负1.25视力新旧视力对照表

很多小伙伴都很关注“负1.25视力”这个问题，那么接下来就跟着小编一起来看看吧，相信你通过以下的文章内容就会有更加清晰的了解。

一、新旧视力对照表

从2012年5月份开始，当再去医院或是体检中心检查视力时会发现，原来的视力表似乎发生了变化，不仅灯箱变亮了，看得清楚了，视力表的第一行也多出了一个E，即由单视标增加为两个视标(两个E)。这就是新版的对数视力表国家标准。如下图所示。

从2012年5月1日起开始正式实施，今后医院的视力表都会渐渐换成这新版本。它适用于3岁及以上儿童、青少年和成人的一般体检，招生、招工等体检的远、近视力测定与视力障碍筛查，属于强制性标准。

新版视力表较旧版视力表的变化：

1、新版视力表的主要起草人、温州医学院眼视光医院院长王勤美教授介绍说，新标准在保留了原来版本的视角、视标形状、标准距离、视标增率和视力记。

2、新版视力表的尺寸上基本没变，明显的的改变就是第一行(5分记录为4.0)由原来的单个视标增加为两个视标，这样不仅使低视力测定有所改善，也减少了首行视标被猜对的几率。

3、新版视力表提高了灯箱亮度标准，即将不低于200坎德拉/每平方米，这样可避免检查者因光线看不清视力表，而影响到测试结果。

参考资料：百度百科--新国标视力表

二、视力+1.25是多少度

在多视点门诊等候区，还没排到问诊的家长都会聚在一起聊天，常常听到有家长这样跟别的家长说："我孩子在社区和学校安排的检测中，测出来的结果视力都是1.0，肯定没有近视问题，最近看不清可能是有点视疲劳或者其他问题，所以带过来排查看看。"

本来听到一次时，我们在现场会跟家长们顺嘴科普科普，可是在多次发现很多家长都有这些想法和观念时，就觉得不得不专门来讲一次相关的话题了，因为关于"孩子视力都1.0了，还有什么好担心近视的？"的观念，其实是错误的。

检测视力后，还需根据屈光年龄进行综合判断

我们平时所做的视力检测，检查出来的视力其实只能说明眼睛的部分视力正常，比如我们常说的1.0就是目前国际公认的标准视力，也有人习惯于5.0的表达方法，其实5.0和1.0的视力水平是一样的，只不过5.0是国内的常用视力表达法而1.0是国际视力表达法。

但是即使我们检测视力结果为1.0，也并不等于我们的视力一定正常,这个视力只能作为一个重要参考依据，但并不是绝对，还应该结合年龄、屈光度数、眼轴长度等数据进行综合判断，才能得出一个更为准确的视力评判结果。

所谓屈光度，就是近视、远视和散光的情况。比如，一名8岁的儿童应该有+1.50度～+1.25度的远视，视力是1.0。另一位视力同样达到1.0的儿童，但验光后，发现其屈光状态是+0.50度的远视或者正视(没有屈光度)，那么这名儿童今后变成近视眼的概率就大。如果能及早发现这种情况，并采取措施，就能预防近视眼的发生。

对于不同年龄段的正常视力标准，通常可以通过一个公式计算：年龄x0.2,比如3岁就是0.6，4岁就是0.8.因此四岁以下的小朋友正常视力可能还达不到1.0，如果属能看到1.0的，他可能有超前发育的情况，可能以后会变近视变得比较早。

而五岁以上的小朋友达到1.0的视力则是正常的，但是正常的视力并不代表正常的屈光状态，想知道远视储备和屈光状态的情况，必须要进行睫状肌的麻痹验光。能查到1.0，只能说明他的视力已经发育到正常水平，但并不能说明屈光状态。

因此必须要让大家明确的一个观念时：1.0的视力只是国家对部分用眼要求较高行业的最低视力要求并不是好视力的标准。人眼正常视力发育完备时可达到1.5-2.0，而孩子在8-10岁时视力发育已经基本完全，当家长还在认为1.0就等于好视力时，其实视力已经在危险边缘了，这时再不注意防控，往往会错过视力的最佳提升时间。

建立屈光追踪档案，为孩子视健康保驾护航

由上我们可知视力1.0时，你的屈光状态可能是100度近视，也可能是100度远视。因此要想早期预防近视除了做视力的检测外，家长最好为孩子进行全面的屈光检测。

屈光发育档案是指定期（每3个月到半年）对儿童做裸眼视力、戴镜矫正视力、睫状肌麻痹验光、眼轴、角膜曲率、眼压、身高等眼球和身体的发育的相关指标做检查并记录结果形成的连续性的档案记录。每次检查结果可与同龄儿童正常值对比，当相关的检查指标异常，向近视化发展时，能及时发出"预警"，以引起家长重视采取措施，避免或延后近视的发生；对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展，避免发展为高度近视。

三、右眼-2.75-1.25是多少度

存在近视和散光，近视275度，散光125度，需要配镜予以矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛的营养，从而才能更好的控制或者改善眼睛的近视。

1、花青素花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。

2、前花青素它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。

4、虾青素虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。

5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。

6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。

7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。