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一、脸上反复长痘是怎么回事该怎么办
1、长痘痘已经很烦恼，反复长痘痘更是让人直接崩溃。有些痘痘，就像扎了根一样，在脸上某个部位，反复生长，生生不息。
2、其实要想彻底祛除痘痘，首先要先找到长痘的原因。通常我们所指的痘痘，实际是指寻常痤疮，（简称痤疮），痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，以开放性或闭合性粉刺（黑头白头）和炎症性皮损（如丘疹、脓疱、结节和囊肿）为特征。
3、痤疮的形成过程：皮肤皮脂腺不断分泌甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂质胆固醇等“油性”成分，沿毛囊口排出，与皮肤表面的角质形成细胞、汗液、尘埃细菌形成皮肤的“皮脂膜”。
4、当皮脂腺分泌更多的油脂时，皮肤的光泽会增加，但如果这些油脂不能顺利地从毛囊口中排出，并遇到毛囊角质层较厚，就会堵住出口，有更多的粉刺出现。
5、喜欢把油脂作为食物的痤疮丙酸杆菌在其中大量繁殖，其庞大的细菌家族及其代谢产物会作为炎症介质，刺激皮肤炎症，导致发生不良的皮肤变化，如红肿、脓液等，也就是我们最关心的痘痘。
6、影响皮脂腺分泌油脂的原因，除了先天的基因以外，还和雄性激素分泌过多有关，另外喜欢吃高糖、油腻、辛辣刺激性食品，缺少运动，不规律作息，心情焦虑烦躁等原因，也会影响皮脂腺分泌增多，从而形成痘痘。
7、痤疮对人们的影响是非常大的，据权威数据显示，约12%的女性，虽然过了青春期，但是痤疮不但没有愈合，反倒更加严重了。
8、（1）合理饮食：饮食方面，尽量选择清淡食物为主，避免高糖、油炸和辛辣刺激性食物，但是用一些健康的油拌色拉可以吃，我们可以选择高亚麻酸含量的植物油，如橄榄油、玉米油、亚麻油。
9、多吃富含维生素A和锌的芒果、胡萝卜、芝麻、核桃、花生，另外每天适合喝点绿茶，提供一些绿茶多酚，对抗痘也有一点帮助。
10、（2）适量运动：要适量运动，运动可以降低胰岛素抵抗，避免严重痤疮的发生。运动后要注意及时清洁肌肤，以免造成毛孔堵塞，从而诱发痤疮。
11、（3）调整心态和作息：要让自己保持一个愉快的心情，很多人长痘痘的时候心情就会不好，心情不好就会有精神压力，对于这些精神压力，都会导致皮脂腺分泌出大量的皮脂，就产生了痘痘的恶性循环，另外要养成早睡早起的作息习惯，两者结合，可以避免痤疮的发展和发生。
12、（4）皮肤护理：正确的皮肤护理可以帮助恢复皮肤屏障功能，避免痤疮的发生或加重。长痘痘期间，我们可以选用温水结合洗面奶对面部进行清洁，洗面奶应该选择温和无刺激的情况下，又能把我们多余的油脂和代谢物清除掉的产品，例如含有氨基酸界面活性剂的产品就可以。平时可以使用“水基”或“无油”护肤品，尽量少用化妆品，应当避免使用油性护肤品或化妆品。
13、（5）忌用手挤：很多人长痘痘的时候很喜欢用手去触碰它，但是这样很容易导致细菌感染而引发炎症性的痘痘，所以在长痘的时候一定不可以用手去碰它。
14、最后，需要提醒大家，出现痤疮一定要尽早应对，包括文中所写的皮肤护理、饮食调整、适量的运动、良好的作息和心态等方式调整，但是当痤疮形成后，要想一劳永逸，最好的办法还是找专业的医生来解决，如果是严重性痤疮，那不必说了，请及时治疗吧！
二、为什么腮帮两侧都是痘痘，反反复复好不了
1、感谢你的邀请，脸颊两边反复长痘痘，是因为身体内的毒素排泄的外在表现。左肝，右肺，一般情况是左侧脸颊有痘是肝火旺盛，右侧脸颊有痘是肺火旺盛。
2、需要注意的是酒伤肝，烟伤肺，所以要把烟酒控制住，熬夜也会造成内分泌失调紊乱，所以要培养良好的生活习惯，多吃清淡的食品，改正不良的嗜好，你的痘痘就会离你而去了。希望对你有帮助。
三、脸颊两侧经常长痘为什么
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2、谢邀！左右脸颊在中医上都有不同的原因哦。
3、左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题，有热毒，或是血液循环出现了问题。
4、建议不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5、右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
6、建议禁食易敏食物。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
7、总的来说，如果是在现在的秋天脸颊长痘，很大一部分原因就是秋天的干燥，喝水少导致的上火，如果不想用任何祛痘产品就让痘痘消失的话，就先把那些上火的零食都禁了吧，辛辣也要忌，多吃一些清凉降火的水果。
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四、脸上长期、反复起痘痘，是什么原因造成的呢
1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿。
2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘。
3、身体代谢慢，体内的毒素不能代谢出来。
4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致皮肤外油内干。
5、作息不规律，熬夜容易伤害身体的同时引发皮肤长痘。
1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒。
2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻。
3、保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。
4、养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。
5、选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。
五、两边脸颊长痘痘是什么原因引起的
两边脸颊长痘痘可能是因为长时间吃一些辣椒或者刺激性的食物，导致内分泌失调以后引起的，跟经常上夜班有一定的关系，也不排除有其他一些螨虫感染，最好是要到医院专科进一步检查，并且也可以外用一些清热去痘的药膏，具体用药请遵医嘱，而且不要经常用手去挤。
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