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一、五十岁下巴有白胡子正常吗
我想50岁下巴长白胡子，是很正常吧？人的各项体能，到了50岁，都慢慢进入老年化，这是每个人都难以抗拒的，黑色素退化有一定因素吧？这是我个人意见，仅供参考，谢谢关注[耶][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
二、怎么快速瘦肚子跟双下巴
运动篇先讲一遍那个瘦肚子的小技巧，主要就是六个瘦身动作，每晚做3~4组
1、双腿靠墙倒立这个动作是我从高中到现在还在练的动作。学生党的话可以直接在寝室里练很方便，下铺可能得爬到上铺去练哈哈哈。动作要领：双腿并拢紧贴墙面，臀部和墙面也不要有空隙，勾起脚尖然后保持不动，坚持一分钟左右，身体就能明显感觉到腿部后侧的拉伸感了，腹部也会有挤压感。这个动作不仅瘦腿也能瘦肚子，十分钟就能让你酸到不行了。
2、空中蹬自行车这个动作很简单，就躺着想象自己在骑自行车好了，但身体一定要保持稳定不晃，做的慢不要紧。我一般三分钟就腿酸肚子酸了然后休息十秒再继续两组
3、仰卧腿腹部发力抬起腿部放下去的时候脚不要完全落地，三十个一组做三组，间隔30s-60s，这个动作比较适合瘦肚子，腹部酸痛的话就说明发力对了。
4、静态臀桥臀部发力抬起身体，身体保持一条直线，同时保持身体稳定，然后坚持30秒，再慢慢放下臀部。5、臀腿拉伸练完一定要拉伸，可以有效防止肌肉酸痛前腿勾起后面一条腿尽量贴地伸直令双手撑起身体感受大腿前侧和臀部的拉伸6、腹部拉伸
双手撑起身体，全身放松舒展，可以明显感受腹部的拉伸，头可以尽量向上抬，顺便拉伸一下脖颈，有节奏的缓慢呼气吸气，拉伸30~60s即可。完成以上6组动作，就可以充满信心地去睡觉觉啦
除了每晚的睡前小锻炼，我每周还会去3~5次健身房，跑步40分钟左右。饮食篇日常的饮食控制也是非常重要的。
1、一天至少八杯水喝水。没到饭点不吃东西，饿了就喝水。
2、三餐饮食一定要规律。早餐控制在7点-9点，午餐在11点-13点，晚餐最好在6点之前。6点之后不吃任何东西，除非跑步之后可以喝一包脱脂牛奶。3、选择低GI的主食、蔬菜、肉蛋类。主食我一般吃紫薯、藜麦、糙米、燕麦和全麦面包；蔬菜的话，主要是西兰花、秋葵、紫甘蓝、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜，烹饪少油的；水果，我喜欢吃草莓、蓝莓、橘子、圣女果、柚子、西柚之类的。
4、一定不要喝饮料。饮料真的含糖超级多呀！
控制饮食的过程真的是很需要毅力，我一般会每周一次或两周一次欺骗餐，奖励自己一周的自律，如果没有完成每周的减肥任务，中途有乱吃了高热量食物或者聚餐，当周的欺骗餐就取消，这点一定要严格遵守，减肥有奖有惩，才更容易坚持下去。欺骗餐的话一般会选周末和姐妹恰火锅或者自助，建议骗餐可以吃的油腻一点，因为油腻的食物很容易让人饱腹和腻，这样就不会吃太多了。吃火锅、烤肉这些油水特多的大餐，我习惯吃一粒奥利司他，也就是网上说的排油丸，排油效果惨不忍睹。
三、男生双下巴怎么快速消除
男生双下巴的快速消除需要结合减肥运动、改善饮食和脸部按摩。
1.先男生双下巴的消除需要一定的努力和时间，并非一朝一夕就能解决。
2.双下巴一般是由于体重过重或者肌肉松弛等原因引起的，减肥和改善饮食可以帮助消除双下巴。
另外，脸部按摩可以帮助加强肌肉紧实度，改善脸部线条。
3.在减肥方面可以采取有氧运动和力量训练相结合的方法，通过减少脂肪和增强肌肉可以有效消除双下巴。
在改善饮食方面要控制热量摄入，多吃蔬果，避免过度摄入油脂和糖分。
在按摩方面，可以选择刮痧、捏脸等运动，坚持下来可以有效消除双下巴。
四、脸太胖太圆要怎么减，还有双下巴
下巴是最容易堆积脂肪的地方，是最不容易得到锻炼的地方，那么该怎么做才能够让自己的双下巴上面厚厚的脂肪减掉呢。很多人都每天食用一颗小V果，这样是可以帮助有效的瘦掉双下巴的，并且它是纯天然植物炮制的，没有任何副作用也不会反弹。如果但是每天也不要忘记锻炼锻炼自己的下巴哦，一些看下锻炼下巴的方法吧。
双下巴脂肪怎么减掉一、提升运动：
A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
双下巴脂肪怎么减掉二、下巴操———可以缩紧下巴。
1．闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。
2．同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。
双下巴脂肪怎么减掉三、磨牙操——可以消除颈部的松弛与双下巴。
1．尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
2．就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
双下巴脂肪怎么减掉四、、舌操———使下巴与颈部的线条更完美。
1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。
双下巴脂肪怎么减掉五、用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
双下巴脂肪怎么减掉六、特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
双下巴脂肪怎么减掉七、舌头四步操
1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位；
2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触；
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去；
4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
希望这些可以帮助你早日瘦掉双下巴，早日可以瘦出尖尖的下巴，祝你好运
五、荣耀30pro下巴几毫米
荣耀30Pro的额头和下巴都非常窄小，下巴仅为3mm.上下基本等宽的设计保证了观感上的和谐，也让整机的屏占比很高，在全屏看视频的时候尤为震撼，给人一种很浓厚的科技感。此外，相比把听筒放在前面板顶部的做法，荣耀30Pro把听筒巧妙的放在了手机顶部的侧边缘，这个创新值得点赞。顶部除了一个听筒外，还配备了很多用户念念不忘的红外功能
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