年轻为什么胸下垂 不穿内衣，胸真的会下垂吗

本文目录

1. 不穿内衣，胸真的会下垂吗
2. 胸下垂健身能恢复吗
3. 胸下垂怎么办
4. 戒奶后胸部缩水、下垂该怎么办
5. 为什么 人到老了坐下就低着头

一、不穿内衣，胸真的会下垂吗

女性胸部下垂是一个缓慢的过程，并且下垂的距离不是很大，特别是大胸的MM，如果不穿文胸不会一下子感觉得到胸部下垂，由于本身胸部较丰满有自身的重量再加上地球引力的作用，慢慢就会下垂，所以为了保持胸部的完美轮廓，建议你适当的穿带无钢圈文胸，也就是说正常是要穿内衣的。

二、胸下垂健身能恢复吗

胸部下垂可以通过健身来恢复，但仅限于年轻女性。一般来说，乳房下垂的原因有很多，如怀孕后的母乳喂养、过度减肥，以及随着年龄的增长，老年妇女各种功能下降引起的乳房下垂。一般锻炼可以增强肌肉和韧带，恢复胸部弹性。然而，它只限于年轻人。一旦一个人过了更年期，女性的韧带就会普遍松弛。为了加强胸部，只能做手术。

三、胸下垂怎么办

1、选择合适的胸罩：孕期不同阶段，乳房的大小也会有一定的变化。宝妈应该根据胸部的大小选择尺寸合适的胸罩保护胸部。及时更换不合适的胸罩。千万不能怕麻烦。

2、多运动：运动可以锻炼胸部的肌肉，使胸部皮肤紧实。可以在有经验的教练的指导下进行锻炼。特别是在孕期，在选择没有接触过的运动之前一定要咨询教练，在有保护的条件下进行。（友情提醒，锻炼时请自备运动内衣，呵护好自己的胸部。）

3、选择正确的坐姿，站姿：不正确的姿势会导致含胸，驼背，甚至胸部下垂。日常生活中就要尽量保持正确的站姿和坐姿，确保后背挺直，肩膀向后，头部水平。而在哺乳期还要加上一条保证喂奶姿势正确，可以请有经验的月嫂来进行指导。

4、禁止吸烟：一些研究显示，吸烟可能让皮肤失去弹性，过早老化，导致乳房下垂。

5、减肥/断奶循序渐进：有些宝妈想尽快恢复身材，盲目减肥，在短时间内通过节食使得体重骤减，或是突击断奶，使得胸部的内容体积瞬间减少，但皮肤却跟不上变化的速度，导致胸部皮肤松弛，加重下垂的症状。因此，一定要循序渐进。

四、戒奶后胸部缩水、下垂该怎么办

这个是非常常见的现象，女性在怀孕过后，雌性激素会分泌多，所以乳房会变大。

（人妖就是靠服雌性激素，保持女性特征，有胸的）

在哺乳过后停奶了，乳腺也枯萎了，雌性激素也没了，胸自然缩水，恢复到以前，但问题是前期变大，把皮肤撑开了，所以这时会出现明显缩水，及下垂，甚至有的出现干瘪。

建议：1.可以做假体隆胸，让胸变大，如果是假体，变成C杯是没问题的。

2.如果对假体丰胸排斥，可以做自体脂肪丰胸。

五、为什么 人到老了坐下就低着头

人到老了坐下就低着头有以下几个原因，首先就是老年人的骨头钙含量很少，不足以支撑，然后就是年龄大了精神不好的