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一、韩国人吃泡菜的习惯从何而来
韩国人真的像传闻中那么爱吃泡菜吗?爱到什么程度呢?下面用数据说话吧。
网上流传甚广的一个不知来源的统计数据可供参考,其称韩国人每人每年要吃35公斤泡菜,大约每人每天要吃2两泡菜。
据韩国文物厅2011年的问卷调查显示,95%的韩国人一天至少会吃一次以上的泡菜,64%的韩国人一天三餐全都会吃泡菜。
据韩国疾病管理总部发布的“2013年国民健康营养调查”结果,韩国人平均每周吃白菜泡菜11.8次,仅次于咖啡的12.3次,接下来是杂粮饭(9.5次)、米饭(7.0次)、其他泡菜(4.5次)、牛奶(2.7次)等。这项调查针对3805名满18岁成人展开。
这样的数量与频率,相信足以证明韩剧给大家带来的普遍印象了:韩国人真的是很爱很爱吃泡菜。那么韩国泡菜到底有什么特别之处?为什么韩国人这么爱吃?
虽然大家可能对韩国泡菜已经非常熟悉了,我们还是来具体了解下韩国泡菜具体是啥,对于理解韩国人对泡菜的独特感情会有帮助。
韩国旅游发展局官方网站称,韩国泡菜指的是往用盐腌过的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、葱、萝卜等调味品,并使之发酵的一种韩国传统饮食。泡菜作为最常见的一种菜,特点是辣,韩国人通常和米饭一起食用。
根据季节和地区的不同,泡菜分为很多种类,最常见的是大白菜泡菜:
在初冬将整棵大白菜竖着对剖为两半,或者不剖,先用盐淹过,去除多余水份,把自制的辣酱混合蒜、洋葱、辣椒粉、辣椒干、梨磨碎及萝卜、萝卜条丝,或红萝蔔丝,葱末等配料,再加上鱼露、捣碎了的虾及其他海产,均匀地涂抹在每片大白菜上面,然后层层码好放入瓮缸里贮存就可以了。泡菜贮存得愈久,味道就愈好,但一定要保持贮存地方周围的环境清凉。由于新一代的小家庭都住在公寓,所以他们都爱购买昂贵的泡菜冰箱来贮存泡菜。
此外,韩国泡菜还有:萝卜泡菜、白菜萝卜泡菜、黄瓜泡菜、水果泡菜(用苹果和梨泡制的泡菜)、包饭泡菜、芥菜泡菜、萝卜茎泡菜、水泡菜(早期的泡菜,泡菜水为平壤冷面的主要材料)、包裹泡菜(泡菜中最名贵者,有鲍鱼、牡蛎、章鱼等各种海鲜)等等。
那么,在了解完韩国泡菜及其历史之后,我们再来探讨韩国人热衷于泡菜的原因:
①因为气候地理条件的选择而成为习惯
受西伯利亚气压的影响,韩国的冬天漫长严寒并且十分干燥,这样的气候植物很难生长,为了解决冬天缺乏蔬菜的难题,为了能够储存水分多的蔬菜,韩国人就想出了用盐腌制蔬菜并混合各种调料来吃的方法,于是发展成了今天的韩国泡菜。在没有蔬菜的冬天,泡菜就是最为珍贵的菜肴。在生活困苦物资匮乏的旧韩国时代,对于贫穷的韩国底层人民来说,泡菜更是给了他们生命的珍贵食物。
从韩国泡菜详解说明可看出,韩国泡菜是一种以蔬菜为主要原料,各种水果、海鲜及肉料为配料的发酵食品,卡路里含量低,富含纤维素、维生素A、B、C并含有一种对人体有益的乳杆益生菌,被美国时代华纳《健康杂志》评为世界5大最健康食品之一。甚至,韩国旅游发展局对泡菜这样介绍到:特别是2002年底至2003年世界各地发生“SARS”,但韩国没有一例病例,因此被推断是因为韩国人经常食用泡菜的缘故。
2009年的光州泡菜节主席,韩国前农林部长官金成勋说:“你知道为什么韩国有那么多美女?她们的皮肤又为什么那么好呢?因为她们是吃泡菜长大的。”他说,“如果你想优雅地老去,拥有美丽肌肤,就去吃韩国泡菜吧。”
釜山大学泡菜研究所教授宋荣玉(音译)介绍,科学研究表明,泡菜中的乳酸菌和其他物质能延缓皮肤衰老,降低胆固醇水平。“我想告诉外国朋友,多吃韩国泡菜。泡菜热量低,富含纤维和维生素”。
韩国人还对泡菜的美容效果深信不疑,这或许也是他们热爱泡菜的原因之一?
