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一、女性更年期发生的最大改变是什么
以前的我简单地以为“更年期到了，不就意味着女人变老了嘛！”今天的我想说，岂止变老，实在是改变太多……说说我正经历的吧！
50岁生日过后，我便进入了更年期，雌激素迅速减少，带来的最明显变化是，曾经让我得意的皮肤，一夜间变得不再白嫩、肤若凝脂，取而代之的是皮肤松弛、肤色暗沉发红，摸起来不那么光滑了。
我很注重保养皮肤，但从没进过美容院，都是自己护理，我的好皮肤主要是先天遗传，这一点必须感谢老妈。年轻时，我的皮肤常会引来羡慕的眼光，女孩子女人们会禁不住问：你的皮肤这么好，用什么化妆品？怎么护理的？即便到了四十多岁，我的皮肤依然被关注，20、30岁的同事常开玩笑说：羡慕嫉妒恨啊！你怎么就不老呢？
三八节工会搞活动，我给同事们讲护肤心得，去外单位给女职工做护肤讲座。
2008年去日本（当时我先生在日本研修学习），一次到高岛屋买化妆品，资生堂专柜店员用皮肤测试仪测过我的皮肤，说“24岁的皮肤，这样就挺好的。”先生笑着翻译给我听，我忍俊不禁：“开什么玩笑？！”两个女店员不相信那时的我已40岁，先生随手把我的日本在留资格证展示给她俩看，两人惊讶的表情，我现在都记得。
认识我的人，对我的评价：温柔、隐忍、宽容、大度、善解人意，难得的好脾气……这样的我，随着更年期的到来，突然变得不可理喻：一点儿小事，说火就火，易怒暴躁、无法自控。
以前，生活里、工作中，无论是对家人还是同事，我一定是那个最能忍耐、最能包容的人，家人朋友曾说：想看到你发脾气，简直是太难了！我总是一笑：难道解决问题的方式只有发脾气吗？可是，现在的我，遇事好像只会发火，情绪波动非常大，经常无理由地心情就不好了，有一段时间我甚至怀疑自己是不是要变抑郁了。我很不喜欢这样的自己，更年期让人变得如此讨人嫌！
1、以前，身体各项基础指标还算正常，虽然也有类似结节这样的东西，但，属于常见的良性小结节，总的说来，没什么大毛病，我参加过单位组织的两次献血，足以说明身体健康情况还可以。因为老爸老妈有家族遗传的高血压和糖尿病，都是几十年的病史，多年来我一直很重视预防这两种病，从饮食、锻炼身体、定期体检等方面注重监测，一直控制得不错。
50岁开始，我的身体如轰然倒塌的大楼，忽然间各种毛病都来了，多个部位出现结节、囊肿、结石……而且两年来每次检查都在变化、加重，不时地有医生提示我注意“X变”，让我很是郁闷。去年，先后经历两个部位的重疾检查，一个部位经过半年多辗转求医诊治，最后确诊躲过了手术；一个部位经过一年多折腾被医院判断“中晚期”接受了全麻手术，幸运的是病理良性。今年体检，又被告知一个部位需要手术。而现在的我，已经是处于术前随访阶段，只等外科医生根据病情变化，随时叫停观察，进行手术。好友打趣说：你怎么还切个没完了呢？
2、更年期的“五十肩”，不请自到。没有任何征兆，没有任何理由，一年前的一天，突然左肩疼痛难忍，胳膊无法平举，上举更是不可能，穿衣服都需要家人帮忙。好友告诉我“不用担心，这是好多更年期女人会遇到的‘五十肩’，一两年后会自愈的。”按照好友的建议，每天强忍疼痛，双手练习爬墙。那一刻，我不得不承认：老了。喜欢做面食的我，还有一丝庆幸，好在出问题的是左肩，不然，我怎么包饺子、蒸包子呀？
以前的我，睡眠非常好，躺下很快入睡，而且一觉到天亮，神清气爽。我的好皮肤，也得益于我睡眠质量高。50岁后的半年时间里，我体验到了失眠的滋味，每天半夜十二点多、甚至一点多才能勉强入睡，睡了两三个小时又会醒来。白天上班时，常常头疼，别提多难受了。找中医调理，喝了四个月中药，才得以缓解。
尽管更年期到来之前，我就已经开始加强锻炼身体，为了对抗更年期可能带来的体重上升，以及由此导致的各种疾病，我一直没停下折腾，健身跳操、做瑜伽、瘦身减脂美体……可我的更年期症状还是很明显，有种按下葫芦起了瓢的感觉，让我心烦意乱。
每个女人的更年期感受不尽相同，起始时间和时长不尽相同，但我相信，有一点是一致的，那就是：没有什么能够阻挡衰老的脚步，每个女人都需要和更年期过招。
既然如此，那就学着调整心态，心平气和地接受更年期带来的一切吧，平静地面对人生又一个重要阶段。
希望每个女人都能平安地度过更年期。
二、打水光针有什么危害
这个我还真的不怎么知道，可能是美容针吧，做为女人，都爱美，怕老吧，喜欢自己年轻漂亮有自信，如果打了以一定对身体健康有害，也就能挺了几年，然后随着年轻的增长又继续的老了，多年以后还能不能出现后遗症都不好说，反正我是不赞成的，人人都会老，在健康和美丽中选择，我会选择健康，顺其自然，优雅老去也是一种美
