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一、40岁是一种什么感受
1、本人女性，1980年的??，今年41岁。
2、从去年开始出现了白头发，大姨妈不再那么准时出现，不再能熬夜，以前晚上睡的少，第二天没啥大的不适，现在晚上晚上过11再睡，第二天就跟得了重感冒似的，鼻涕眼泪流一脸不说，整个人都支棱不起来了[捂脸]
3、身体上的见老还好说，主要是心情与以往不一样了，没有太多的争强好胜的尽头了，工作上所说不想安于现状，又没有辞职别过的勇气，说白了这个年纪从新去一家新的单位想应聘，别说大部分企业的招聘减龄咱已经超龄了，就是真的让我去面试，那面试的勇气我都没有了。不爱结交新的朋友同事，从头开始交流交心太麻烦了。
4、再说说家庭方面，这个年纪算是中年人了吧，上面父母七八十岁，需要照顾，老人有个头疼脑热都得咱们亲力亲为陪护左右，就怕的事就是半夜电话响，全身的汗毛都被吓得竖了起来，半夜来电话，准没好事，但凡有一个老人病倒，你就来吧，每一天都让你无法顺畅的呼吸。下面孩子正是学习紧张的时候，每天接送孩子上下学，去补课班就很费时间，还得照顾好孩子的衣食住行，牙齿矫正，身高体重都得考虑到，不求别的，就为了将来等孩子大了，别埋怨咱没给她在该做啥事的年纪没给做，错过了孩子一生最佳的治疗矫正时机就行。
5、还有那些每天都在干，却永远永远干不完的家务活[流泪]年轻时家里不收拾只能说自己邋遢，懒，现在要是还不收拾，怕孩子嫌弃自己，怕老公埋怨自己，怕亲戚朋友笑话自己，太难了[捂脸]
二、吃茶有什么好处
1、茶，发源于中国，而饮茶从古至今都是好的习惯，至于好处那就太多了。
2、茶最早是以药用的身份出现，在古代被认为是一种可保健和预防疾病的药。《神农本草经》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”这里的“荼”指的就是今天的“茶”，意思是说神农发现了茶有解毒功能。当然，当年神农是不是真的用茶解过毒，我们也无从考证。但是在科技发达的今天，科学家们已经从茶叶中研究出了很多对人体有益的成分，并且有大量的科学证据。
3、新版的《中国居民膳食指南》中就有写到：茶叶中含有多种对人体有益的化学成分。例如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。有研究表明，长期饮茶有助于预防心脑血管疾病，可降低某些肿瘤的发生风险。《食物与健康科学证据共识》中在对茶与健康的研究中，最后给出的结论是：饮茶对人体有积极的作用，全人群中饮用茶类或多饮茶可降低2型糖尿病、脑卒中、心血管疾病、卵巢癌和胃癌的发病风险。
4、除了以上证据以外，茶叶还有抗氧化防衰老的作用。我们之所以会衰老，是因为自由基氧化了我们身体内的细胞。而茶叶中含有多种可以清除自由基的营养物质，比如说维生素C、维生素E、硒和类胡萝卜素。还有一个最牛的就是茶多酚，茶多酚是一类含有多个酚羟基的化学物质，极易被氧化为醌类，具有很强的抗氧化作用。茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6~7倍，是维生素C的5~10倍。现在茶多酚也已经被应该到化妆品领域。
5、茶叶虽好，但是也要适度，切记不要饮浓茶。膳食指南也有写到：长期大量饮用浓茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁营养素的吸收，特别是缺铁性贫血的人。还有就是浓茶有助提神，有睡眠障碍的人，睡前不要饮茶或者是尽量不饮茶。
6、国家二级公共营养师/注册营养技师/高级健康管理师/王兴男教授营养特训班三期学员
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