为什么后枕发那么健康(tpe枕头和乳胶枕哪个更健康)

本文目录

1. tpe枕头和乳胶枕哪个更健康
2. 七木健康枕真有效果吗
3. 侧睡真的更健康

一、tpe枕头和乳胶枕哪个更健康

1、乳胶枕更健康因为乳胶枕是由天然乳液或合成乳胶制成，无甲醛、无异味、抗菌防虫、透气性好、弹性回弹快，具有更好的支撑性和舒适度，对于颈椎健康更有利

2、TPE枕头虽然价格更便宜，但其成分中含有塑化剂，容易挥发出有害物质，对健康不利

二、七木健康枕真有效果吗

1、这个是有一些效果的，但是不要想能治好，有缓解的作用。其实这个道理很简单，就如同保健品，将各类药材放在其中，就敢把药材能治疗的病全写上，不顾药材的量其实很少，基本没什么效果。

2、健康枕是枕头的一种，是以预防和治疗为目的枕头。通过枕头的形状、高度、枕头的材质等来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等作用。对人体颈椎具有物理结构康复理疗和自然牵引娇姿的作用。

3、最舒适的健康枕材质是记忆棉材质，记忆棉也叫慢回弹，是上世纪六十年代由美国太空总署（NASA）的下属企业所研发，是一种开放式的细胞结构.具有温感减压的特性.也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也最危险。为了保护航天员的安全，故发明了这种材料。他与GPS（全球卫星定位系统）并称为太空科技的两大发明。21世纪最大的科学将是生命科学，太空科技为人类生命科学的研究做出了巨大贡献。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次开发为民用（医用）产品，最先在医疗急救、监护系统得到广泛的推广应用。然后在发达国家，特别是像日本等注重健康的国家迅速普及。

三、侧睡真的更健康

1、古人云「高枕无忧」，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能疼痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。

2、★睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。

3、像有些家长以为让孩子睡硬板床，骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。

4、★睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。

5、大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

6、★还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。至于枕头的高低，年轻人可稍低，年纪大后要稍高些，因为颈椎的柔软度会随年龄改变，愈老愈僵硬，就需要更多的支持。

7、★平睡（仰姿）时，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处，膝下最好安置一个小枕头；侧睡时高度要加高一倍，两膝间也要夹个小枕头；趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时则要记得先侧姿，手扶著起来，再下床，不要直接仰卧著就坐直起身。

8、特别强调，不论姿势再怎么正确，固定太久都不宜，久了一定要换一换，睡觉要翻身，坐久要站起来动一动，脊椎才能保养好。