三、为什么眼睛有黑眼圈
1、很多刷抖音的人都会发现，很多里面漂亮的小姐姐，整张脸干净到毫无瑕疵。
2、而且，天天熬夜晚睡的她们，一点黑眼圈都没有，真是令人啧啧称奇。
3、黄子华说：卸妆后我还认得你，叫化妆；卸妆后我完全不认得你，叫乔装。
4、哈哈哈哈东方妖术，谁用谁知道。
5、回到主题，为什么很多人喜欢化妆和美颜？
6、很大一部分原因，是她们完全接受不了自己暗黄的皮肤，和憔悴的
7、黑眼圈理论上分成三种：血管型（中国人多见）、色素型、阴影型。
8、血管型主要是因为眼睑皮肤薄，眼下血管暴露而呈淡蓝色或紫红色；
9、色素型是因为衰老、熬夜等原因，引起局部色素沉着，色素们手拉手，绕眼周几十圈而成；
10、阴影型则是因为衰老，局部少得可怜的皮下脂肪丢失或皮肤塌陷，因为角度，形成阴影。
11、还有一种，长期的慢性鼻炎，也会因为反复炎症充血水肿，导致血管型黑眼圈哦~
12、针对不同类型的黑眼圈，当然有不同的治疗方法。
13、首先，补充维生素是很好的方法，包括VA、VC、VK等。口服也好，局部使用也好，能够改善血液循环，对于血管型是极好的。
14、其次，色素型的黑眼圈需要小心呵护，包括减少易引起色素沉着的原因如湿疹；
15、另外，熬夜导致眼睛干涩，很多人习惯性地搓揉，也需要避免。
16、还有，黑眼圈，包括脸色暗黄，是因为熬夜引起的氧化应激！多吃深色的蔬菜蔬果有抗氧化的作用，当然也可以选择一些抗氧化剂，比如最简单的就是VC和VE。
17、再次，某些化妆品中号称含有微量矿物原子，可以深层激活肌肤活力。
18、实际上，是化妆品里面添加的矿物微粒的反射作用。
19、bling，bling，一闪一闪亮晶晶，可以掩盖眼圈的阴影！
20、最后，补充一下，作为一个传统医学爱好者，邱医生又要开始"瞎扯淡"了。
21、在中医领域，黑眼圈除了长期睡眠不足之外。有两大原因：
22、第一是男女通用的——肾虚（啊！感觉身体被掏空！）
23、作的意思，就是作（zuo）。你能不能作，就看你肾好不好。像我们这样的老人家，不如00后能作，大概是因为年纪大了，肾亏了。
24、强，就是刚强的意思。古典有云：恐则气下，恐则伤肾。可见肾气是否充足，决定一个人是否刚强。
25、意思就是肾气是否充足，跟你身体的技巧性、灵活性、爆发力等相关。
26、打篮球的时候，如果你投篮软绵无力，就可能会被大家说：腰不行啊！身体被掏空了吧！？
27、那么女性寒湿带下是什么意思呢？
28、寒湿即是体内有寒气和湿气的意思。
29、大多数是因为寒气重引起湿气聚集；湿气多，导致或加重脾虚；脾虚不能固摄水分，会导致女性白带增多、清稀，甚至减少，或其他问题。
30、白带的问题，中医统称为带下病。由寒湿引起的带下病，统称寒湿带下。
31、病因关键是寒湿，我在之前的文章里多次提到了。跟熬夜、衣着不暖、喜食冷饮等相关。
32、这些行为习惯，都会引起和加重包括黑眼圈在内的各种皮肤问题：暗黄、色斑、痤疮等。
33、所以女孩子们要从内而外地美，就不要“作”！
34、经常有人网上问，黑眼圈如何预防？给大家一点小tips，在熬夜或者过度用眼之后，局部血液流速减退或血液淤积。
35、相比于众说纷纭的土豆片外敷法。我更倾向于水煮鸡蛋热敷法。
36、因为热敷，绝对是眼科法宝之一！
37、而且水煮蛋柔嫩爽滑，不正好跟你的冰肌玉肤是一对吗？
38、这方面，个人建议当面咨询靠谱的中医医师，帮助调节体质。
四、水光针可以改善肤色吗
1、水光针注射的主要是一种非胶联的透明质酸，这和平常使用的填充和塑形的透明质酸不太一样，少了一种叫做交联剂的物质！皮肤内部有一些酶，可以分解透明质酸，加入交联剂之后，会延长透明质酸的代谢时间。通常情况下，注射的水光针在1-2个月内就会代谢完毕，所以需要定期注射了。水光针注射的位置是皮肤的真皮层，和填充的深层注射不同，所以起不到任何填充皮肤的效果。
2、水光针不是医美的治疗项目，而是属于护理项目，并不能治疗皮肤的一些问题，像是毛孔、皱纹、红血丝，水光针都起不到太好的效果。水光针的主要作用是改善皮肤的干燥问题，随着年龄增长，皮肤真皮层会流失大量的透明质酸，皮肤的含水量也会跟着下降。所以通过人工注射的方式，可以为皮肤真皮层补充流失的透明质酸，同时一定的创伤，也可以改善一定的肤质。有些医美诊所，会加入一些其它的成分，像是控油的肉毒杆菌，改善色斑的VC，可以加强水光针的效果。
五、拍证件照化什么妆
拍证件照是不需要化妆的，因为证件就应该是最本真的自己，证件有时需要与本人验证的，如果画了妆如本来面貌有差距，会惹来不必要的麻烦，还是不画妆最好。
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