双眼皮术后睁眼为什么？割双眼皮睁眼运动练习正确方法

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割双眼皮的原理是什么
割双眼皮睁眼运动练习正确方法
为什么要割双眼皮

一、割双眼皮的原理是什么

双眼皮手术形成重睑的原理是：通过手术使提上睑肌腱膜纤维或睑板与上睑重睑线处皮肤黏连固定，当睁眼时，提上睑肌收缩将睑板与黏连线以下的皮肤提起，而黏连线以上的皮肤则松弛下垂并折叠形成皱襞，出现双眼皮。在切开法重睑成形术中切除眼轮匝肌及处理眶隔脂肪都是基于重睑形成理论而设计的。

常见的双眼皮术式主要有埋线、切开。

埋线双眼皮，就是根据设计的形态方案，将专用线材埋入皮肤与睑板之间，使两者形成粘连，这样，当睁眼时，上睑皮肤就会形成一个褶皱，即双眼皮。优点是操作较简单，与切开法相比，术后反应轻，恢复快，术后没有明显瘢痕，效果不佳时易于修正。缺点是适应范围小，主要适用于年轻，上睑皮肤较薄，不松弛，皮下脂肪不多单睑者，皮下可出现硬结或小囊肿，形成的重睑往往可自行消退。埋线双眼皮并非永久性的。重睑消失的原因有很多种，缝线松脱、偏离甚至吸收等皆有可能。虽然目前医美技术提升，能最大限度的降低消失概率，但仍然不能保证其持久性。

在临床实践中，有许多怕疼怕风险但不太适合的患者执意要做埋线双眼，因埋线无法对组织进行处理，所以原本松弛的皮肤、过多的组织会随时间形成堆积，由此，形态会逐渐不明显，上睑形成的压力也会使效果维持的时间减短。所以对于一些不适合做埋线双眼皮的患者，医生都会推荐切开双眼皮；

切开双眼皮包括去除松弛的皮肤、过多的脂肪及眼轮匝肌等，创口相对较大。但也正是因为这样，它的效果维持得更久，几乎是永久保持的。当然，与埋线相比，它所需要的恢复期也会相对长些。

切开法双眼皮有分为三点、五点、半切、全切等，其中三点和全切是应用最广泛的方法。

全切双眼皮，通过在上睑皮肤处作一切口，去除多余的皮肤及脂肪组织，然后将眼睑皮肤固定在所需高度的睑板上从而形成重睑。优点是：适应范围广，各种类型单睑都可采用。操作时局部解剖结构清晰可见，手术可准确地施行。同时可以去除皮肤或眶脂肪，术后效果可靠持久。缺点是：手术操作复杂，损伤较大、恢复慢。一旦失败修复困难。术后上睑皮肤有切口瘢痕，甚至可能出现瘢痕增生。切开法是目前美容重睑成形术的主要术式。

双眼皮成形术是现代医疗美容中频率最高、最常见的手术之一。很多求美者以为做了双眼皮手术后就万事大吉，殊不知因为术后护理不当而使双眼皮出现形态不美观、不自然、达不到预期效果甚至需要二次修复的大有人在。那我们该如何做好护理避免二次手术呢？首先我们需要大概了解双眼皮术后恢复五个时期：

1、肿胀期：术后1-3天是症状最严重的时期，例如：伤口轻微疼痛，肿胀明显，眼皮发紧，分泌物较多，而且术后第一天还会有渗血症状，这些都属于正常。

2、快速消肿期：术后4-9天是一个快速消肿的时期，基本每天的变化都比较明显。

3、持续消肿期：术后10-30天为持续消肿期，一般十天以后双眼皮的效果已经初见端倪，但因仍有肿胀，所以一般双眼皮较正常稍大。

4、稳定期：双眼皮手术后的31-180天，属于一个基本形态呈现的时期。

5、成型期：双眼皮手术后的180-365天，属于一个术后成型期。这个时候双眼皮的形态已经完全出来了，不会有任何的不适情况和症状出现。如果这个时候形态不是特别好，可以根据情况和个人要求去医院跟医生沟通进行修复手术。

知道了其恢复的周期，我们就需要进行针对性的预防措施。双眼皮手术后早期眼周可有淤斑，个别有青紫现象，术后24小时内可用冰袋冷敷，2～3天内肿胀明显，5～6天则肿胀消失，淤斑渐转为淡黄色。拆线后改为热敷，促进肿胀消退。术后10天，则肿胀基本消失，重睑线条流畅，但不十分自然。而为了有效的避免这些问题的产生，我们还需要注意一下问题：

01、保持伤口清洁，防止感染。伤口沾水后果：容易感染，眼皮会更肿，严重的会直接影响后期的眼皮形状，结痂更慢，恢复期更长！所以，这段时间就用医用棉棒沾着无菌盐水or医用酒精轻轻擦拭血痂和分泌物就好。另外室内要保持通风干净整洁，减少被灰尘感染的风险。自己实在手懒的，可去医院让护士帮忙清洁伤口。

02、术后饮食注意事项。要想好得快，饮食还宜以清淡为主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，有利于伤口的恢复；多吃优质高蛋白食物，如牛肉、鸡、鱼等，给身体提供恢复的能量。

03、加强眼部肌肉的活动。淤血原因一般是手术造成的，比如医师操作时损伤了血管，止血没有彻底，加上人心理因素的影响，都会让淤血程度加深。这时候，就要加压包扎，用冰袋冷敷，加强眼部的肌肉运动（关键词：加压包扎、冰敷、活动眼睛）术后48小时内冷敷。有效减轻肿胀程度。

04、重睑术后一周内需静养。习惯戴隐形眼镜的人，应按照医嘱术后2-3周内不予佩戴，不要用力揉眼睛。多做睁眼运动，保持眼部张力，注意保持向上的姿势，尽量少看电视少玩手机，注意眼部休息，否则迎接你的是更肿的眼睛！选择舒适的环境休养，保持室内空气清新流通，同时多吃水果和新鲜蔬菜，饮食上增加蛋白质的摄取量。最后，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀。

05、重睑术伤口疼痛会随时间推移而减轻。术后不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。做切开重睑手术后的病人，术后5-7天拆线。有时拆线后伤口内会留有极小的线头，随着时间的推移，线头会慢慢地顶进去或自行吸收。

06、术后疤痕防治。痕迹恢复一般看个人体质，大部分人都是一个月左右就基本消大肿，3-6个月恢复自然，但不排除部分人疤痕恢复期长至半年到一年，这期间就看你能否注意这几点了：涂抹维生素E（能增强皮肤弹性）涂抹维生素C的温和美白产品（预防色印），饮食尽量清淡，用生姜轻轻擦拭（抑制肉芽组织生长），涂抹硅凝胶、疤克等祛疤类药物。一项好的手术除了考验医生的技术，还与患者自身的体质状况、术后护理有一定关系。

二、割双眼皮睁眼运动练习正确方法

1、割双眼皮术后，睁眼运动练习是非常重要的，可以帮助双眼皮更加自然和纤细。

2、正确的方法是在术后按医生的指示进行日常眼部按摩，缓慢地以指尖轻轻按压双眼皮部位，帮助双眼皮更加自然。同时，可以进行睁眼操练，先慢慢眨眼，然后尽量睁开双眼，保持3-5秒，然后再闭合眼睛。这样的练习可以帮助双眼皮更好地修复和塑形，促进双眼皮愈合效果。记得要遵循医生的指导和定期复诊，确保眼部恢复情况良好。