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一、为什么我脸上不长肉，身上老长肉
这种现象并不好，说明你并不爱运动，多余的营养物质都变成脂肪，造成身体肥胖，还有人的湿气重身体也显得肥胖，还好，脸是秀气的，多做些运动，脸部操，少吃油腻的食品，多吃一些水果和蔬菜，把多余的能量消耗掉，那样的身体才是健康的身体，脸部和身体会平衡发展。谢谢…
二、为什么身体很瘦而脸却很胖，该怎样调节
1、因为从生理的角度来讲，脂肪是全身代谢全身堆积的，不会存在脸非常胖，身体却很瘦的情况。
2、虽然有时侯会有遗传上的差异，有些人脂肪只要集中腰腹，有些人臀腿的脂肪非常多，但也是相对其他部位稍为多一些而已，不会存在别的部位8%的脂肪含量，而脸部能达到20%这样相对夸张的对比。
3、以我多年指导的经验来判断一部分人是本身脸型大受骨骼影响，还有一部分其实是体脂高，但是因为骨架小，自己觉着身子不胖，但是因为头身比不太良好，在同样高体脂的覆盖下，自然显得脸大。
4、同上所述，其实真的比大小的话，即使拿尺子量也是无济于事，因为就如同照相一样，看着大或小是需要对比的，如果身体骨架大就显的头尺寸比例较好，如果骨骼偏小，那就显头大，下面我们来看一些图片来分辨一下头部与身体的比例问题：
5、体脂不高，但肩部比较宽，骨架算不错，头部属于长脸拉长了视线，所以头身比例相对不错。
6、体脂不高，偏瘦，骨骼也比较小，加上发型显得头部比例是偏大的，更会突出身体瘦。
7、欧美典型的身材，骨骼大体脂高，再加上脸部立体，显得头部精致小巧，其实是身体比较粗壮。
8、骨骼适中，体脂也不错，毕竟亚洲人种，骨骼还是没有欧美那种宽肩紧臀的样子，会显头部比例偏大。
9、骨骼小，但是瘦弱，脂肪还是有一些的，头部比例大。
10、体脂高，骨骼都被盖住无法判断，身体胖，脸也胖。
11、圆脸....脸部骨骼放在那，不管身体什么情况都会显脸大。
12、好了，大家觉如果有任何问题可以私信本君，有问必答！
三、全身除了脸都瘦，只有脸胖是为什么
1、说到这个，我就必须提下高晓松老师为他正名了。
2、印象里，大家都觉得高晓松是胖的。
3、然而，事实上，高晓松老师就是典型的脸胖，身材瘦（确切是，不能说瘦，就是正常的体型）。
4、所以总结老说，晓松老师只是纯粹的脸大，身材还是很好的。（希望晓松老师看到这些p图不要来追杀我……）
四、脸为什么越来越大，怎么变瘦
脸越来越大的原因可能是因为体重增加导致的面部脂肪堆积，也有可能是因为饮食不健康导致水分和盐分过多的积累引起的。
想要脸变瘦可以采取以下措施：1.改变饮食结构，减少油腻食物的摄入；2.控制盐分的摄入量；3.多喝水，帮助代谢废物和多余的水分；4.运动减肥，全身瘦下来也可以让面部变瘦。
需要注意的是，减掉的面部脂肪可能会导致脸部皮肤松弛，可以考虑经常进行面部按摩和使用面部紧致产品来维持脸部的紧致度。
五、练健美的很多人脸型为什么都那么瘦
1、对健美健身者多有注意的人会发现，尽管这些人肌肉发达，但却面部瘦削、线条明显，令肌肉男们更具有男子气。实际上不谈那些职业的健美大咖，就算是健身房里肌肉发达的健身教练，他们虽然体重挺大但面部清瘦，多半是标准的“穿衣显瘦、脱衣有肉”的好身材。只是当你看到他们也有可能胡吃海塞却不胖时，一定会疑惑怎么人家就能乱吃也不胖、脸型还那么瘦呢？
2、脸胖的根本原因无非是因为剩余脂肪在脸部周遭的堆积，包括双颊、下巴、颈部和后脑勺。因为运动本身没有局部减脂的可能，因此想要瘦脸，就需要降低体脂率。不必进行专门的脸部活动，其他任何身体运动都行，比如大家都爱的跑步，力量训练也是其中之一。
3、长年坚持力量训练并有小成的肌肉男，实际上总的体重并不轻。有心者可以了解一下，同样身高、体重的两个男子，一个是肌肉男、一是普通男性，当穿着衣服时，前者多半看上去显瘦，后者则很可能有明显的大肚腩。脱衣后，当然两者都有肉，不过一个是肌肉，而另一个是一身肥肉。
4、显瘦的原因，除了腰细，给人精干的视觉感受，脸部清瘦、线条分明也是重要原因之一。这些都需要以体脂率低为前提。
5、实际上，不仅仅是健身健美的人士，只要能长期坚持运动，普通人也可以保持苗条的身材和瘦瘦的脸庞。人的身材或整体外形会如何，取决于我们对身体施加怎样的外界刺激。比如，你想成为肌肉男，就必须进行科学的力量训练，肌肉就会变得饱满。你想苗条，那么长期的跑步锻炼，就能形成精干、轻盈的体形。
6、长期健身者，一是运动量较大，只要是较为严肃的健身者，每周进行3至5次例行训练再正常不过了，这是体脂率低的基本保证。二是因为健身者们为了获得好身材，总是在不断进阶自己的训练方案，以适应更高目标的健身需求。在一轮又一轮的减脂和增肌之后，身材越来越好，脸部也会自然变得消瘦且线条分明。即便是天生脸圆的健身者，脸部也不会给人臃肿之感。
7、仅仅依靠护肤品保养脸部皮肤的人，随着年龄的增长，即便脸部不胖，脸部皮肤也会有下垂和松弛感。这是因为护肤品只能维持皮肤表面的状态，却无法改善脸部深层肌肤的状况，而健身却可以延缓衰老，令肌肤保持年轻态也是其表现之一。因此，健身者看上去比同龄人年轻很普遍，而且这种年轻态看上去更为自然。长期坚持健身的人就算到了中年，脸部肌肤也会更有健康的光泽，同时皮肤松弛感较弱。
8、不仅仅是力量训练者如此，有氧运动者、瑜伽训练者等，大多都可拥有瘦而不松弛的脸部肌肤。
9、训练有素的肌肉男们之所以大多拥有瘦脸，和他们有着较高的骨骼肌含量也有关系。较高的肌肉含量，意味着较高的基础代谢水平，因而能消耗更多的热量，从而有利于快速减脂。
10、另外长期锻炼后，身体的燃脂效率也会自然提高。也就是说，同样的运动，肌肉男们可以更快、更多地消耗掉多余的脂肪。这或许就是肌肉男们有时候敢胡吃海塞的原因，但长期来看，他们在饮食方面的自律仍旧远超普通人。
11、天下没有免费的午餐，肌肉男们也并没有得到上天更多的眷顾，所谓“一分耕耘、一分收获”。想和肌肉男一样拥有一张线条分明的瘦脸的人，像他们一样坚持健身，“瘦脸”不是问题！
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