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一、皮肤下垂、松弛如何改善要不要喝胶原蛋白粉
1、提问的这位没有专门指脸部肌肤还是全身,那我就都来说说。
2、短期内脂肪大量流失,所以很多短期快速减肥的人会面临皮肤松弛的问题。
3、胖的时候,皮下充满脂肪像吹气球一样会被撑起来,瘦下去的时候当然也会像泄了气的气球一样。但与气球不同的是,皮肤是活的组织,有一定的适应性,当身体没有必要保持这么多的皮肤时候,随着皮肤细胞的更替,会慢慢变得紧致。当然这需要时间和耐心。一般建议健身瘦身。
4、还有一个原因就是年纪上去,生长激素分泌减少,胶原蛋白流失,这是真皮深层的胶原和弹力蛋白流失并伴随耐酸纤维、纤维母细胞和毛细血管增生,这些缺乏弹性的“瘢痕化”的物质导致了皮肤松弛。
5、最后一个原因是脱水。减脂都伴随着大量水分流失。
6、防晒,减少自由基对皮肤的伤害。
7、清洁保湿工作做好,保证皮肤水分。
8、护肤品对皮肤松弛基本见效甚微,最好就是医美手段了,埋线、水光针,热玛吉、玻尿酸注射。当然这些都是有疗程的,也并非每个都适合每个人。前几天刚好我在头条发了一篇关于医美的,可以参考。
9、还有就是保持好心情,养成好的生活习惯,少熬夜。
二、皮肉松弛是怎么回事
导致皮肉松弛的原因有很多,其一是细胞之间的纤维退化,导致皮肤失去弹性;其二是皮下脂肪流失,导致皮肤失去支撑而松弛;其三是皮肤肌肉松弛;最后是皮肤老化导致的松弛。除此之外,精神紧张、遗传、阳光照射、地心引力、吸烟也会使皮肤结构发生变化,失去弹性,最后导致皮肉松弛。
三、为什么脸部下垂松弛不饱满
蛋白减少:脸上皮肤松弛的一种可能原因是胶原蛋白、弹力纤维蛋白减少。
2.皮肤支撑力下降:营养不良、忽胖忽瘦、肌肉松弛等因素可能导致皮肤脂肪流失或肌肉下垂,使脸上皮肤失去支撑而变得松弛。
3.其他因素:遗传、辐射、地心引力等因素可能使皮肤结构变化,失去弹性,导致脸上皮肤松弛。
四、为什么圆脸会变长
圆脸变长有这些原因:随着年龄增长,胶原蛋白流失,皮肤开始松弛,下巴出现双下巴,在地心引力作用下,整个脸部肌肤变得下垂,松弛,如眼尾下垂,苹果肌塌陷,嘴唇变薄,嘴角弧度下垂,人中明显变长,额头太阳穴凹陷,使额头变窄,这些变化都会使本来圆脸的看起来变长。
五、皮肤下垂松弛吃什么身体、皮肤松弛是什么原因
简单来说皮肤松弛和下垂都是体内胶原蛋白和弹性蛋白,维生素e等随着年龄增长而渐渐流失的后果,那么相对的,我们就要通过食用含有大量胶原蛋白和维生素e的食物来尽量维持住体内的胶原蛋白不让他们流失。
小只推荐的食物有:猪蹄,猪皮,银耳,花胶
1.猪蹄:含有丰富的胶原蛋白质,是极佳的美容圣品,不仅可以促进毛发的生长,还可以再一定程度上维持毛发的柔软和细腻,改善身体的微循环。
2.银耳:都说银耳就是燕窝的平价替代品,足以见得银耳的食用价值之高。特别是对于女性朋友来说简直是最佳的补品,健脾开胃,滋阴,只是食用的时候不要放太多糖,免得适得其反。
3.花胶:内地人可能不太常接触到花胶这种食物,而广东人则会对它更为熟悉。主要成分是多类别的维生素,钙,锌,铁等,高蛋白低脂肪,既滋补又不用担心发胖。
4.猪皮:猪皮自古就在中医中有记载:味甘,性凉,滋阴补虚,清热利咽。适当的食用猪皮不仅能维持住体内的胶原蛋白,还能延缓身体机能的细胞老化。
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