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一、内蒙古人最禁忌什么
1、草原最适宜旅游的季节为6月下旬至9月底,平日草原上昼夜温差大且天气变化无常,需带外套及雨具；正午太阳很晒,建议使用防晒品或戴遮阳帽。内蒙古的特色食品,如奶酪、奶豆腐等一般人都吃不惯,尝尝便可。
2、外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。夏季旅游,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。由于其透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤,引发多种皮肤病。
3、1．用报纸引火,不易引燃木柴,应事先准备好浸过打火机油木屑,就可以引燃火苗。用石头起灶,灶口应朝风口,剩下的三面用石头围起来,空气流通越好,火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时,也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄,确定火已全灭后,再仔细清扫灰烬残渣,然后覆上土,将它恢复原状,这是野餐最基本的道理准则。
4、2．不论是进行真正的徒步健身,对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时,鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软,十分具有机械性。购买步行鞋时,该注意的要点如下：脚尖和脚后跟的强度要适中,应有防滑条纹；试穿时,脚尖最好能自由活动。
5、3．在大自然中,受伤或生病的发生率较高,为了预防万一,应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。
6、4．被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭,但撞击到的若是要害部位,就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞,可用水等冷敷,再将患部抬得比心脏高,这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生哎吐现象便有危险,必须尽快送医院。
7、5．做菜时或余火引燃衣服而烫伤时,先用水冷敷。若有自来水,则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟,如果引燃的衣服贴在皮肤上,同样先以水冷敷,不可净衣服撕下,待充分冷却之后,再请医生处置。
8、6．发生腹痛或腹泻是常事,这时,最好不要再吃任何东西,先暂时保暖身体,躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份,应事前装备好胃药以应付此时所需。户外生活丰富多彩,但却有几条共同的守则,诸如"不乱扔拉圾"、"严格管理火种"等等。先不必准备各种特别用具,待习惯之后,再慢慢地买齐各各野外用品,进一步尝试新的挑点。
9、爱畜：乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客,汽车行驶中路遇畜群早些避开,否则车辆猛然惊畜,牲畜急跑会掉膘。如在草原遇见畜群,汽车与行人要绕道走,不要从畜群中穿过,否则会被认为是对畜主的不尊重。
10、做客：乘汽车到牧民家做客要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马,不
11、要贸然驶入,免得马惊挣断缰绳跑失。进包要从火炉左侧走,坐在蒙古包的西侧和北侧,东侧是主人起居处,尽量不坐。入坐时不挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐,不必脱鞋。不要坐在门槛上。
12、敬茶：到牧民家做客或在旅游点上,主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起身用双手或右手去接,千万不要用左手去接,否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时,宾客若不想要茶,请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰,主人便会明白宾客的用意。
13、敬酒：斟酒敬客,是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华,五谷之结晶,拿最珍贵的食品敬献,是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中,托在长长的哈达之上,唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌,客人若是推推让让,拉拉扯扯,不喝酒,就会被认为是对主人不起,不愿以诚相待。宾客应随即接住酒,然后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下,以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强,可沾唇示意,表示接受了主人纯洁的情谊。
