为什么侧躺鼻子会歪？为什么睡觉时，两个鼻孔交替阻塞

本文目录

1. 躺着喂奶怎么不堵鼻子
2. 为什么睡觉时，两个鼻孔交替阻塞
3. 平躺为什么会打呼噜

一、躺着喂奶怎么不堵鼻子

1、躺着喂奶的时候要帮助宝妈采取舒适、放松的体位侧躺，头枕在枕头的边缘，婴儿头要枕在母亲的手臂上。母亲手臂要放在上方的枕头旁，婴儿也要侧卧位。

2、宝妈不要用手按住婴儿的头部，让婴儿的头部能够自由活动，避免乳房堵住婴儿的鼻部引起呼吸不畅。宝妈可以选择任何婴儿习惯的体位，但是不论何种体位，都要注意母乳喂养的几个要点，

3、要把婴儿的头和身体摆成一条直线，婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头，婴儿的身体贴近母亲，头和颈部得到支撑，确保宝宝在吃奶的时候比较安全，防止出现意外。

二、为什么睡觉时，两个鼻孔交替阻塞

1、交替性鼻塞是鼻塞的一种表现形式，主要表现是一侧鼻腔通气而另一侧鼻腔同时是不通气的，然后在一段时间或者是改变体位后，这个鼻塞的鼻腔就会发生交替以及转换，而持续性的鼻塞是指一个鼻腔或者是两个鼻腔同时的一直鼻塞，不存在交替的情况。

2、交替性鼻塞主要见于慢性鼻炎，尤其是单纯性的慢性鼻炎，这种情况可以通过药物治疗，比如激素类的鼻喷剂内舒拿以及布地奈德鼻喷剂，这种情况使用鼻喷剂后可以有效的改变的鼻塞以及鼻腔的充血症状，通过一系列的药物治疗，对于慢性鼻炎治疗是有明显的治疗效果以及可以治愈的。需要注意的是，药物的使用是要配合医生建议服用的，不可自行盲目用药。

三、平躺为什么会打呼噜

平躺睡觉会打鼾，主要是因为舌头肥大，舌头下垂，导致咽腔变窄。当你仰卧时，你会有悬雍垂。软腭相对较软，向后塌陷关闭后鼻孔，影响鼻腔通气。晚上睡觉时，它们张开嘴呼吸和打鼾。睡眠侧位，打鼾明显改善。其主要原因是侧卧后舌根后退，后鼻孔阻塞程度降低。侧卧位时，悬雍垂和软腭向后向一侧塌陷，只有后鼻孔一侧能被堵住，另一侧通畅，呼吸正常。