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一、你用的效果比较好的祛斑方法是什么呢
1、我脸上有斑七八年了，一直尝试着祛斑，斑很多，但是不太明显，平时抹点油也看不出来。是嗮斑和黄褐斑，晒斑完全呢是自己不注意防晒。黄褐斑是脾气大引发的，孩子上学后脾气更加严重。
2、外敷内服的要都用过，服用过逍遥丸，百消丹，还有氨甲环酸片。这几种药觉得逍遥丸服用一段时间后，脾气有所改善，脸也比较红润，但是斑也没有任何变化。氨甲环酸服用了将近两个月，（注：这个药在例假期间千万不要吃，止血的），例假本来不多，吃了后更少，就不敢吃了。百消丹正在吃，已经吃了两个疗程了，共买了3个疗程，效果也不大，坚持吃完第3个疗程看看。
3、外敷的用过氨甲环酸注射液、氢醌、熊苷果、珍珠粉。前3种用了没有效果，熊苷果油性皮肤的不要用，满脸黑头。珍珠粉正在使用当中，感觉还是有点效果的，脸比以前白了很多。
4、一定要注意防晒，多喝水，适当运动，不要熬夜保持心情愉快。
二、除了去医院用激光祛斑之外，还有其他办法祛斑吗
医院激光祛斑有后遗症，可以试试用一下高教授微晶美颜膜，说是高云华教授研发团队历时16年的研究成果，不知道效果怎么样。
三、中医祛斑的方法
中医祛斑的方法有中医药物祛斑，以及针灸治疗、气功疗法和饮食疗法等非药物中医祛斑。
中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中医学的一个重要组成部分。中医祛斑在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针灸、埋线等方法。中医祛斑大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。
1.中医药物祛斑：中医药物祛斑是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑，平衡阴阳，达到祛斑的目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用的药物有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。常用的方剂有通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
2.非药物中医祛斑：非中医药物祛斑是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。主要包括针灸疗法、气功疗法、饮食疗法等。
⑴针灸疗法：针灸疗法是指在人体的特定部位-腧穴上给与一定的刺激，起到刺激经络的良性调节作用，或通过经络的传输调整阴阳气血和脏腑功能，起到祛斑的目的，如耳针疗法、耳尖放血等。
⑵气功疗法：气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它通过“导引”、“吐纳”、“调神”、“调形”等自我锻炼的功法来疏通经络。调和气血、协调脏腑、平衡阴阳，达到养颜祛斑的作用。
⑶饮食疗法：饮食疗法是在中医基础理论的指导下，应用饮食四气、五味等对人体产生的作用，进行防斑治斑的一种疗法。在选择食疗祛斑时，要掌握好“辨体施食”和“辩证施食”的原则。
本内容由河北省沧州中西医结合医院传统医学科主任医师王振强审核
四、祛斑有效方法
祛斑是可以通过涂抹药物的方法来进行祛斑的，但是药物只能够对刚生成的斑点起到作用，如果是长时间的斑点，那么最好是可以通过激光的方法来进行治疗，这样才能够得到好的改善效果，另外如果想要祛斑的话，最好是可以到正规的医院进行续发，避免出现一些副作用。
五、你们都用过什么祛斑方法
1、祛斑最有效办法是去医院查明病因，再遵医嘱针对病因采用合适的方案治疗，可选择淡斑护肤产品或医疗美容技术进行治疗。
2、淡斑护肤产品：淡斑护肤产品和美白产品的成分类似，但淡斑产品中美白成分浓度要高于单纯的美白产品，主要包括酪氨酸酶抑制剂（熊果苷、维生素C及其衍生物等）、加速黑色素代谢产品（烟酰胺）、抗氧化产品（维生素C衍生物）、加速表皮细胞新陈代谢的产品（维A酸、果酸）等。在医生指导下合理使用淡斑护肤产品，能够提升治疗效果。
3、医疗美容技术：包括光子、激光治疗。光子治疗是采用一定光谱的光穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，同时能刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得相对白嫩、有光泽。激光有调Q激光、皮秒激光等多种，作用原理是使黑色素碎裂，并刺激机体修复功能加速黑色素代谢，促进胶原蛋白增生。
4、最后，日常生活中应避免日光照射、使用外用遮光剂，以预防和治疗后保护皮肤。
5、本内容由湖北省中西医结合医院皮肤科副主任医师潘武林审核
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