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一、1g脂肪乳产能多少kcal
1g葡萄糖可以提供约4kcal的热量，1g蛋白质最高可以提供4kcal的热量。
人体每天需要热量在1000-1500kcal左右，视身体情况和运动量情况而定，想减肥的必须控制低一些，运动量高的可以适当高些。
1.脂类是油、脂肪、类脂的总称。
2.食物中的油脂主要包括油和脂肪。一般常温下是液体的称为油，常温下是固体的称为脂肪。
4.脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
5.脂肪是由脂肪酸和甘油结合而成。
6.一些维生素如A,D,E,K的吸收需要有脂肪的参与。
7.脂肪酸对大脑、免疫系统以及生殖系统的发育和正常工作都有非常重要的作用。
8.由于1g脂肪能够产生9kcal的热量，所以在膳食中，如果摄入的脂肪过多，会导致肥胖的发生。
9.膳食脂肪总量增加，也会增大癌症的发生的可能性。10.1g碳水化合物和1g糖产生的热量分别是4kcal，如果膳食中的碳水化合物和糖摄入过多，人体不能充分利用，也会转化成脂肪在人体中储存起来。导致肥胖的发生。
二、自体脂肪填充的利弊都有哪些
1、用自己的脂肪丰自己的胸，瘦身、丰胸一举两得，听着是不是像魔法？
2、但我可以肯定的告诉你：这不是魔法，这是自体脂肪隆胸！
3、听着这个姑娘们想法就变得很美好了，哇，我既能丰胸又能减肥，何乐而不为呢？
4、但是在做自体脂肪隆胸之前我们得提前了解它的利弊，权衡我们是否能够承担隆胸失败的后果。当你把这些想清楚之后，再决定要不要去医院做手术。
5、手术抽取的是我们自身的脂肪，腰腹、大腿、臀部都是隆胸的极佳的材料，抽取它们不仅能丰胸，还能有塑身美体减肥的作用。
6、我把柳岩和杨幂的照片放在这里，嗯……就是给你们看看隆过的和没隆过的胸并没有什么区别，没有其他的想法。
7、自体脂肪隆胸由于是采取自己本身的脂肪，对人体不会产生异物反应、排斥反应。与硅胶隆胸和其它方式隆胸相比，没有那么多的后遗症。
8、自体脂肪术后乳房状态丰满美观、手感较好、形态真实。而且自体脂肪注射到胸部以后对乳腺功能是没有影响的，不会出现妹纸们担心的不能生育和哺乳问题。
9、举个栗子：李小璐是在隆胸之后才生的甜馨，其并没有对生育和哺乳功能产生影响。
10、适用于生产哺乳造成的萎缩变形者、身体肥胖者、乳腺发育不良者、以及下垂、外扩、左右大小不一、需局部塑形者。
11、那么多好处，那不好的又有哪些呢？
12、一般第一次的手术脂肪存活率是不高的，所以要填充2次甚至多次手术。
13、而且部位不同，吸收率也不同，填充的脂肪70%-80%会在一个月后被吸收，20%-30%会在3个月之后被吸收，5%-10%会在6个月之后被吸收，吸收之后就会趋于稳定。不过，存活率的问题每个医生的处理技术不一样，也会有相应的差异。
14、自体脂肪来源自身，如果填充方法不当填充后脂肪成活量不足，填充后可能会产生感染、结节形成甚至气胸等并发症。
15、被抽的脂肪多少？注射多少？平均左右分别注射多少？等等都需要经过精密的计算，如果医生技术没达标，那就可能造成大小不一的情况。
16、如果发生这种情况请及时联系医生为你做二次修复。
17、妹纸们肯定都知道这句话：要瘦先瘦胸，要胖先胖脸！胖的女人胸都不会小到哪里去，而胸小的人一般都挺瘦~
18、自体脂肪一次填充所需的脂肪量约为400ml左右，所以太瘦的妹纸就不要想自体脂肪了，如果实在想做的话，我之前也写过假体隆胸，附上：【技术流分析】假体隆胸怎样才能自然不做作？和自体脂肪丰胸的区别？
19、而且自体脂肪隆胸大多只能增大一个罩杯，对于胸部的塑形效果没有假体来的实在，对于一些胸部下垂的妹纸作用也不大。
20、总体来说，自体脂肪丰胸的效果还是非常不错的，然而这也是必须要建立在去正规的整形医院来进行手术的前提下。为了保证自体脂肪丰胸手术的安全以及手术最佳的效果，请选择正规的整形医院
三、自体脂肪填充到底怎么样
自体脂肪填充，通俗点讲就是从大腿或者腰腹部这些使您显胖的部位，抽出多余的脂肪，然后填充到需要的地方。做过脂肪填充的人都知道，脂肪有一定的凋亡和吸收率，填充的脂肪不太可能完全成活。
自体脂肪来源于求美者自身，术后对自身并没有任何伤害，不会发生排斥反应，还可达到塑身的效果。不同于其他人工填充物，脂肪与人体很好相融良好，脂肪移植部位柔软、有弹性，形态真实，皮肤细腻，效果自然真实。
而且效果持久也是它的优点。一般来说，脂肪移植存活后则能长久存在于身体组织，起到维持体积的效果。
自体脂肪填充效果非常好。下图这位求美者就是由于面部扁平，没有立体感，整个面部初老症状严重，从而选择做自体脂肪填充。
这是她术后15天的照片，脸基本不肿了，效果还不错吧?
