腿、提臀、紧致皮肤等功能的款式，以满足个人的塑身需求。
另外，配合健康饮食和适量运动，可以加速塑身效果的达成。
四、健身为什么要穿紧身裤
夏天是个秀身材的季节，当然前提是得拥有一个好身材，自然好的身材是离不开日积月累的健身运动的，而谈起健身运动自然与紧身裤是离不开。
那究竟为什么健身的时候要穿紧身裤呢？我觉得原因主要有以下几点：
紧身裤的设计其实都是按照女性的身材比例设计的，若有一个好的身材，穿上紧身裤，自然在健身房里会相当夺人眼球。
2.可以更好地保护肌肉，避免因剧烈运动而导致肌肉拉伤。
3.可以吸汗，防止过度锻炼导致大量出汗，而使身体产生一种闷热之感。
4.可以防臭抗菌。事实上大部分紧身衣的材质都会采用抗菌染料，从来达到抗菌的效果。
还没有评论，来说两句吧...