14、献哈达哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时,主人张开双手捧着哈达,吟唱吉祥如意的祝词或赞词,渲染敬重的气氛,同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者,集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时,宾客应微向前躬身,让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前,向献哈达者表示谢意。
15、尊老慈幼到牧民家做客,见老人要问安,须以“您”相称。不在老人面前通过,不坐其上位,未经允许不要与老人并排而坐。对小孩不可斥责或打驾。不要当着家人的面数说孩子生理缺陷。
16、其他到牧民家做客,要带适当的礼品,如酒、糖、小食品等。对迎面狂吠的牧羊狗仅可喝斥,不可打。解手须至蒙古包南方较远处,不可到蒙古包东、西侧(有羊圈)、北侧(气味会随风刮入包内)。冬天不要到包北、西侧乱踩,因那里的雪是化水食用的。离开主人家须道再见并致谢意。
二、隆胸手术有哪些并发症
目前隆胸手术有自体脂肪填充和假体隆胸。因为自体脂肪隆胸是采用自身的脂肪颗粒来进行填充，因此相对安全，不会出现排异等危害。但自体脂肪填充存在高吸收，如果一次性填入过多，会出现脂肪因供血不足而坏死的情况，如果在操作过程中没有无菌措施的话，有可能会出现感染的情况。因此，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，在体内有充裕的细胞源营养ACMETEA（可以疏通血液循环，很好的建立血供关系，帮助脂肪的成活）的情况下，可以很好地规避脂肪填充额头的危害。注意不要服用胶原蛋白，它是无法直接吸收的，反而会造成体内胶原过多堆积，引起凹凸不平等副作用。
自体脂肪隆胸是将从臀部或大腿等其他脂肪堆积部位抽取脂肪，移植到胸部。脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。作为自体组织，其生物学特性远远优于任何假体材料，对自身来说无毒无害，也不会产生免疫反应和排斥反应。
自体脂肪丰胸的针眼入路常规位于乳房下皱襞外下方和乳晕区（一侧两个），恢复好以后乳房正常下垂时比较隐蔽。外形自然，手感柔美，肌肤细腻，真实感受更好，且不影响哺乳，其实就是自身的脂肪换了个地方而已。
但移植后，周边组织能够可提供给它的营养很有限，脂肪细胞需要得到充分的血液供应，才能得以存活，在这一过程中没有得到血液供应的一部分脂肪组织将会被吸收，脂肪填充要依靠营养ACMETEA激发毛细血管的活性，此时血管受损会阻断血液与组织之间进行物质交换没法进行营养的传输，体内的ACMETEA储量不够时，一次脂肪移植的成活只有20-46%，你想过没有？没有成活的那一部分脂肪该何去何从，有的液化吸收了，而有的死亡的脂肪球将成为人体内新的病灶隐患。更现实的是只要一次不能达能预期效果，还会需要多次移植才能达到理想效果。
自体脂肪移植并非多多益善，一次性注射过多脂肪很可能会导致部分脂肪萎缩坏死，形成硬化的脂肪结，需由手术取出。
自体脂肪隆胸应尽量多次少入，不可以太贪心。
太过扁平的胸部本身的微血管循环发育就不佳，很不利于大量脂肪细胞存活，徒增脂肪坏死发炎的并发症。要进行自体脂肪隆胸，女性本身起码都要有B罩杯。
手术的前提是进行手术的女性至少有一个比较肥胖、脂肪比较多的部位，可以吸取出足够的用来隆乳的脂肪颗粒，如果过于瘦小体内根本就没太多脂肪，则只能进行假体隆乳。
4、严格无菌操作，不可注射在乳腺体体内
如果有任何一个环节发生细菌污染，将会导致难以处理的法眼和溃疡，严重者甚至要切除乳房。
脂肪填充不同于短效注射填充剂，填充后能够与皮下组织自然融合并建立循环系统，持久塑形，年轻饱满。但如果技术条件的限制，没有及时通过口服ACMETEA营养源作为保护，成活的脂肪细胞量不稳定，比较难达到理想效果，需要多次填充。
1、手术有两个环节，一个是抽脂，对于脂肪填充的手术，需要有经验的美容医生进行详细的术前评估，另外补充自体脂肪填充配套细胞源营养ACMETEA也是一大要点，可以有效的完成填充的新脂肪细胞和填充部位的交织结合，提高移植的脂肪成活，降低排异现象。
3、一般选择上腹部、大腿外侧、大腿内侧、膝及侧腰部位，吸取脂肪中脂肪干细胞，也有学者认为应该优先使用脂肪质量比较稳定、不容易随身体质量变化而变化的臀部及大腿外侧脂肪。选大腿上内侧或者上外侧作为供区，因大腿处脂肪颗粒较腹部等其他部位纯度高，脂蛋白酶的活性也高于其他部位，纤维组织等含量较少，术后易存活。
4、在脂肪的获取方面，主要根据求美者要求以及自体脂肪填充的方便性选取脂肪供区。通过相关的研究发现，机体中的ACMETEA增加移植脂肪细胞的活性，降低脂肪移植区域纤维化和坏死的可能性。使细包代谢以及活性增强，如果自体脂肪填充之前体内缺少细胞源ACMETEA营养，组织活性明显较低。因此，提前20天左右适度的补充是十分必要。
