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一、丰胸的食物有哪些
胸部的大小及线条很大程度上是由先天因素决定的，但是在发育的过程中摄取营养物质也能一定程度上影响的胸部形态，有丰胸需求的人群可以在日常生活中多摄入具有丰胸作用的食物。
1.谷类：经常食用谷类，如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮等，对乳房有很好的保健作用，小麦中富含可溶性和不可溶性的纤维素，可溶性纤维素能降低身体胆固醇；不可溶性纤维素能有效预防癌症，玉米富含丰富的膳食纤维。
2.豆类：豆类食品是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还具有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质，可以有效地提高女性身体内的雌激素水平，从而保持乳房的美感。
3.奶制品：丰富的蛋白质及脂肪能有效地丰胸，平时可以常喝牛奶、优酪乳、羊奶等乳制品。
4.木瓜：木瓜具有很好的丰胸功效。木瓜内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可通过分解脂肪去除赘肉。既可以生食，也可以熟食。但如果就丰胸的效果来说，熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
5.酪梨：酪梨中含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部脂肪组织的弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助于胸部发育。
6.花生与芝麻：花生与芝麻中，富含维生素E，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌性激素的分泌，促进乳腺管增长，从而是乳房丰满。
除了丰胸食物外，还可以进行胸部按摩、运动等方式进行丰胸，从而达到更好的效果。
本内容由北京大学人民医院临床营养科临床营养师赵世隆审核
二、女性经常吃猪蹄可以丰胸吗日常有哪些丰胸方法
胸，是女人的大事。所以导致关于丰胸丰乳的各种说法、各种偏方、各种所谓的药品等五花八门，但是做为一个从事乳腺专业三十多年的医生，客观的讲，目前市面上的丰胸产品、丰胸方法几乎都是无效的，或者说基本上都无法达到女性朋友想要的那种丰乳效果。
从医学角度讲，目前关于丰胸的一些说法几乎都是错误的，或者说是没有科学依据的，在医学上也并不支持，但是往往就是这些所谓的“科普”知识，给了爱美女性很大的迷惑，甚至给女性们带来了很大的一些伤害，比如很多女性选择了理疗仪丰胸，钱没少花费，但是非但没有效果，而且对乳房造成了一定的伤害。
所以，如果想健康的科学的丰胸，有几个事实必须要搞清楚：
1、隆胸手术，是目前唯一有效的安全的方式
尽管隆胸手术曾经出现过奥美定等不良事件，但是经过国内外医学界这么多年的努力、改良和医学技术的发展，目前的隆胸方式比如假体法隆胸，其安全性和可靠性已经得到了足够的保障。
2、市面上的隆胸产品几乎都是无效的
比如我们经常听说的隆胸药品、保健品，国家食品药品监督管理局对于隆胸药品，应该没有任何一款经过审批；同样，保健品市场比较混乱，丰胸产品更是鱼龙混杂，甚至添加明令禁止的激素，这些含有激素的产品，对于乳房和女性内分泌的伤害非常大，建议广大的女性一定擦亮眼睛。
就目前流行的几种食疗丰胸方法，比如木瓜丰胸、猪蹄丰胸等，这些方法基本上是没有效果的，或者说达不到你想要的理想丰胸效果。
4、女性乳房在青春期发育后，只有孕产期能再次生长发育
这个事实必须要认清楚。也就是女性在青春期乳房发育成熟后，只有孕产期受到激素的影响，会出现再次生长和发育，除此之外乳房不会再次自然生长和发育。所以想通过其它方式刺激乳房发育，除非产品含有激素等违禁成分。
看完上面的讲解，相信大家应该有一个认识，就是食疗方法是无法起到丰胸作用的，包括猪蹄、猪蹄炖黄豆，都不会起到乳房增大的效果。
猪蹄的主要成分应该是胶原蛋白，这种成分在猪皮等食物中也含量丰富。胶原蛋白可能会起到一定的美容美白效果，但是作为丰胸来讲，一是没有任何科学依据，二是没有丰胸的效果。
也就是说，除非你吃猪蹄把自己吃胖了，身材臃肿，可能胸部会明显大一些，除此之外猪蹄对于丰乳没有任何效果。
同样，木瓜也是。但是木瓜雪蛤会有一定的丰乳效果，这是因为雪蛤含有一定量的雌激素，会刺激乳房发育，但是这种雌激素对于女性内分泌来讲，尤其是对于乳腺健康来讲，是没有好处的，建议也谨慎食用。
除了上边已经提到过的食疗等方法，社会上还流传一些丰乳的方式。我们可以简单对比和了解一下！
针灸丰乳的原理是通过对乳房乳腺组织的针刺刺激，刺激乳房发育。但是这种方法有几个问题，一是针灸针刺女性接受程度低，很难坚持；二是短时间内不会有效；三是针刺对于乳房乳腺组织的伤害也不可忽视。
