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一、引起乳头凹陷的原因及如何预防
青春期乳头凹陷主要是由于使用过紧的胸罩或布条紧绷乳房，导致乳房发育受阻所致，使乳头不能向外凸出，反而凹了进去，要避免束胸，选戴大小合适的胸罩。可以在胸罩的中央开一乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上，也有利于逐步拉出乳头。
二、乳头凹陷是怎么回事
通常的情况下，乳头凹陷是跟个人遗传有一定的关系。还有可能是因为衣服过紧，尤其是女性在乳房发育期内，如果内衣过紧是很容易导致乳头凹陷的现象。在平时一定要关注乳罩的使用，乳罩过小或者过紧，使用的太早都会引起乳头凹陷的状况。所以你也不要有过大的心理压力。
三、乳头内陷怎么回事
乳头内陷有可能是因为先天发育不良所引起的，也有一些是因为乳腺导管短缩，还有一些是因为部分的组织纤维发生了挛缩所引起的，也有一部分患者是因为乳头平滑肌发育不良所引起的，可以到医院的乳腺外科做一个详细的检查，然后再进行治疗。
四、乳头内陷是什么原因
乳头内陷由先天发育而导致乳腺的导管短缩、乳腺组织纤维化挛缩。先天发育也是导致乳头内陷的主要原因。继发性的乳头内陷就要考虑病理性的因素，就是说乳头腺到乳腺内病理组织的牵拉，会导致乳头内陷，要考虑是不是肿瘤和恶性的乳腺癌。
五、乳头为什么会凹陷
1、女性乳头不突出于乳晕的表面，甚至凹陷沉没于皮面，局部如同火山口状，这种情况称做乳头内陷，当然乳头凹陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头退缩，用手可挤出乳头，或负压吮吸使乳头突出于体表。
2、重者表现为完全淹没于皮面，无法被挤出，常呈反向生长。当然这些内陷乳头即使挤出，也一般较细小。常无明显的乳头颈部。女性乳头内陷的发生率为1-2%。两侧乳头内陷程度可不一致，可仅一侧发生。是一种常见的女性疾病。乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症。
3、严重内陷则使婴儿难以吸吮乳汁困难。给患者带来生活上不便及心理的压抑。乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。
4、内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。
5、具体方法有手法牵引和器械牵引。手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。
6、以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，对于此类的内陷只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。乳头内陷手术矫正后，仍有复发的可能性，所以，在手术5-7天，拆线后，还需要手法牵引乳头l-2个月，有条件者也可行器械牵引，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。
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