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一、瘦腿针有用吗
1、每一个漂亮的女人，都会拥有高挑的身材，出众的样貌，是不是很令人羡慕?人人都想拥有完美的身材，可是并不是人人都能如愿的。评断一个人的身材的好与不好，首先看的就是腿部的情况，有的人虽然样貌出众，但如果有一个萝卜腿，你觉得这样的好看吗?和这个就是直接降低了印象分，对身材曲线是有很大的影响的。所以很多女性为了拥有一双美腿，用了很多种方法但是都没有看出有什么效果，如：锻炼等等，其实锻炼只能增加腿部肌肉，并不能减掉脂肪。好在现在流行的一种瘦腿的方式就是打瘦腿针，解决了而很多人的烦恼，并且得到了很好的认可。那么下面就来聊一聊瘦腿针的作用吧。
2、安全瘦腿效果显著。直接注射法，不开刀、不手术、无创伤，见效快，BOTOX瘦腿效果显著。精准粗壮小腿完美变细。注射精准，达到匀称、饱满、真实、自然、协调的综合效果。无痕注射瘦小腿无需麻醉，只需在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点，进行适量的注射即可，只需要十多分钟，可以从事正常活动!药物作用于肌肉组织，药效可维持一年左右。之后瘦腿针的效果会慢慢消逝，这时如果要获得原先的效果，便必须接受再一次的瘦腿针。也正因为的瘦腿针的时效性，所以瘦腿针也是非常安全有效的微整形方式。
二、如何快速简单的瘦大腿
1、要瘦大腿首先要做的是找对方向，然后再对症下药。
2、看看大腿部结构，哪一部分是可以瘦的？大腿是的组织有：股骨、肌肉、肌腱、脂肪。从大腿的组织来看，想要瘦大腿，股骨和肌腱是不可能瘦的，肌肉则是有点可能，但是要想减肌肉，一是根据用进废退的原则，让肌肉萎缩，显然不可能。二是让身体糖份极度缺乏的情况下再进行运动消耗，而这一点从健康的角度来讲，伤害更大，也是不可能的。
3、所以想要瘦大腿的唯一可行的方法就是减脂肪，而想要局部瘦腿，必然要经过全身性减脂才行。
4、所以结论是想要瘦腿就是要全身减脂，方法就是通过合理饮食+适当运动来产生热量缺口，从而达到减肥的目的。当全身瘦下来以后，腿自然就跟着瘦了。
5、但是当腿部跟随着全身瘦而瘦下来以后就可以了吗，爱美的人士当然不会满足，这时想要腿型好看就要进行腿部的塑形。而进行腿部的塑形首先要知道大腿部位的肌肉结构再来进行有针对性的训练。
6、很复杂的一张图，但可以简单化，就是想要瘦大腿要从大腿前侧、后侧、内侧和外侧进行全方位塑形。
7、基本款动作要领为:两脚分开与肩同宽，臀部向后坐（KEYPOINT），大腿弯曲至与地面平行后起身恢复原位。膝盖与脚尖同方向，可徒手可负重。
8、双脚与髋同宽站立，慢慢地抬起一只脚向前跨出一步，脚跟先落地，重心慢慢前移，上半身直立。
9、慢慢放低身体，直到你的跨出的那条腿的大腿与地面平行，留在原地的腿尽量往下，小腿最好能与地面平行。大小腿之间都是成90度角
10、起身时，臀部需要主动发力，先利用你臀部的力量带起你靠后的那条腿，再利用腿部力量站直。
11、想要通过箭步蹲来刺激股四头肌，那么就要保持身体与地面垂直，且跨步不要过大。
12、此动作对于锻炼股直肌和塑造大腿上部曲线很有效，单手扶住固定物（如墙壁等）以支撑身体。慢慢并且尽可能高地朝前抬起右脚，在动作最高点收缩右股四头肌。然后反向还原，完成预期组数后，换左腿。如需负重可在腿上绑上沙包。
13、双脚分开与肩同宽站立，双手在身体前各握一个哑铃（或杠铃）。保持膝关节伸直，弯曲髋，上身慢慢前倾，哑铃下降至腘绳肌有强烈拉伸感，然后反方向收缩臀肌还原。
14、俯卧，上身保持不动，慢慢向后抬腿，在舒适的范围内抬得越高越好，收缩臀肌，慢慢反向还原，一侧腿完成预期次数后换边。也可站立姿势，通过双手扶住固定物来保持身体平衡。
