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一、脂肪肝会痛吗
1、脂肪肝会疼的。处于活动期肝炎的肝脏，也会疼。肝硬化、肝癌、大的血管瘤、肝囊肿、肝脏淤血或缺血等情况下的肝脏，都可能会疼。但有人会问，肝脏不是没有痛觉神经吗，怎么会疼呢？
2、包括肝脏在内的内脏，一般来说是没有痛觉神经的，但是，这不代表这些脏器就没有感觉。这些脏器对痛觉不敏感，却对温度、牵拉、缺血、炎症等刺激，是非常敏感的。
3、龙大夫有一个朋友，是慢性乙肝病毒携带者。定期肝功能检测，长期保持正常，乙肝病毒DNA低于检测下限，可以说乙肝方面是没有什么问题的。
4、但是，这位朋友看了一些关于肝硬化和肝癌的文章之后，就开始对号入座，接着开始失眠。偶尔会有肝区的不舒服。
5、有段时间，他总问我，会不会有发生肝硬化的风险。加上有一次B超检查提示肝实质回声增粗粗，就更担忧了。
6、有一天，他把在外面做的检查报告单给我看。我给他大致的检查了一下，发现他的肝区确实有轻微的叩击痛。另外，最近一段时间大鱼大肉，有些明显肥胖，血脂也高，报告单提示：脂肪肝。
7、考虑他的肝区不舒服是由脂肪肝引起的。脂肪肝，是由于脂质在肝细胞内沉积导致的，归根结底和脂肪代谢有很大的关系。
8、脂肪的空泡在肝细胞内沉积过多的话，肝细胞会较平常显得要肥大一些。所以，脂肪肝的人，总体上来说肝脏会显得比较饱满。
9、肝脏的外层有一层致密的包膜，虽然有一定的弹性，但弹性不是很大，我们可以想象，人肥胖以后，穿的衣服过紧的感觉，就是脂肪肝的肝脏被致密包膜包裹的感觉。
10、打个通俗的比方，一个稍微有些弹性的布袋，本来只可以装10个大小一致的气球，倘若每一个气球的稍微增大一点点，那么这个布袋可能会显得更饱满而紧绷。
11、脂肪肝的情况下，很多肝细胞的体积稍微增大一点点，那么，从整体上来看，肝脏会显得更加紧绷，这可能是绝大多数脂肪肝所固有的感觉。这种感觉会表现为肝脏的疼痛，因为肝脏对牵拉的感觉是非常敏感的。
12、当脂肪肝逐渐以后，这种肝区不舒服的感觉，会明显缓解，有的人持续时间会长一些。多转移一下注意力，这种感觉会逐渐消失。
13、这个问题的解决办法，除了减肥和运动之外，还需要适当的转移注意力，把注意力集中到其他其他的事情上面，久而久之，这种感觉就会逐渐淡忘，这属于心理治疗的范畴。当然，在肝细胞有炎症的情况下，还是可以吃一些保肝药的，或者针对病因进行治疗，比如抗病毒治疗。
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二、重度脂肪肝会肝区疼痛吗
脂肪肝的表现多种多样，轻度的脂肪肝患者多无明显症状，一般在体检时发现。而重度的脂肪肝患者是可能出现肝区疼痛的，主要有以下两种情况。
通常情况下，脂肪含量超过肝脏含量的10-25%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可以表现为肝区或右上腹隐痛，同时伴有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐等症状。
这种情况较为特殊。当肝脏内脂肪沉积过多时，促使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，从而引起右上腹剧烈疼痛或压痛，甚至有发热，容易被误诊为急腹症而做剖腹手术。
值得注意的是，并不是每个患者都按照教科书上描述那样起病的。少数重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱等。临床上遇到诊断困难时，我们可尝试做肝脏活检以明确诊断。
三、为什么健身后感觉肌肉酸痛，特别想吃甜食
1、甜食本身的其中一个特点就是【安抚剂】
2、大部分人为什么对甜食毫无抵抗力
3、因为吃甜品，会让你愉快，感觉爽了一下。
4、然后甜品本身份量就很小，也只能爽一下，绝对不会让你有饱腹感，要吃到饱你要吃很多..
5、那么，现在说回来了，为什么练完肌肉后浑身酸痛。你想吃甜食？
6、第一，你是新手—因为你觉得肌肉酸痛是种痛苦，所以你寻求一些能够让你暂时忘记痛苦的安慰剂
7、第二，你还没有完全让身体戒断或者减少这种甜品的诱惑，也就是嘴馋
8、大部分情况下，只要你练到位了，都会出现。
9、当然也有小部分肌肉酸痛感不明显的，也不意味着它不到位，但是我个人还是喜欢满满的酸痛感。怎么说，一棍子打死一船人的感觉总是不会让心里产生遗憾的感受。
10、那么酸痛期，n年看过一些文献，属于轻微的发炎，也是训练造成的肌肉纤维束撕裂，需要修复。
11、修复不单单是需要氨基酸，也需要【碳水化合物】
12、大脑会在你糖原储备不是很足的时候，发出饿的信号，告诉你你要补充啦……要进食。
13、但是如果你不饿，单纯想吃甜品，那就另论了。
14、大神们总说，增肌期要多吃碳水的原因
15、不管你饿，还是不饿！到点了就要吃
16、因为你的肌肉需要...如果你想大，就要这样。
17、所以，如果你想锻炼效果不白费！
18、吃是必须的...但是甜品呀，少吃为妙。因为它对肌肉生长恢复，用处不大
19、图片这款特制饮料呀……就是我近期最爱
20、10-12个鸡蛋白，紫薯一个，牛奶4-500ml
21、搅拌分钟。高蛋白，还带慢碳..还是一个不错的快速补充品，还能解嘴馋??
四、为什么吃巧克力会肚子疼
1、吃巧克力会肚子疼是由于，巧克力是脂肪类的食物不好消化。再者是由于对胃黏膜的刺激引起的，还有就是肝气犯胃的可能。忌生冷辣，少生气就会好的
2、巧克力是酸性的，吃多了当然会胃痛了巧克力吃多了会出现消化上的问题首先建议您选择饭后服用巧克力，一次可以选择少吃点，尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇，食用过多会引起胃痉挛或腹泻。
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