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一、吃什么水果可以去火
1、#蔬果表白季#能去火的不仅有水果，更有蔬菜。
2、什么蔬菜水果比较去火？中医讲的“上火”是什么“火”，很多人表示一脸懵，貌似长口疮、口腔溃疡就叫上火，其实大家认为的上火除了这两个，还有口干舌燥、咽喉肿痛、牙疼口臭、便秘尿黄、眼睛干痒等等。
3、“去火”的食物则多指新鲜的水果和蔬菜，但并不是所有的水果和蔬菜都可以用来去火。不能去火的蔬菜和水果中医认为性温热的食物不能去火，
4、比如辣椒、葱姜蒜、韭菜、羊肉、狗肉等等，水果里面荔枝，龙眼，榴莲等高糖水果不能用于去火。当然还有高温煎炸水果或蔬菜等食物。
5、可以去火的食物咱们不从中医的理论讲，但从上火的表现也可以选用适合的食物来缓解。一般情况下，蔬菜水果中水分含量高的有助于去火。
6、蔬菜水果是水分含量特别高的食物，一般蔬菜的水分含量多在90%以上，而多数水果的水分含量也有80%，当然也有的高糖水果水分含量连70%都到不了的，比如鲜枣的水分含量才67%，榴莲的含糖量都已经28%了，再除去膳食纤维、蛋白质和脂肪之外，水分含量也是不足70%的。口干舌燥、咽喉肿痛、小便赤黄除了多喝水、还应该选用低钠高钾和水分含量高的蔬果，比如鲜豆类、蘑菇、冬瓜、黄瓜，绿豆芽，以及西瓜、雪梨、马蹄、甘蔗等水分和果糖含量高的食物。
7、②口腔溃疡、口角炎、眼红发蒙、粉刺过多溃疡多选择胡萝卜素、维生素C丰富的食物，比如绿叶菜、南瓜、胡萝卜、菠萝、猕猴桃、西红柿、苦瓜、橙子、草莓、木瓜、柚子等等。一般情况下核黄素缺乏容易导致口角炎，而这种B族维生素多在深绿色的蔬菜里面较多。
8、维生素A缺乏会导致口腔溃疡，蔬菜里的深绿色和橙黄色蔬菜中含有丰富的维生素A原溃疡缓解。③牙疼口臭、胃胀便秘除了到医院做相应的检查来排除具体的疾病因素，同时可以多选择有机酸、蛋白酶和膳食纤维丰富的食物，以促进胃酸分泌、帮助消化、刺激肠道蠕动。几乎所有的蔬菜、菌藻类和水果都对缓解便秘有效，但如果牙疼的话就不要吃辣椒和生的葱姜蒜了。
9、④除了过敏性的鼻炎也会导致眼睛干痒流泪，用眼过度会导致体内维生素A、B族维生素、花青素、叶黄素、锌和Ω-3多不饱和脂肪酸缺乏。我们可以适当多吃一些胡萝卜、绿叶菜、荠菜、苦菜、蒲公英、南瓜、桑葚、草莓、紫甘蓝、紫苏等新鲜蔬果。
10、要想避免上火，首先要饮食有节、不过晚饮食、肉菜平衡、常吃五谷、多喝水、多运动、睡足觉、情绪平稳、不吸烟少喝酒。
二、大家都是用什么脱毛的
1、你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~
2、大部分人都会用这个方法吧？简单见效快，还很便宜。
3、这种方式比较适合祛除大腿、手臂、腋窝的毛发。缺点是毛毛真的会越刮越浓密，不小心可能会刮伤皮肤，而且两三天就要刮一次，很烦。
4、其实就是把一张粘性比较强的蜡纸贴在皮肤上，然后……用力撕！撕下来以后把蜡擦掉，涂上润肤乳就行了。
5、不过，撕下来的感觉那叫一个酸爽，应该是现代版的“酷刑”，怕痛的人还是别试了。
6、相对来说，脱毛膏就人性多了。在需要脱毛的部位涂上脱毛泡沫，静静等待个15~20分钟，用海绵擦或者纸巾用力一点擦下，毛发就下来了。
7、优点是不疼、方便操作，缺点就是有些成分可能刺激皮肤，不能彻底去毛，一个夏天要操作好几次。
8、如果去美容院做激光脱毛，那全身脱毛的时间大概是20分钟，一个月要去一两次，根据你的毛发旺盛程度，至少做5~10次这样，基本可以达到永久脱毛的效果，价格是一万左右。
9、激光脱毛其实也会痛的哦！毛发越多就越痛，不过美容院的工作人员会给你配合冰敷之类的东西（就是他们说的“冰点脱毛”）帮你缓解疼痛。
10、市场上也有家用脱毛仪，不过一个家用脱毛仪也要差不多两三千块，还得自己反复操作，山山个人觉得还不如多花点钱去美容院让人给你脱毛呢！
11、对了，脱毛最好的季节是冬天，因为脱毛后需要注意防晒哦~
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