15、自然站立，双腿打开与肩同宽，双手抱拳于胸前。单腿侧抬，尽可能的抬高，感受单纯臀部和大腿外侧充分收缩，停顿1-2秒。缓慢下放，换另一只脚。也可俯卧进行。
16、双腿分开比肩略宽，双手各握一个哑铃（徒手也可以）。保持左腿伸直，慢慢朝前弯曲左腿直到左大腿与地面平行。然后慢慢起向重复右腿动作。
17、朝向左侧躺下，右腿放在左腿前，右腿弯曲90度，右脚掌贴地。左腿伸直，慢慢尽可能高地抬起左腿。收缩大腿内侧肌肉。然后还原。完成预期组数后换另一条腿。如需负重可在腿上绑上沙包。
18、根据自身情况量力而行，运动前后都要有必要的热身动作，不要骤然开始也不要急停。想要有效果就要坚持，想起来运动一下一定不会起作用。
三、瘦脸针和瘦腿针是什么
1、注射除皱的主要用药是指肉毒杆菌毒素（简称肉毒素）。自从肉毒素2002年被美国食品与药品监督管理局批准作为处方药使用，迄今已有15年的使用历史。根据美容与整形外科协会ASPS统计的数据，2016年美国肉毒毒素注射达到了700万例。为此《时代周刊》还专门刊登了一篇文章《肉毒杆菌素是如何成为了治疗一切的神药》，目前医生们已经尝试将肉毒素用于800种病症的治疗。
2、在整形美容方面的使用主要是肉毒素注射表情肌除皱和肉毒素注射使大肌肉暂时萎缩达到用于瘦脸和瘦腿。药效持续时间4-6个月。
3、目前我国有批文的肉毒素仅有BOTOX和衡力两种。
四、肉毒毒素有什么用
回答第1个问题：肉毒毒素有什么用?
肉毒毒素(大家常说的肉毒素)是一种天然、纯化的蛋白质，可放松引起皱纹的肌肉，使面部显得年轻。
1、大笑时，眼角出现的鱼尾纹、鼻背纹；皱眉时，出现的川字纹；抬头出现的抬头纹等。
3、配合玻尿酸或者自体脂肪改善法令纹。
4、水光针里加入肉毒素，抑制油脂分泌、缩小毛孔、除皱等。
肉毒素注射之后，大多数可以维持4~6个月，持续时间因个人体质而异。副作用则基本上没有。偶尔有些轻度的局部瘀血、充血、瘙痒和头痛，一般持续时间很短，当天就会消失。少数情况下瘀血需要2~3天才能完全消失。
可能有的求美者会担心：肉毒素不连续打，会比以前皱纹更严重?
局部注射肉毒素之后，肌肉无法产生运动，皱纹无法产生了。停止注射之后，肌肉的作用就会恢复，皱纹会恢复到注射之前的状态，加速衰老类似的说法纯属“无稽之谈”。
回答第2个问题：听说“肉毒毒素”能用来面部提升，是真的吗?
肉毒毒素主要是改变面部肌肉力量的对抗性，通过增加上提的肌肉来把面部皮肤牵拉上去，主要是下颌缘的提升。
大致介绍一下“注射肉毒素下面部提升的原理”：
颈阔肌位于颈部浅筋膜中，为一皮肌，薄而宽阔，也属于表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止于口角。
颈阔肌是面神经的颈支支配的。因此颈阔肌紧张的时候，会让整个颈部紧绷，以及将下面部拉向下方有，往下拉的力量
由于颈阔肌面积非常大，因此注射肉毒素需要量大，同时注射点位较少。一般是分为两排到4排，最上界是下颌缘以及下颌缘稍上方一厘米，下界是颈部的中间。
目前的经验是肉毒素注射单侧剂量是25单位。也就是双侧总共是半瓶肉毒素，这种剂量，安全舒适度都非常好。
欲了解更多肉毒素的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
五、瘦腿针200个单位多少毫升
#注射瘦小腿#瘦腿针200单位通常是在3毫升到5毫升左右。瘦腿针通常是按单位计算剂量的,想要瘦腿一次打200单位的效果一般是比较好的,瘦腿针的主要成分是肉毒素,因为腿部的肌肉比较发达,达200单位的可以分针对腿部的肌肉进行分解,让腿变细,达到瘦腿的目的。
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