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一、学生瘦脸方法3天见效，用什么方法好呢
1、瘦脸是每个女孩子甚至部分男孩子的梦想吧，瘦脸的方式其实也很多，通过化妆，瘦脸针，医美，或是按摩等。化妆这个可能就需要较高的技术，很多妹子都说一看就会，一学就废。医美，瘦脸针这些看个人，有人觉得很正常，也有人不敢尝试。今天我想给大家分享的是大学舍友在小红书上学的瘦脸按摩，3天可能不大行，但是一周还是会有点效果的，因人而异吧，而且我现在也在坚持做，确实有用哦，一定要坚持。
2、瘦脸和减肥一样是需要长期坚持的，不能一劳永逸，如果想要美美哒小脸就不能偷懒，也可以搭配一些精油啊，或是精致的瘦脸面膜等。而且平时注意不要经常吃一些锻炼咬肌的东西，也不要光是用一边的牙，会导致脸部不对称。
3、将大拇指和食指弯曲，顺着下颌骨的弧线，先从额头，太阳穴处往下刮，刮至脖子的位置，在从下巴处往耳后提拉，提拉到耳后顺着脖子往下到后肩部，相当于一个淋巴排出的过程，之前去做按摩，按摩的小姐姐也是这样全身淋巴排毒的。在咬肌等位置可以稍稍加大力度，按置面部有一点点的酸痛即可，也不要太大力哈，力度自己掌控。手上可以用点精油，有助于保护皮肤，干搓有些人皮肤可能会觉得不适应。
4、然后握拳，用你的四个指关节，也是从太阳穴处开始顺着发际线，耳朵到脖子，千万不要把肉肉推到下巴旁边哦，由下往上也是一样从耳朵后边到脖子下边的肩膀后部。每天大约20多次，重点是要坚持。
5、食指弯曲这次只要从下到上提拉即可，从面部提升至太阳穴，发迹线等，咬肌处适当用力，这个是用来放松面部咬肌的，先放松才能更好的瘦脸哦，一组也是20个。
6、平时没事的时候还可以慢慢地抬头看着屋顶，然后张开嘴，伸出舌头，尽量的往长伸，然后坚持8-10秒，在慢慢的收回舌头低下头，每天10-15次这样可以减少下巴下边的肉肉。
7、食指弯曲，整个手背提拉面部的肌肉，比刚才的上一步力度稍小些，相当于一个舒缓放松的作用，也是一组20次。
8、还可以张开嘴不用太大，两指即可，下颚左右移动20-30次，每天坚持一到两组可以做到瘦咬肌的效果哦。
9、按摩完还可以来一个精致小脸面膜效果更好些，瘦脸会比瘦身更难一些，但是方法用对了，坚持下去还是有效果的。日常生活中也要注意哦，像槟榔，口香糖这种还是少吃哦，不然怎么按摩也没用哒。
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二、为什么现在越来越多人讨厌美容院
1、从年轻到中年，断断续续我去过七八家美容院，每一家都是办的年卡用完就拜拜，每一次都是满怀美好愿景去的，每次都失望离去。主要有以下四个原因。
2、首先，我最讨厌的就是美容院美容师的频繁推销。我不知道别人是不是也和我一样，去美容院一方面是想给皮肤做个护理，另一个方面就是到那躺会，放松一下心情，减减压。可是几乎所有的美容院都让人事与愿违。每一次躺在美容床上，闭上眼睛想睡一会时，小美容师就会和你聊天，说你皮肤不好，用了哪款产品就能改善，你说，考虑一下，她就说店里搞活动，错过就不合算了。害得你无路可逃，累着脑筋想逃脱办法，很多时候都跳进美丽的陷阱，越陷越深。记得有一年，在单位对个的美容院办了张500元的会员卡，在那里可以护肤，也可以做足疗等其他项目，开始做的挺好，但好景不长，去了几次后，店里新来的资深美容师给我刮痧，她一边给我做一边说她在北京的美容院如何厉害，说从刮痧反应可以看出我的心脏有多不好，说着还叫其他美容师过来看，还拍照给我看，让人又紧张又尴尬。说这些的目的就是让我买她们的护理产品，我推脱没有钱，她就说我穿的羊绒大衣她知道价钱，说我能买好几千的衣服，舍不得护理身体。我无语，她就很生气的样子。好不容易坚持做完，逃离出去。即便卡里还有点钱，也不去了。
3、其次，讨厌不愿去美容院的原因是人员流动太大，美容师水平参差不齐。每一次走进新的一家美容院，开始体验时，给你做皮肤护理的美容师手法都不错，每一个步骤也都做的到位，做完看镜子里的那张脸确实比不做好很多，于是就欣然办卡。结果等你再去，为你服务的美容师的手法有的还好，有的就是新学员，做的很不到位，有些步骤不是草草完事，就是不给你做了，等这个新学员成长起来，也和你混熟达成默契时，人家又辞职不干了，出现在你面前的又是一张新面孔，实在让人不爽。
4、第三，就是美容院地址总是变动。选择一家美容院时，我就很看重美容院是不是离家或单位很近，这样来去方便，也能节省时间，容易坚持做下去。但是，我去过的美容院几乎没有长久在一个位置的，总是没过一年半载就换位置，有的换后在附近还好，有的新地址换的就很远，如此，即便这家店再好也不想去了，何况原本就是鸡肋。
5、第四，讨厌去的原因是美容效果没有想像的好，有的还有副作用。十年前，一次聚会，发现某同学的皮肤状况不错，原本脸很黑的她变的很白，问其原因，她告诉我是在某美容院用某款精华达到的效果。为了也变白，也去那家美容院做脸部皮肤护理，果然效果不错，结果发现这脸有了红血丝，而且说说话突然脸就发热发红，或是喝点酒脸也红，这可是从来没有过的现象，同学也感觉不好，就不敢再去那家美容院了。后来听说她家美白产品里面有激素，所以会变白，而且在做的过程中，按摩脸部皮肤，让角质层变薄，所以出现变红等现象。那次我用一年时间才让皮肤恢复正常。
6、从那次后，我很少去美容院了，想护肤就自己在家里做面膜。但女人的记性总是不好，去年我在家楼下想了想又办了张年卡，说是韩国技术，不伤皮肤。结果只做了两个月，就赶上疫情。等恢复正常时，美容院已转让，好在还能接着做，只是离家略远些。这一次，等年卡倒期发誓再也不去美容院了。
三、网上瘦脸是真的吗
1、假的。因为网上的瘦脸神器很多都是用软件来实现的，大部分只是调整了照片的颜色、明暗等，但不能真正改变人脸的形状。
2、而另一些硬件神器，如夹子、按摩棒等，虽然有一定的按摩效果，但瘦脸效果有限，同时如果使用不当还可能导致面部肌肉酸痛或者皮肤皱纹。
3、除了瘦脸神器，还有其他科学的方法可以帮助瘦脸，如适量运动、健康饮食、正确的姿势等。
4、所以如果真的想瘦脸，不妨从这些方面入手，效果会更持久、健康。
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