为什么黑眼圈严重？黑眼圈很重是什么原因

本文目录

1. 眼睛黑眼圈很重什么原因
2. 黑眼圈超级严重怎么办
3. 一直有黑眼圈是为什么
4. 黑眼圈重是什么问题
5. 黑眼圈很重是什么原因

一、眼睛黑眼圈很重什么原因

患者出现了眼睛黑眼圈很严重，可能是因为长时间睡眠不足的原因造成的，跟睡眠没有休息好都有一定的关系，建议患者平时在生活中需要进行改善，需要劳逸结合，不要长时间的熬夜，就睡觉之前也不要大量的喝水，可以使用眼霜的方法来按摩眼睛的周围，能够促进血液循环，淡化黑眼圈。

二、黑眼圈超级严重怎么办

黑眼圈的临床专业用语为“眼眶周色素沉着”，中医认为黑眼圈是由于脾虚、肾损、气血瘀滞所致，论证论治，服用中药，可以缓解黑眼圈问题。

黑眼圈的主要特征为眼眶周围发黑，严重时眉眶及面颊部也可出现色素沉着，

1.脾虚痰湿证：主要表现为眼眶四周晦暗青黑，眼睑浮肿，可伴有头重身困、疲劳乏力等症状，服用中药，健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、除湿化痰，可以有效解决脾虚痰湿所致黑眼圈，常用归脾汤。

2.肾精亏虚证：主要表现为眼圈发黑、眼睛干涩无神，可伴有头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)等症状，服用中药，补肾益精，可以有效解决肾精亏虚所致黑眼圈，常用金匮肾气丸。

3.瘀血内阻证：主要症状为眼眶青黑、双眼发胀，可伴有唇色紫暗、胸胁刺痛等症状，服用中药，活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)，可以有效解决瘀血内阻所致黑眼圈，常用血府逐瘀汤。

以上药物均需要在医生指导下使用。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

三、一直有黑眼圈是为什么

一般来说，出现黑眼圈一个很大的原因是睡眠不足，并且是长期的，大部分是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，等等，然后色素沉着……而形成。

如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，或者整天跟夜猫子似的，把生物钟弄乱了，这些都会影响身体的气血循环。天长日久，就会形成黑眼圈。

正如中医所说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为精。”所以黑眼圈的出现只是一个“表象”，是身体给我们提的一个醒，它在告诉我们应该停下来，好好照顾一下“疲劳”的五脏了。

1.早上起来冰敷局部，有助于收缩血管，帮助消肿，减轻黑眼圈程度；

2.每天抓一把枸杞，再取三个红枣，放入杯中，以开水冲泡饮用。

3.对于长期失眠人群，准备一个体魄金助眠枕头，内含有碧玺、沉香、檀香、牛角粉、远志等三十多种中药，通过传统的中医闻香原理，作用于人的神经系统，实现人体内外环境的协调统一，从而达到预防、保健、调理的目的！是一款内芯获得国家发明专利的枕头。

黑眼圈有时候是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常者、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

2.摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好；

3.饮食中应充分补充碳水化合物和维生素；

4.坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。

传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。

1.防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活；

2.加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪激烈变化；

3.多吃一些含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品，如：山药、金银花、绿豆、决明子等；

子宫有瘀血的女性，黑眼圈始终存在，与睡眠的好坏无关。如果是这种情况，消除黑眼圈显然不能指望任何高档眼霜，而是要从内里治疗开始。

1.用乌鸡、当归、三七一起炖汤喝，能很好地补血、活血，甚至是化瘀。但如果平时总是口干舌燥的，可以再加点沙参、麦冬来平衡一下。

2.黑眼圈重的女性，月经一般都有问题，比如时间总是推后，颜色很黑，量也少等。可以在每次来月经前泡些益母草、煮黑豆粥喝。

四、黑眼圈重是什么问题

很多人有黑眼圈的现象，多数认为跟睡眠不好有关系，但也有很多人有黑眼圈，但是睡眠质量都不错，说明睡眠不好，只是一个影响因素，没有必然的关系。

任何外在的表现都有其内因，一般认为黑眼圈跟肾虚、气血虚、淤血停滞有关系。

1、肾虚。这种黑眼圈的现象，多数形成的时间长久，多数也会有面部颜色比较黧黑，跟性生活过度、长期熬夜、操劳过度、先天不足有关系，也多会伴有肾虚相关的表现，比如性功能下降、腰酸腿软、精神不济、头昏眼花等。最重要的是改变不良的生活习惯，增强体质，可以适当服用一些补肾固精填精益髓之类的药物，比如左归丸或者右归丸，能改善这个状态。

2、气血不足。气血不足的状态，女性更为多见，或者由于失血过多，或者因为脾胃虚弱气血生成不足，常常会伴有脸色白、眼圈暗黑、口唇指甲苍白、气短乏力懒言、抵抗力下降、胃肠功能虚弱等问题。平常可以用一些补气血的中成药，比如十全大补丸、八珍丸等。

3、淤血停滞。体内有淤血的状态容易导致血液不循环，毛细血管淤滞，这样就很容易导致皮肤黝黑粗糙的现象，具体在眼周局部的话就导致黑眼圈的问题，身体多数会伴有淤血的症状，比如痛经、月经不调、记忆力下降、身体多个部位疼痛等，舌像有比较明显紫暗或者淤斑，舌下静脉曲张明显等。治疗以疏通气血、活血化瘀为主，常用的比如逍遥丸、血府逐瘀丸、桃红四物汤等。

大家可以根据以上的症状表现和身体的状态，选择合适自己的养生方法。

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五、黑眼圈很重是什么原因

1、黑眼圈现在是一种挺常见的现象，俗称熊猫眼。

2、形成黑眼圈的主要原因是眼部色素沉积，还有一部分是遗传。

3、现在很多人都有熬夜的习惯。眼疲劳，衰老还有化妆品的影响和情绪的不稳定都可能造成色素沉积，形成黑眼圈。

4、结束一天忙碌的工作后，大多数的年轻人都会继续夜生活或者干脆在家玩手机一直到后半夜，熬夜是黑眼圈形成的最大的后天原因。

5、当然黑眼圈也是可以去除的。早上起床后发现有黑眼圈，可以用生理盐水热敷眼睛，十分钟左右就可以显著的减轻。

6、我们不是大熊猫，加上黑眼圈也不会变得可爱。行动起来，拒绝熬夜，拒绝熊猫眼。