5、手术时间不能太长，大概需要40分钟就要全部完成，抽出的脂肪尽量减少脂肪颗粒在体外的存放时间，提高脂肪存活。因为脂肪离体时间过长，再次注入体内的时候会因为长时间缺乏血液的营养而凋亡，操作要迅速，保证脂肪细胞的活性。
自体脂肪丰胸，一次性集中注入过多脂肪，就会形成大量脂肪堆积，这会导致供血不足，造成注入的脂肪出现坏死、溶解，甚至可能引发感染，导致囊肿、乳房变形、脂肪坏死等问题。所以为了自体脂肪丰胸能够成功，需配合细胞源ACMETEA营养”一同开展。操作时需要有经验的美容医生进行详细的术前评估，掌握好注射层次、范围和注射量。避免由脂肪液化或者脂肪钙化引起的副作用，保障脂肪填充的安全及效果。
1、皮肤坏死：大多发生在抽脂区，一旦发生皮肤坏死，要尽快就医，以减少明显瘢痕的发生。
2、感染、血肿：出现的原因可能和手术手法有关，或者手术区域原来就有感染、或者是移植量过大等。感染和血肿都直接影响移植脂肪的成活，以致没法达到期望的手术效果。
3、局部皮肤凹凸不平：一般术后3-6个月，机体本身可自行调节，若还未完善应入院予以矫正。
5、脂肪瘤:因为注射的脂肪分布不均匀，因此聚集成块状，从而引起脂肪瘤，如果严重则只有切除。
6、不对称：造成自体脂肪移植后面部不对称的原因很多，可能是面部本身的不对称，也可能是双侧移植量的不均等，或双侧吸收量的不均等。可通过二次填充予以矫正。
7、脂肪溃死：脂肪在存活过程中没有得到血液供应，会使脂肪细胞死掉，后面就会烂掉，可能会化脓。需要去医院将没有存活而溃变成液体的脂肪用微细吸入管抽掉。
建议脂肪填充前后服用ACMETEA密集修护伤口，控制增生和红肿炎症，帮助新移植的脂肪颗粒存活。
自体脂肪填充的方式是采取均匀分散在受区组织中，将脂肪多个点分散注射，提高脂肪颗粒的成活量，每个点注入量不超过1ml，应避免将大量的脂肪集中在某一部位，注射后按摩抚平。此法由于脂肪体积小、部位分散、植入物血运易建立，有利于脂肪颗粒的成活。遵循少量多次的方法，每次之间间隔约两个月左右。在此之间要保证体内的ACMETEA充裕，它可以很好的促使胶原纤维的合成，活化损伤的组织。
移植存活后则能存在于身体组织，起到维持体积的效果，所以，只要移植的脂肪存活，效果就是长期的的。重点是脂肪的自然新陈代谢过程和脂肪组织生成是否能顺利，脂肪填充要依靠把营养成分ACMETEA传递到新移植的脂肪组织内，激活打通脂肪颗粒的筋络，增强血液循环，相互传递营养，自体脂肪移植存活大概是百分之八十。如果营养不足，会使新移植的脂肪颗粒饿死哟。
1、术前进行体检，确保身体健康、精神正常，并能正确看待手术效果，且无严重器官疾病、无出凝血疾病、无血糖高及免疫性疾病及神经运动功能障碍;
3、术前半月禁服无抗凝血药物及阿斯匹林;
4、术前20天早晚一次口服脂肪填充配套ACMETEA营养。
5、女性患者尽可能避免月经期，术前洗澡，保持清洁。
1、在做完自体脂肪填充的一周之内，皮肤的淤青和肿胀会慢慢消退，但是还是要注意不能让伤口沾水。术后一周可以拆线，拆线后24小时也就可以洗澡了，但是要主意避免蒸桑拿、避免池浴、避免剧烈活动。
2、自体脂肪填充后，被吸脂的区域要穿弹力衣1-3个月，每天需要穿6-8小时。
3、忌讳冰敷热敷，脂肪填充后比较脆弱，脂肪组织受冷、热的刺激容易凋亡。
4、之后三个月，每天2次口服ACMETEA帮助新移植的脂肪颗粒存活和脂肪结构的稳定。
5、之后三个月不可以做大量脂肪代谢的运动、节食、吃减脂药，会让脂肪过度被消耗。
6、安静休养，睡觉时不要压迫到伤口，引起肿胀。
7、自体脂肪填充后不能按摩和挤压，这是因为按摩和挤压对面部的刺激属于压迫，会让脂肪存活降低。
三、自体脂肪填充有哪些副作用
1、自体脂肪填充，是将我们身体上富含脂肪部位的脂肪转移到需要脂肪的地方。现在自体脂肪的应用越来越广泛，自体脂肪填充的技术也越来越成熟，脂肪填充治疗病症和美化也逐渐进入人们的视野，在脂肪应用越来越火的同时，我们不禁会想，脂肪填充会不会有什么副作用，影响我们的身体呢？
2、说起副作用，首先想到的就是脂肪填充后的脂肪坏死，液化，钙化，但是脂肪的液化坏死，是跟被填充的脂肪能不能获得足够的营养存活下去有关。钙化则是液化坏死后的脂肪机化产生的。脂肪填充就像把大树从森林转移到公园，树木再次回到土壤，需要足够的水分和阳光，脂肪也一样，从不该待的地方去到该待的地方，需要充分的血运来保证脂肪细胞的存活，只要保证了充足的营养，脂肪就可以在胸部平安快乐的生活下去，所以脂肪的液化坏死，是可以通过手术手法来减少和避免的。
3、除了液化坏死，其他的副作用还有，术后感染，血肿等，术后乖乖听医生大大的话，发生几率并不高，术后常规应用抗生素，按时穿塑身衣等。脂肪填充的原材料由于是自身的材料，相对异体材料来说，好处就是不会产生排异反应，而且自己的东西，纯天然无公害，可以放心大胆的使用。但是！！！小糖还是要多唠叨几句哈，因为脂肪填充也是手术，一定要去正规的医院，一定要去正规的医院一定要！
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