④更为重要的一点可能在于,泡菜历史悠久给韩国人所带来的文化认同感
韩国泡菜的历史长达三千多年,韩国的泡菜经历了几个重要阶段:
朝鲜三国时代由中国传入,主要用蕨菜、竹笋、沙参、茄子、黄瓜、萝卜加上盐、米粥、醋、酒糟、酱等腌制。
高丽时代加入更多新鲜蔬菜,蔬菜的种植技术提高,泡菜中加入了韮菜、水芹菜、竹笋等新鲜的蔬菜,并且出现了用盐水腌制后同汤一起食用的泡菜汤。
朝鲜时代末期白菜成为主原料,辣椒让韩国泡菜产生革命性变化,到朝鲜时代末期,由于大量种植,白菜成为了比萝卜、黄瓜和茄子更常用的主要原料。此时传进来的辣椒使泡菜的制作出现了革命性的变化。因为辣椒可以去除鱼类制作泡菜时产生的腥味,并让色彩鲜艳,看起来就让人有食欲,所以它被认为是绝佳的泡菜调味品,从而取代了中国传来的用盐腌制的传统方法。
基于韩国人对传统的喜爱与“积极保护”的传统,泡菜的悠久历史可能也是他们对其感情深重的原因之一吧。
而这一点,可以从韩国人对泡菜无所不在的文化宣传与重视上可见一斑:泡菜节、泡菜博物馆、泡菜文化申遗、斥巨资研究泡菜……
从1994年开始的泡菜文化节:“世界泡菜文化节”是在光州中外公园一带举办的体验韩国泡菜文化庆典。为了向全世界宣传韩国泡菜的千年美味,在有着美丽自然与悠久历史的无等山,以及遗迹、传统文化等丰富观光资源的光州举办“世界泡菜文化节”。光州世界泡菜文化节分为观赏活动和体验活动两大部分。从1994年第一届光州泡菜节开始,2012年更名为光州世界泡菜文化节。
二、韩国人为什么每顿饭都有泡菜
1、泡菜是韩国的传统食品,相传源于中国的川渝地区,用白菜、萝卜、辣椒等腌制发酵而成,其储存时间长,营养丰富,是一种健康食品。韩国饮食偏于清淡,这与韩国的自然环境有关,土地狭小,物产贫乏,这就注定韩国无法成为饮食大国。那么,为什么韩国人顿顿有泡菜?
2、第一点,作为传统食品,韩国人把民族情感寄托在了泡菜上面,这是一种民族精神的象征,一旦食用就可以振奋精神,尤其以韩国男子足球队为代表,其实就是吃习惯了。
3、第二点,韩国无产贫乏,优质的农产品,如肉食、鲜果,都十分昂贵,然好面子的韩国韩国人又讲究“身土不二”,不愿意去买外国农产品,这样一来便宜又有营养的泡菜就成了必须品,其实就是能吃的起。
4、第三点,泡菜这种食品是发酵食品,可以长期保存,而且一年四季供应,不会有季节限制,并且泡菜的种类也不单一,口感也丰富,这就满足了韩国人的需求,其实就是能吃的到。
5、韩国人爱吃泡菜,而且长时间吃泡菜,硬是自己逼自己把泡菜吃出了高度吃出了花样。他们可以用泡菜来调味,用泡菜来做汤,用泡菜配烤肉,用泡菜做火锅,用泡菜做馅料等等,真是无处不泡菜,无处不显示出饮食文化的穷酸味儿,甚至韩国人自己都开始调侃起了自己,给自己的国家起了个别名“泡菜斯坦。”
6、图片来自百度图片,1为各种泡菜,2满是泡菜的韩式大餐,3韩国妇女制作泡菜,感谢提供,
三、为什么韩料都是主食
1.韩国料理多米食为主食,另有少量面食,荞麦,菜,肉,除了饮煮熟食之外。
2.另外有常伴随有热汤。而韩国泡菜。是常见的一种食用配菜,白菜,罗卜,黄瓜等食材发酵而成,种类齐全而成饭馔。
3.特色烧烤,石拌饭,生吃鱼片等,佐料方面也特别有特点!
四、为什么韩国的萝卜是黄色的
您指的是韩国餐馆常见的腌制黄萝卜吗?其实他是用白萝卜腌制出来的。我们在吃紫菜饭卷和韩式炸酱面最常见的小菜。
其实,我们在家也可以自制的无添加剂安全放心的腌黄萝卜。这里价绍一款包肉吃的薄黄萝卜片。添加的姜黄也是对身体十分有益的调料吧。
准备食材:白萝卜2/3个(800g),水1.5纸杯,醋1.5纸杯,白糖半杯,盐1.5勺(饭勺,下同),姜黄粉3/4勺。
锅内放准备好的水醋白糖盐姜黄粉后搅匀。
准备好的白萝卜片,码在准备好的玻璃瓶内。
晾一气的姜黄调料水,倒入玻璃瓶内,淹过萝卜片为止。
在常温下放置1天后,可以食用。放到冰箱内冷藏保管,时间越长颜色更深。
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