自体脂肪移植填充，不仅能把面部的凹陷填满，之前骨感较强的脸现在看起来柔美多了，肉肉的幼态脸，让人看起来更加年轻。
具她描述：“刚开始我也担心填进去的脂肪会被大量吸收，可能是祝医生的技术好，我的体质也不错，加上术后谨遵医嘱护理，所以脂肪的成活率我很满意。祝大夫说，前期被吸收掉的那部分脂肪是没有成功建立血运条件存活的不完整的脂肪细胞，也有一部分是人体本身的水分，因此不必过于担心。若我继续按医嘱护理，面部后期变化也不会太大。”
自体脂肪可以起到改善面部的凹陷问题：让我拥有饱满的额头、太阳穴、面颊、丰满的苹果肌。
总体改善轮廓的原则是：自体脂肪除了哪里凹陷填哪里外，还要让面部符合审美比例。以填充额头为例，经验丰富的医生不只填充额头，还会做好额头与太阳穴的衔接，这样才让额头看起来更自然。同样的，填充苹果肌时也应注意与面颊、颧弓等部位的衔接，太阳穴也是如此。
面部衰老的主要特点是软组织减少、容积流失。通过自体脂肪填充增加组织量，可以起到很显著的面部年轻化的效果。
进行过面部脂肪移植手术后，面部皮肤也会得到明显的改善，填充过脂肪后可以使皮肤的色泽、厚度等得到明显的改善。
欲了解更多自体脂肪填充的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
四、自体脂肪填充存活率真能达到80%以上吗
早在1989年，脂肪组织游离就开始应用，之后并不断发展。目前多用于面部填充、隆胸等项目。
自体脂肪面部填充是从腹部或大腿抽吸多余脂肪，经过处理后再将其移植到需要的部位，比如：额头、泪沟、太阳穴、法令纹等，让面部饱满、轮廓线流畅、柔和。
自体脂肪填充存活率真能达到80%以上吗?
这主要看个人体质以及医生的技术，比如说：
1、提取的脂肪细胞完整圆润，杂质去除后与空气接触时间短、自体脂肪细胞鲜活度高。
2、填充过程中，自体脂肪填充过程中排列后按顺序分层次注入到需填充的部位。
填充的脂肪需要得到充分的血液供应才能得以存活。所以，在这一过程中没有得到血液供应的一部分脂肪组织将会被吸收。这就需要医生有丰富的经验以及对解刨学理解较深，才能最大限度让脂肪细胞成活率。
一般来说，有的人做一次脂肪填充就可以达到满意的效果，有些人则需要2~3次。通常做完第一次填充后，需要隔半年左右进行第二次填充。
她改变后的状态，您还满意吗?这是做一次脂肪填充后的效果。
一般不过量填充的话，外观上没有明显的水肿。术后10天时，外观看起来就不错，满脸的胶原蛋白。1~2周脂肪该吸收的吸收，该成活的成活了。术后3个月时，效果稳定又自然。
做自体脂肪面部填充，可能进入的“误区”：
自体脂肪填充后，会经历一个凋亡、被吸收的过程，但不会像玻尿酸那样完全被吸收，成活率一般在50%左右。脂肪细胞一旦成活，可以长久陪伴你。
所以，自体脂肪填充一般不会在一段时间内全被吸收。
2、填充效果不满意可以马上把脂肪抽出?
术后一周脂肪还没有定型，可以通过按压调整;如果时间长了按压不动，可以通过按摩来促进吸收，达到调整目的，毕竟填充的脂肪前三个月还没稳定。
术后6个月以后，想改善，就需要采用吸脂或者激光溶脂了。
技术好的医生一般是不会出现这种问题的。若抽脂过量或步骤错误，伤害了皮肤浅层次的脂肪，造成了皮肤塌陷，就会出现褶皱，也就是大家所说的“皮肤凹凸不平”的现象。
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