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一、补水是什么意思
就是给肌肤补充水分，比如我现在用的日本ellecime爱丽玺的急速补水精华，它是啫喱状的，和其他的精华质地不一样，一抹开就会变成小水珠，上脸后更是水润，能明显感觉皮肤在吸收水分，补水效果还是很明显的。
二、吃茶有什么好处
1、茶，发源于中国，而饮茶从古至今都是好的习惯，至于好处那就太多了。
2、茶最早是以药用的身份出现，在古代被认为是一种可保健和预防疾病的药。《神农本草经》记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”这里的“荼”指的就是今天的“茶”，意思是说神农发现了茶有解毒功能。当然，当年神农是不是真的用茶解过毒，我们也无从考证。但是在科技发达的今天，科学家们已经从茶叶中研究出了很多对人体有益的成分，并且有大量的科学证据。
3、新版的《中国居民膳食指南》中就有写到：茶叶中含有多种对人体有益的化学成分。例如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等。有研究表明，长期饮茶有助于预防心脑血管疾病，可降低某些肿瘤的发生风险。《食物与健康科学证据共识》中在对茶与健康的研究中，最后给出的结论是：饮茶对人体有积极的作用，全人群中饮用茶类或多饮茶可降低2型糖尿病、脑卒中、心血管疾病、卵巢癌和胃癌的发病风险。
4、除了以上证据以外，茶叶还有抗氧化防衰老的作用。我们之所以会衰老，是因为自由基氧化了我们身体内的细胞。而茶叶中含有多种可以清除自由基的营养物质，比如说维生素C、维生素E、硒和类胡萝卜素。还有一个最牛的就是茶多酚，茶多酚是一类含有多个酚羟基的化学物质，极易被氧化为醌类，具有很强的抗氧化作用。茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6~7倍，是维生素C的5~10倍。现在茶多酚也已经被应该到化妆品领域。
5、茶叶虽好，但是也要适度，切记不要饮浓茶。膳食指南也有写到：长期大量饮用浓茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁营养素的吸收，特别是缺铁性贫血的人。还有就是浓茶有助提神，有睡眠障碍的人，睡前不要饮茶或者是尽量不饮茶。
6、国家二级公共营养师/注册营养技师/高级健康管理师/王兴男教授营养特训班三期学员
三、口服玻尿酸真的有效果么
口服玻尿酸也有一定的效果，但与注射玻尿酸相比，效果并不明显。如果您想要进行面部填充，也可以选择注射玻尿酸的方式，效果还是比较不错的，建议您可以到正规的美容医院进行咨询，然后再进行有效的填充来改变面部的状态。
四、保湿和滋润有什么区别
1、概念不同补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿，最好的保湿就是肌肤与补水产品的良性互动。
2、作用不同补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。保湿通常是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。
五、面部起皮是什么原因
1、敏感肌冬天确实容易脸上起皮，我有段时间也这样，但这不是什么大问题，做好补水和舒敏工作就好了，题主可以试试从护肤上入手，比如用一些有补水保湿和修复敏感功效的护肤品。像我在用的是理肤泉的安心霜和晚安蜜，都是理肤泉特安系列的产品，他们家的特安系列是专门针对敏感肌的，当时身边有敏感肌朋友推荐，所以我就入手了这两瓶试一下。安心霜白天用，当面霜涂就可以，质地很滋润，用指腹在脸上轻轻按摩，吸收得很快，完全吸收之后脸上看得出来的水润了很多。之前室友脸上起皮借我的涂了一次，第二天洗脸的时候我还留心看了一下，她脸上起皮的情况确实好了不少，脸颊那块能看出来平滑水润了很多。
2、晚安蜜这款产品真的非常适合冬天，是我冬天的常备爱用品，里面含有维生素E和肌肽，，晚上洁面后直接涂一层晚安蜜睡觉，早上起来感觉肌肤被修护了，状态非常好。因为这款是面霜，用的时候直接在脸上涂上薄薄的一层，按摩充分就可以了。我也是敏感肌，再加上住在北方，天气比较干，经常出一趟门回来脸上就开始爆皮，用这两款产品之后，肌肤的抵御能力明显提高很多，不管是干痒还是起皮这些问题，都很少出现了。脸上起皮这两款产品就差不多了，另外题主在选择其他护肤品的时候也要注意，别买含香精和乱七八糟化学添加剂的东西，敏感肌尽量别接触这些刺激成分。
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