在医学上应该属于探讨阶段，没有明确的医学证据支持。
通过按摩、震动等方式刺激乳房，这种方法在理论上是不通的，而且不科学的按摩等会导致乳房其它疾病的发生和已有疾病的加重。
女性不容易锻炼出胸大肌，而且胸大肌也不是乳房组织的构成部分。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注女性乳房科普！
三、小月子丰胸食谱都有什么
口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
3、观察出血情况，严防病情加重。
人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障女性心身健康。
怀孕小于13周的流产一般建议休息两周，超过13周以休息四周为宜。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。适当下地活动，以利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。
小产后易受病菌侵袭，所以要注意外阴卫生，避免性生活，以免感染。
阴道出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。
小月子与产妇做月子一样要重视，不然的话很容易受凉的。做小月子，应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤（当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱）。
可以减少你的子宫出血并为身体补碘。海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。特别是碘质，不仅可以帮助你化滞体内的淤血，还可以补充在怀孕期间被胎宝贝夺取的大量甲状腺激素，而碘是生成甲状腺激素的重要成分。
可以帮你尽快排出恶露。月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出所谓的“瘀血”，也就是医学上所说的“恶露”。为什么鲤鱼具有这样的功效呢？因为，鱼类富含的丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼，比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。如果子宫在产后能够很好地收缩，肌纤维就会缩短，挤压子宫肌肉里的血管，把子宫剥离面毛细血管断端的余血挤压出去，排入子宫腔。然后，在子宫收缩时将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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四、红烧猪蹄是否能丰胸
1、红烧猪蹄可丰不了胸，其它食物也没这功效
2、我们中国人重视食疗养生，所以对食物赋予了很多了期待，期待吃点什么可以让白发变黑发，吃点什么可以让皮肤更有弹性，吃点什么可以丰胸，遗憾地是任何一种食物也没有这般保健功效。
3、回来说说丰胸吧。不管是哪种食物，即使原理说的再像模像样，它也丰不了胸，胸丰满与否：
4、第一，取决于青春期的发育，而青春期的发育又受到人种、遗传、营养等因素的影响，前两者我们都改变不了，但是可以给孩子保证均衡营养，为其发育体重充足的物质基础，而均衡营养是各类食物都得吃，还得量搭配的合理，这不是多吃某一两种食物就能搞定的哦。
5、第二，成年后要丰胸倒是有2个方法，一个是吃的更胖些，因为全身胖了胸也会胖些，这个方法恐怕你不会用，第二个方法是隆胸手术，不过得选靠谱的医院采用靠谱的方法隆，否则出现医疗事故就不是胸丰不丰满这么简单了。
6、有人说，那孕期胸也不是会第二次发育么？这是激素水平变化的功劳，不过这时候胸增大不过是昙花一现，等生完完喂完奶，激素水平回归孕前状态后，胸也会小回去。
7、分析下来发现要丰胸只有找靠谱医院隆胸了，可是胸小的妹子是否了解胸大妹子的痛苦，她们跑步时胸上下抖动，会累的气喘吁吁，他们穿衬衫会担心扣崩开，而且前面鼓囊囊的两大坨肉，实在是不那么美好，而反观很多胸小的女性也真是魅力十足，比如奥黛丽赫本，比如……比如太多，看看当前明星里也真是不少；还有还有哦，要胸那么大目的是啥，如果是为了好看，难道不知道以色示人，最不长久么，与其天天想着丰胸倒不如多看几本书哦。
五、丰胸食物都有哪些呢
丰胸的食物是比较多的，在日常生活中是可以多吃一些青木瓜，因为青木瓜含有的成分是可以刺激乳腺发育的，偶尔达到丰胸的效果，而且如果想要丰胸，通过实物进行丰胸的话，效果不是特别的明显，可以直接到正规的美容整形医院进行隆胸手术。
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