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一、先喷砂还是先抛光
1、牙喷砂和抛光作用是不同的，虽然都可以达到美白牙齿的目的，但是其操作方法是不一样的。
2、洗牙通常是采用超声波是牙齿表面的牙垢结石等松动再使用喷雾将其清洗出来，喷砂主要作用是去除牙齿的色素，色素通过洗牙是难以去除的，抛光简单地说就是修复牙齿，这就是三者的区别，可以针对性的做出适合自己症状的选择，根据自身情况选择治疗方法，并不是都需要做的。
二、牙齿喷砂和抛光的区别
1、牙齿喷砂是通过手工配上机头喷出牙齿上的牙菌斑和色素，从而达到很好的美白效果。
2、牙齿抛光就是牙齿在龈上洁治后，使用磨光器如橡皮轮(杯)，将其置于手机弯机头上，蘸抛光糊剂或牙膏等抛光剂放在牙面上，略加压力，低速旋转摩擦，抛光牙面。
三、牙齿可以靠刷来美白吗
谢谢邀请回答这个问题！牙齿可以靠刷来美白吗？我不是牙医，根本不懂牙齿的内在关系，但我可以通1过观察发现一些问题，刷牙，是维护牙齿，清除口腔拉圾的重要环节，如果一个人不刷牙，牙齿会白？口腔会干凈？整个嘴巴脏脏，使人看了就恶心，五，六十年代或者要早些时候，由于人们条件不好，刷牙的人不是普遍，因此，口腔疾病患者不少，牙痛的人很多，特别那时的农村，四十几岁，五十几岁的人就开始掉牙，六十岁基本掉光，我小时候在农村生活，亲眼所见，我父母四十几岁就掉牙，他们也从来不刷牙，父亲还抽烟，牙齿就根本不是白的，剩下几颗就是黑的，人显得倉老，。七十年代以后，随着生活水平提高，人们刷牙很普遍，对口腔卫生也很重视，现在的人，牙齿都普遍健康，也白，这与常常一早一晚刷牙有很大关系，现在许多老人牙齿也很健康，当然，随着年龄的增长，牙齿也会老化，这是自然兟律，我们一般人能做到的，就是尽量刷好牙，牙有病，就只好看医生了！
四、洗牙一般需要多少钱，需要注意哪些事项
洗牙的价格并不贵一般人都可以承受，洗牙有益于口腔健康，所以建议定期洗牙。
洗牙的具体价格一般在几百块之间，具体的价格收费与洗牙的机构、洗牙的技术等有关。首先是洗牙的机构，在不同的医疗机构洗牙有关洗牙的设备、医生资质水平等方面都是不一样的，因此关于洗牙的收费标准就不同。
另外就是有关洗牙的技术不同收费就不同。一般来说，洗牙主要有以下几个步骤：去除牙结石、喷砂以及抛光，在这个过程中选择不同的步骤以及采用不同的药物，如是否有喷砂以及喷砂是选择有盐的还是无盐的等等，都会对洗牙的费用产生影响。还有就是有的患者牙结石过多延伸到牙龈下面，针对这种情况就需要采用龈下洁治的技术来洗牙，这样收费也会有所不同。
1、洗牙后的2小时内最好不要进食，2小时后要注意避免进食一些颜色过深的食物或饮料，以免洗过的牙上沾染色素，影响洗牙的效果。
2、洗牙过程中有部分人可能会出现牙龈红肿出血、牙齿敏感以及牙缝过大等症状，这些都是正常的，一般两三天后就会消失，如果症状持续时间超过一星期，最好是找专业的医师进行检查治疗。
3、最重要的是洗一次牙后并不意味着以后就再也不需要洗牙，口腔内的牙结石和菌斑在不断堆积所以洗牙也要每隔一段时间就进行。一般情况下最好是每年洗一次牙，有吸烟喝酒习惯的人最好是每半年就洗一次牙，这样不仅有利于口腔健康，还能有效保持牙齿美白。
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