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一、韩国人怎么那么瘦
不能说都是很瘦，但几乎很少见到大胖子。全民都保持着平均的身材，和他们的饮食习惯密不可分。
5.肉类基本都是烤着吃，烤制后油脂会变少的。
7.水果很贵，吃的不多。其实水果糖分很高的。
二、欧巴欧尼手不释杯，韩国人为何如此爱喝咖啡
韩国因为国土狭小、民族单一以及实行拼音文字之后较快地消灭了文盲率等等原因导致了强大的社会从众心理及强烈的集体无意识。朝鲜战争结束之后美军长期驻扎在包括首都在内的诸多地区，美国大兵较好的生活条件和“时髦的”生活方式与本地居民形成强烈的对比与反差，再加上韩国一直以来都属于经济落后文化依附的弱势地位，对大部分舶来品都具有全盘接受的集体无意识-这其中也包括西方的生活方式。咖啡在某种程度上作为一种具有象征性的“洋派的”生活方式对于韩国人来说当然也会欣然接受，而从众心理以及集体无意识令韩国人总有一种喝咖啡比喝茶更时尚、更洋派、更现代的感悟，再加上以星巴克为代表的纸杯咖啡的流行，让一个即便是白发苍苍的老人也能在端着纸杯咖啡行走在街头的时候体验到一种时尚、高雅、洋派的轻松愉悦；而反过来，一个从没有喝过咖啡的人则往往会在人群中产生一种自己落伍了的主观感受，再加上韩国人多多少少都有一种攀比心理，尤其是韩国人还是心直口快有话直说的急性子，一个没喝过咖啡的人（包括老人）难保不会被嘲笑....总之，不管是主动也好还是被动也罢，咖啡就在韩国普及了！而且普及得非常彻底！普及得非常神速！如果说法国人用了几百年时间教会了越南人喝咖啡，而韩国人则二三十年时间就靠“自学”学会了喝咖啡吧。据统计，当今的韩国年人均咖啡消费量竟然超过了四百杯！不仅远远地把日本这个咖啡文化渗透更早的国家甩出来了一大截，更是直逼咖啡传统强国意大利！在年人均咖啡消费量只有个位数字的中国面前，韩国可以说是一个彻头彻尾的咖啡文化社会吧……
三、韩国人为什么那么瘦
在韩国呆过几天，这个问题也曾经困扰我很久，为什么他们身材不胖呢？难道是他们的文化？习俗？咱们这的微胖就是他们那得胖人了，后来终于明白了，，，，，天天喂你吃萝卜白菜，你也可以和他们一样瘦。一份普通的炒面，加点辣白菜，萝卜条，就得四十块钱左右，九个人一块去吃他们的烤肉，是五花肉，一人平均一百多人民币，还只吃了三盘，没吃饱。他们的辣白菜和萝卜条味挺好，可以尝一尝，但但吃个几次就烦了，实在找不到图片了
四、为什么日本这么多好吃的东西，日本人却很少有肥胖的
1、首先想说日本并没有很多好吃的。
2、刚到日本的时候可能会有这样的错觉，但是没过多久就会觉得吃来吃去就是那几样。
3、而且日本人烹调习惯用油量少，超市里售最大容量的油也就是2L的样子，一般售的油量就像国内的赠品大小。而且日本家庭基本也不怎么用油烟机，一般使用排风扇，就算这样观察他们的排风扇也很少油垢。
4、三是日本人本身吃得少，日本小姐姐的饭吃两三口就说ごちそうさま，在餐厅点普通分量在我看来是迷你，超市买的4人份一面对我家来说两个人吃刚好。
5、还有日本人非常崇尚运动。从三岁以下保育园到幼稚园的娃娃天天拉出去活动，不会走的就用小推车推，到了草坪上铺个小垫子就开始爬了；再大点的孩子各种滑梯、攀爬、吊单杠、平衡车。上学以后一直到高中体育课的比重都是非常重的，日本人认为强壮的体格是将来在学习和工作能胜过别人的保障。平时在路上也常看到跑步的人，还有拿登山杖健走的老人。公园里父母带着孩子足球、棒球之类的很是平常。
五、为什么日本人普遍比较瘦
1、关于日本人比较瘦，确实是一个大概率的事情。因为确实在世界卫生组织给出的公开资料看，日本是世界上肥胖率最低的国家之一。在发达国家中，是肥胖率最低的国家，没有之一。之所以会是这样的现象，其实有有多方面原因的。
2、第一，政策导向，这个是全世界都很罕见的现象，日本的厚生劳动省也就是类似于工会或者文体局颁布了“全体国民瘦腰计划”，要求落实到企业的体检，还有专门的政府部门进行监管。因此才保障了日本4%的肥胖率，这个比例对比美国33%的肥胖率可只有是八分之一。
3、第二，除了政策规定，和日本民众的饮食构成也有很大的关系。我们知道日料很多都是低热量的做法，也没有大油大盐的做法，虽然口感上比不上很多国家的麻辣鲜香。但是这种追求食材本身的味道的理念确实是比较健康的。另外，日本人酷爱吃鱼或者海鲜类优质蛋白含量高的肉类，相比之下这些食物的蛋白质含量高，而脂肪的含量比较低。还有一个很重要的原因就是日本不提倡暴饮暴食的饮食习惯，去日本有生活经验的朋友应该都能感觉到日本的餐具都是倾向于小碗化的。
4、第三，就是日本的出行方式了，日本人很爱自行车和步行，我不知道是不是日本打车非常昂贵的原因，日本打车的等待时间会比较久，价格也比较昂贵，相比之下确实能感受到他们对于自行车的热爱。因为在日本的城市规划中，生活必需的活动半径是比较小的，也就是说在自己所生活的社区内，基本能完成看病、购物、吃饭、散步等活动，因此步行或者自行车就能解决这些2km之内的事情，而再远一些就会选择地铁或者私家车以及公共汽车。
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