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一、矫正牙齿时期，牙齿酸痛，什么食物嚼得动
您好，正畸时有轻微疼痛是正常的生理现象，牙齿正畸时，这种轻微而持续的外力作用下牙齿本身是不会疼痛的，是牙周膜受到拥挤、拉扯才会感觉疼痛，这种疼痛感一般不超过三天，大多数人三天就可缓解。在牙齿矫正前期的时候可以多吃稀饭，面条等软的食物。
二、做牙齿矫正有什么危害吗
1、看到电视上明星闪亮的笑容、洁白整齐的牙齿，常常令我们羡慕不已。所以，近年来不少人都喜欢做牙齿矫正，但是你要知道，牙齿矫正并不是完美无缺的。如果操作不规范，或者没有做好护理，就会产生牙齿矫正的危害。
2、牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。在正常情况下，每个牙都有一定的生理动度以便能缓冲咀嚼压力，防止牙齿受创伤。在做矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应。但牙齿矫正到正常位置停止移动后，牙齿能够通过自身的修复能力使牙周膜重新附着而变稳固，不会发生损伤。但是如果矫正力度过大，牙根无法自行修复，就有可能造成牙齿活动、无法复原的后果。
3、在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感，但实验证明，这种影响是没有临床意义的。
4、做过牙齿矫正治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
5、专家提醒您：牙齿矫正确实会有一些坏处，但只要在治疗期间按时复诊，听取医生的建议并随时和其交流，当然还要自觉维护口腔卫生，就能对牙齿矫正的坏处进行很好的规避。同时正畸的效果与医院的技术、设备有着很大的关系，请您在正畸时一定要选择正规的口腔医院。我是广州曙光口腔医生，希望可以帮到您！
三、牙齿矫正有哪些利弊
中山大学孙逸仙纪念医院口腔科正畸专科主任常少海
根据多年临床经验，我们汇总了大家最关心的牙齿正畸问题，为广大读者一一解惑。
牙齿移动是一生都会存在的骨改建过程，因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样，开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩童，上至八九十岁的老者，都有可以成为矫正的目标人群。是否可以矫正，应找专业的正畸医师咨询。
牙齿本身不可能一辈子待在原地不动，而是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡，为牙齿搬家。矫正产生的骨改建会带来牙齿生理性的移动，在移动过程中短时间内有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上，又重新达到平衡，就会稳定下来。
很多年轻人矫正，是为了改善牙齿乃至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织的健康，矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。完美的矫正可达到健康、功能、美观和长期稳定的和谐统一。
这也是很多人对矫正望而却步的一个原因。拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙，临床上还有前后或左右扩展牙弓、片切（适度把牙磨窄）等很多手段。具体选用哪种手段，必须要咨询专业的正畸医师。
牙齿矫正就是给牙齿搬家，从原有的位置移动到一个新的位置，而拔牙矫治正是需要利用拔牙产生的空间，排齐牙列或回收前突的牙齿。因此只要是规范的正畸治疗，一般情况下都能让牙齿最终排列紧密，恢复正常的牙齿邻接关系，不会留有牙缝。
对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正，其实牙齿矫正并不可怕，矫正戴的牙箍并非紧箍咒。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治，很多技术可以提供安全舒适的矫正，让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象，偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛，一般均可耐受。
牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢生理性移动，不同于宏观世界的物理力学现象，绝非力量越大移动速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动，力量过大反而会使移动停止或带来很多副作用。
矫正方法灵活多样，目前的主流技术是用粘在牙齿上的固定矫治器，即俗称的牙套，包括金属材质的钢牙套和接近牙色的美观陶瓷牙套。此外，还有放在牙齿内侧的舌侧矫治和患者可以自由摘戴的无托槽隐形矫治，对美观均不产生影响。患者可根据需求选择。
在牙面上粘接矫治器，目前是采用口腔专用的釉质粘接剂，在清洁处理过的牙面上固定两年左右，治疗期间矫治器可能因外力脱落而反复粘接，治疗结束去除后也不会对牙齿表面产生影响，这是在口腔科应用40余年非常成熟的粘接技术，大可不必担心。所谓的腐蚀实际上主要是因为口腔卫生不好导致托槽周围牙面产生的釉质脱矿，口腔卫生差才是罪魁祸首。
矫正可以改变牙齿的位置，唇齿相依，继而能改变嘴唇前后向位置，带来软组织侧貌突度的变化，此外，唇齿关系的变化还可以带来微笑美学的变化。所以，牙齿矫正不单单解决的是牙齿问题，还会在很大程度上改善容貌，甚至收到类似整容的效果。
这个功效不能夸大，矫正医师从事的工作是移动牙齿，尤其是前牙位置发生改变，附近的牙槽骨也发生一定程度的改建，嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会改变，因此带来鼻子以下面部的容貌变化，而非面部宽度或其他脸型部位的变化。
牙齿矫正后一般来说是不会反弹的，在矫正前，专业医生会对患者牙齿错合情况进行详细诊断，然后确定适合患者的矫治方案。在矫正的过程中，医生会根据患者牙齿排列的具体情况采取一些预防措施。但是如果矫正期间没有听取医生的建议，如乱吃东西（如用戴着矫正器的牙齿咬核桃等坚硬食物)、矫正期间没有按时去复诊等，那么矫正后的牙齿很容易出现反弹。由于矫正后牙齿在新位置上还不太稳定，必须借助保持器维持新的牙齿位置，等待牙槽骨的改建，佩戴保持器时间大约为一年半左右。尤其是成年人做矫正，由于已经错过了青春快速生长发育期这一最佳矫正治疗时机，更加需要保持器的帮助。
口腔医学划分为不同专业，只有研究生阶段才能系统学习正畸专业，接受规范的专业培训并在培训中不断实践，所以口腔其他专业的专家不能进行专业的牙齿矫正，而必须由正畸专科医师来做，很多发达国家推行专科医师制度并立法保护，正所谓术业有专攻。▲（文章来源：生命时报节选、朱素颖）
四、带牙套会痛吗
谢谢邀请。首先祝您新年愉快！带牙套痛不痛？关于这个问题，我还真没有体会，因为我没有带过牙套。在我的想象中可能不会痛的，如果痛怎么还有人去带牙套呢，估计刚开始带牙套可能会不习惯，带的时间久了也就没有什么感觉了，带牙套也是为了保护自己有问题的牙齿。我没有带过牙套，所以体会不深，日常生活中要爱护好牙齿，这很重要。配再好的牙套也不如自己的牙齿真实！
五、牙齿矫正的流程是哪些
矫正牙齿的过程：第一步，是进行测量以及设计。通过对头颅的侧位进行测量，通过对牙齿的拥挤程度、畸形程度进行评估，然后为患者制定一些方案，由患者进行选择，有拔牙的方案和不拔牙的方案，以及患者想要达到的效果。在前期医患达成一致以后，才可以进行正畸治疗。第二步，排起牙齿，纠正错位的咬合关系，然后再进行调整，一般时间在1-2年左右，后期在正畸结束以后，要戴保持器维持2年左右。如果患者比较年轻，比如12周岁左右，整个矫正过程时间比较短，而且疗效非常好。一旦是成人以后进行矫正，时间也会相对的延长，治疗效果也会相对的下降。
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