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一、牙齿怎么才能变白，医院的冷光美白成本太高怎么办
1、首先要明白一点，牙齿正常的颜色应该白里透出淡淡的黄色，所以牙齿并不是越白越好，试想一下牙齿如果跟白纸一样白，也不会有半点美感。
2、经常有人看到某某明星的一口大白牙，来门诊问我，怎么刷牙才能把牙刷白，或者有没有什么偏方，实话实说，刷牙对牙齿美白没有多大功效，所谓的美白偏方都是暂时的，不会长久。
3、那怎么才能把牙齿变白？接下来，我详细说一下牙齿美白的节途径，大家可以根据自身牙齿情况或经济情况自由选择。
4、现在针对牙齿颜色异常，临床上常用的方法有牙齿洁治、牙齿漂白、贴面修复、烤瓷冠修复这几种方法。
5、正如我开头提到的，一般牙齿的颜色是白里透黄的，这跟我们的皮肤也很搭配。但有些人在后期不注意口腔卫生，可能会由于喝茶、喝可乐、吸烟等习惯，形成烟渍牙、茶渍牙等。不但会使牙齿变色，影响美观，而且时间长不清洁，会损坏牙齿。
6、一般针对这种茶渍牙、烟渍牙，情况较轻的每天定期清洁可以缓解，但如果情况比较严重，可以做牙齿洁治和喷砂，也就是我们通常说的洗牙。既能清除牙上的色素，达到美观的效果，还能牙周保健，一般情况下每半年可以做一次，价格相对比较便宜，一般人都能承受。
7、再来说牙齿漂白。牙齿漂白是指将30%的过氧化氢、10%的过氧化脲或者18%的盐酸等化学物质放置在牙表面，从而达到使牙齿脱色的目的。一般根据药物放置的位置，分为内漂白和外漂白。
8、内漂白是将漂白的化学物质如30%的过氧化氢放置在变色牙的髓腔来使牙齿脱色，注意，它只适用于死髓牙，只能医生来操作。
9、外漂白，即将化学物质涂擦在牙齿表面，一种叫冷光美白，需医生亲自操作，费用相对较高。另一种可以在医生的指导下由患者自己在家中操作。需要医生通过印模模型技术为患者定制一副牙托，患者每天睡觉前刷完牙后把漂白药物放置在牙托中，戴入口内，次日取出。这种家庭漂白的方式不用经常复诊，也不影响工作，深受大家喜爱。需要注意的是，这种方式的漂白效果是有限的，一般维持2—3年的时间，后期还得重新做。
10、接着，来说一下贴面修复，适用于四环素牙和氟斑牙。它是指在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，达到美白或修复的作用。现在临床上应用较多的是树脂贴面和瓷贴面这两种。
11、它的优点是安全，美观，健康，舒适。安全是相对于烤瓷牙修复而言，只需要磨除一小部分牙体组织，不用做根管治疗，即可修复。而且仿真效果很好，不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象。而且对牙龈刺激小，无任何口腔异物感。缺点就是，如果技术不到位，或后期维护不当，贴面会出现脱落，面临重新修复。
12、最后，说一下烤瓷牙修复，这也是现在很多明星选择的一种最有效、彻底的牙齿美白术，但也是费用最高的一种美白方式，现在很多明星都在用。它不但能起到美白的作用，还能矫正牙齿畸形，但缺点也很明显，需要磨牙。简单说就是把好牙磨去大部分牙体组织，再套上烤瓷冠，修复完成后整齐美观，但对真牙的伤害很大。
13、如果自身牙齿还算整齐，或不是四环素牙或氟斑牙，选择烤瓷牙要谨慎了，毕竟牙体磨除后就不能恢复，后期万一出现问题，不可逆。
14、最后老于提醒，一般情况下，最好保持原有牙齿白里透黄的颜色，如果牙齿变色严重或为四环素牙、氟斑牙，可以根据自身牙体状况和经济情况，综合以上美白方式利弊，谨慎选择！
二、牙齿美白价格贵吗
看你是做那种方式的美白了，牙齿美白的方法主要有冷光美白、激光美白、超声波洁牙、牙贴面美白。牙贴面美白是一种永久性修复方法，如果保养好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。介绍一些在知日常生活中经济的牙齿美白方法。
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就道好了。
3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可回以让牙齿变白。
7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放答在牙刷上当牙膏使用，立竿见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
三、洗牙能美白牙齿吗
1、洗牙虽可去除去除咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石、牙菌斑，但对于牙齿长期、深部的色素沉淀以及牙釉质本身颜色的改变无能为力。
2、换句话说，如果牙齿是因为牙结石、牙菌斑等色素物质覆盖在表面而呈黄色，那么定期采用洗牙的方法可以起到美白牙齿的作用。
3、所以希望通过洗牙使得牙齿变白的朋友要知道了，表面的黄可以洗掉，牙齿本身的黄就不要有太多期望了。
4、如果因为长期不正确的刷牙习惯、软硬不合适的牙刷、使用碱性的牙膏、长期引用酸性的饮品等原因而损坏了牙釉质，使色素沉积在更深层，或者由于氟元素、四环素的影响使牙釉质本身的颜色发生了变化，洗牙是无法达到理想的美白效果的，需要做皓齿美白！
四、一般洗牙齿要多少钱
一般洗牙齿要100到500元左右，具体情况要看自己牙齿的状况，还有选择的口腔医院，不同价格也会有区别的，一般做冷光美白牙齿价格要相对的高一点，对牙齿刺激也是比较小的，一定要去当地正规的口腔医院进行洗牙，一定要保持口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。
五、做冷光美白前需要洗牙吗
需要洗牙。首先要明确的知道冷光美白和洁牙是两种不同的治疗方式。牙齿的着色分为两种原因，一种是外源性的原因，一种是内源性的原因。外源性的原因主要是食物，比如抽烟、喝茶、咖啡和中药等等，有颜色的物质附着在牙齿上变黄、变黑。
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