自体脂肪填充饮食哪些 面部脂肪填充后吃什么好

本文目录

1. 做了自体脂肪面部填充手术后不能吃什么
2. 面部脂肪填充后吃什么好
3. 脸部填充自体脂肪需要注意哪些事情
4. 自体脂肪填充面部注意事项是哪些
5. 自体脂肪丰胸后吃什么食物有利于提高脂肪能存活率

一、做了自体脂肪面部填充手术后不能吃什么

不能够吃一些刺激性的食物，另外也是不能够吃一些辛辣的食物，例如像麻辣火锅，麻辣香锅，烧烤类的食物都是不建议吃的，另外也不要吃一些比较硬的食物，或者是吃一些难以咀嚼的食物，因为这些食物也是会影响身体的恢复，也会影响到治疗的效果。

二、面部脂肪填充后吃什么好

1、豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。

2、做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。

3、在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。

4、肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。

5、自体脂肪填充后，有的人可能出现血肿和水肿的现象，适量的吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，也可以补充适量的胶原蛋白，帮助受术者消肿。

6、红豆薏米水的做法：取红豆100克，薏米100克，分别淘洗干净后浸泡1个小时，再放入锅中，加适量清水，开大火烧开后关火，不要开盖，放置一个小时后再开大火烧开，再关火晾一个小时，然后第三次开大火烧开，晾凉过滤后就可以食用了。

7、冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。

8、冬瓜炖鸡汤的做法：取土鸡900克洗净切块，汆烫去血水，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切块，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加生姜3片，清水1500毫升，开大火煮沸，再用小火炖煮3小时，起锅前加食盐调味即可。

三、脸部填充自体脂肪需要注意哪些事情

面部凹陷、消瘦、皱纹深凹、皮肤松弛或面部脂肪萎缩移位，均存在软组织量不足，使人感觉衰老、面容憔悴，要想重返青春，关键是要恢复面部容积。

皮下软组织充填是治疗面部凹陷的主要手段，比如：自体脂肪填充。

虽说自体脂肪填充安全性比较高，但也不是说谁都可以做。

不足十八周岁的青少年，自身还在发育，身体的各项组织还处于成长阶段，细胞比较活跃，因此不要急于做此类手术。

可能会在身体上留下比较明显的，甚至是难看的疤痕，如果求美者自身不介意的话则另当别论。

3、月经期、妊娠期和哺乳期女性。

4、年龄过大或者患重大疾病的求美者，比如：尚未控制的糖尿病。

前者是因为年龄过大，身体机能衰退，细胞活性不强，手术效果不明显容易失败。后者是因为身体疾病等原因不适宜进行手术，以免引发其他的感染等。

1、切勿热敷；如非渗血，不必冷敷。

2、早期切勿过度活动面部(做夸张表情或大幅咀嚼)。

4、术后前两周取脂区域，需全天穿弹力衣。后两周可以间断穿，保证每天8小时以上。取脂、吸脂量较大的手术需另遵医嘱。

5、4周内禁止汗蒸、桑拿、运动(可散步、舒缓瑜伽)。

6、术后不宜进食任何刺激性的食物，不吸烟、不饮酒，3个月不可节食减肥。保持手术部位清洁，有利于预防感染。

7、如出现以下情况，请立即联系自己的主治医生：

自体脂肪填充可能出现的并发症：

自体脂肪填充不是绝对安全的，需要医生对于面部解剖结构非常熟悉，才能避免损伤神经血管和肌肉，准确把握吸脂量。

另外，为了保证注入人体的脂肪的无菌性，避免受术者出现感染，做自体脂肪填充手术时必须是无菌环境。

如果过量注射脂肪，可能出现结节、脂肪液化等;如果无菌操作不达标，可能出现术后感染;如果经验不足，可能出现过度矫正和矫正不足;如果技术不佳，可能出现术后两边不对称，移植部位皮肤不平整等。

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四、自体脂肪填充面部注意事项是哪些

自体脂肪填充面部注意事项是有很多的，做完自体脂肪填充面部之后是需要平躺，千万不要侧着睡觉，避免影响填充面部的效果，做完自体脂肪填充面部之后，是不能吃辛辣的食物，也不能吃比较硬的食物，还应该注意休息，刚做完填充之后，脸部是有肿胀的现象，不用过于担心。

五、自体脂肪丰胸后吃什么食物有利于提高脂肪能存活率

自体脂肪填充以后一定要注意自己的饮食，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，豆制品含有瘦肉等，都是可以提高脂肪的存活量的，而且在日常生活中一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，在恢复之前一定不需要进行剧烈的运动，也不能进行按摩。