脸为什么容易长痘痘怎么办(脸上总长痘痘是怎么回事，该怎么办)

本文目录

1. 痘痘为什么会反复长
2. 脸上总长痘痘是怎么回事，该怎么办
3. 额头和脸上一直长痘痘，是什么因为导致的呢

一、痘痘为什么会反复长

1、起痘分类也太多了吧，怪不得我每次消下去了又钻出来了，原来是治标不治本，没理解到底是哪里出现问题了一般来说分为额头区、发际线区、鼻子区、下巴区、脸颊区、嘴边区

2、代表：身体，肝脏积累很多毒素压力大，脾气差，暴饮暴食长期生活不规律，熬夜，。

3、解决办法：早睡早起，多喝水按时休息很重要，让身体放松状态有助于排毒

4、卸妆不干净有残留，清洁不到位，或者是角质堆积导致的毛孔堵塞，然后变成痘痘

5、解决办法： 洗脸或者卸妆的时候清洁到位，洗头发的时候尽量用无硅油的减小刺激

6、t字区油脂分泌过于旺盛，水油失调，或者跟生殖系统有一定关系，还有消化不良也会导致鼻子周围起痘

7、解决办法：当然不能多吃油腻食物，高糖高热量的都最好不要吃，辛辣也不要吃，定期去除多余角质，保持好的心态

8、内分泌失调，体内的激素分泌失衡，一般经期之前会明显爱在这个区域起痘痘

9、解决办法： 跟经期保养差不多，别吃凉冷刺激性大的食物，注意保暖，最好不要上火，不然会加重起痘现象

10、左边多代表肝功能不顺畅，体内有热毒右边的话是血液的排毒能力变差，肺可能有炎症

11、解决办法多喝水润肺，不要熬夜给肝脏带来负担，保持心情愉悦不要生气

12、有便秘导致的体内毒素累积，胃火旺盛或是使用含氟过量的牙膏。

13、解决办法多吃高纤维的蔬菜水果，睡觉前三小时不要吃东西，早睡促进体内自己排毒，熬夜会加重便秘

14、做好保湿：水油不平衡，当然长痘！长痘期间，除了要去油之外，也要多补水，不然痘痘会更加严重。

15、做好防晒：长痘会有痘印，这个时候如果不注重防晒的，黑色度沉淀会更严重，日晒非常容易导致色素沉淀，防晒有多重要！抗紫外线也就是抗衰??

16、每天保证1500M的白开水(能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸!)白开水里可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类的。

17、抗糖：高糖食物会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘的生成。不建议吃糖果、饮料，不然痘痘会更加严重。坚持几个月，你会发现皮肤也变好了。

18、多吃含维生素A、B6的食物:含有维生素A的食品能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。而维生素B6能保持皮肤光滑湿润。

19、之前有说过不好用，对我来说是真的没啥效果味道也很大不好闻，上礼拜给我闺蜜长了一个红肿的大痘痘，第二天居然好了（干皮妹子可以试试）

20、这个含有红没|药醇的特别温和，而且对红肿姨妈痘效果特别好，早晚都可以点涂在痘痘上，而且不需要避光，不严重的隔天就能消肿，一个星期左右就能下去，用完也不会过敏发红，敏感肌肤没问题，经常上火的我家常备

21、适合破口的红肿痘，挤破后，抹上这个第二天就不怎么红了，有消炎的感觉但是质地有点润，油皮怕是用量要少点

22、这个是手欠挤了的痘痘留下痘印的，挤一个小粒点涂在痘印上，涂开还会成薄薄的一层膜，能隔绝细菌，不到一个礼拜，每天早晚用它，在照镜子就不怎么明显了

二、脸上总长痘痘是怎么回事，该怎么办

小颜虽然不是长期长痘的痘痘肌，但是放飞自我大吃大喝后也会招惹上宇宙无敌烦的痘痘！一般痘痘（粉刺、丘疹、囊肿）有什么成因和去除方式，小颜给大家好好讲讲。And,目测提问朋友的痘痘属于闭合性粉刺。

痘痘即粉刺、丘疹、囊肿，其实有一整套的产生机制，这套机制也是real复杂滴。痘痘形成的始祖是过量的油脂分泌。

皮脂腺即“皮脂的加工厂”，肌肤出的油就是从这里产生，而油脂的过度分泌显然会导致一个结果——毛孔被油脂堵塞，无法透气。

毛孔被堵塞透不上气了，那毛孔内的氧气含量很低，皮肤中的厌氧菌就会茁壮成长，占领你的毛孔啊啊啊啊！

这些讨厌的厌氧菌会骚扰你的皮肤，为你的皮肤带来发炎，最终就是，痘痘的爆发！

首先小颜要告诉大家，痘痘，没有通过药物完全根治的办法！让你一辈子都不会再长痘的药物是不存在的，而且使用祛痘产品，也要考虑个人肤质。

欧美的老姐们比较偏爱使用水杨酸祛痘，因为水杨酸可以使表皮轻微或持续脱皮，也有良好的去角质和疏通毛孔作用。

BUT我们中国的少女们啊，我们哪有欧美老姐们那厚厚的油脂层啊，欧美老姐有足够厚的油脂层，多脱几层也OK~

如果是我们中国少女常用水杨酸，SORRY，长期用，你的皮肤会变得很薄很薄，当皮肤很薄的时候，脆弱，红血丝，都会来找你！

至于像日系韩系和国产护肤品用的祛痘成分咧，大部门采用植物萃取，刺激性较低，说实话是比较适合我们中国少女滴。

1.日本城野医生毛孔收敛水痘痘形成的第一阶段就是油脂分泌过度，这款城野医生毛孔收敛水虽然不是直接祛痘，但是它的控油收敛作用可以很好地抑制痘痘生成。

另外，湿敷这款水对于轻度痘痘和闭口粉刺挺有效果~质地清爽，上脸后有清清凉凉的感觉，淡淡的橘子香味小颜也很喜欢~

2.国货943祛痘清肌凝露国货943的这款祛痘凝露对轻中度痘痘十分有效，功效对应痘痘的完整产生机制：从油脂分泌、毛孔堵塞、厌氧菌、发炎等四个阶段，有效层层作用。

从每个阶段抑制痘痘的产生，并在痘痘成型后起到良好的消炎作用，还添加了王牌美白成分烟酰胺，祛痘不留印。质地是清爽的啫喱质地，上脸也是清清凉凉，十分舒服~

希望我的回答可以帮到大家，更多护肤干货，欢迎关注小颜~

小颜，护肤龄10年＋90后时尚达人，如有问题欢迎在评论区交流哟~^_^

三、额头和脸上一直长痘痘，是什么因为导致的呢

休息不好与内分泌失调有关。建议不要熬夜，最好晚上11点前睡觉，这有助于调节油脂分泌。调节压力，缓解情绪。有利于纠正内分泌失调。痤疮就是痤疮。原因不明。与毛囊皮脂腺管堵塞、痤疮丙酸杆菌过度繁殖、皮脂腺分泌过多、内分泌失调、免疫遗传等有关。痤疮应该尽早治疗，以避免痘痕和色素沉着。