为什么躺着照相脸瘦？光遇怎么躺着拍照

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怎么拍照显年轻
手机拍照，竖着拍照片为什么是横着的
为什么明星能快速瘦身
光遇怎么躺着拍照
为什么有些人那么喜欢拍“写真”

一、怎么拍照显年轻

怎样拍照显年轻，这个问题关注最多的是年龄上已经不年轻的人了。尽管衰老是自然规律，我们还是在希望自己优雅的老去的同时，努力让自己显得年轻一些。

乐观阳光的心态是减缓衰老的最佳护肤品，有颗年轻的心，可以让我们老的慢一些。当然我说的年轻的心不是刻意的在穿着上装嫩，是积极向上，不断求索的学习态度，保持对新事物，新动态的关注，与时代同步的信息获取。就是保持年轻的朝气，这是拍出照片显年轻的根本原因，这种年轻是通过会心的笑容，满足的神态，自信的气质自然发散的，就像腹有诗书气自华一样，不用故意的去展示自己有多年轻，这个年轻的心态，会自发的为你在显年轻中占据一大半的功劳。

有了这样有朝气的神情，再加上干净靓丽简单大方的衣服，发型就可以拍出显年轻的照片。

1.中年人和老年人，不建议为了显年轻刻意做一些撒娇、扮可爱的动作和装无辜的神情。那会有东施效颦的后果。

还有穿小女生的款式的衣服，如果一穿上自己照照镜子都不像是自己的衣服，那就忍痛放弃吧，毕竟我们都曾年轻过，也别遗憾青春易逝了，还是穿适合自己的衣服，让人看着更舒服。

还有长发飘飘的直直的披肩发也是小女生的专属，中年长直发也有刻意装嫩的感觉，但是烫过波浪长发就没有装嫩的嫌疑，但是披着会显年纪，扎马尾或者盘起丸子头是个很好的选择，既显年青，又利索高贵。披着的话齐肩的长度也很适合中年。

2.脸上如果有皱纹，皮肤开始松弛下垂，就采取中景和远景，尽量少拍大头照，特写照。会突出放大这些问题。另外如果身体发福的，也是中景和远景拍出来比近景和特写显得瘦好几圈，这个百试百灵。当然如果会做后期修图，这些顾虑就可以不用考虑了。

总之，要拍照显年轻，除了正确的构图，扬长避短的景别，形神兼备，缺一不可。

形——就是包括简单大方的衣服，利索的发型，自然的动作。前帽沿的帽子也很为年轻加分。

神——就是神采。保持朝气的心态，乐观的精神，自信的气质，发自内心的幸福满足的神情。

神是内在的，是自然而发的神韵，形是外在的，是可以人为搭配的。这两样都注意到了，拍的照片就会显年轻，对看照片的人也会有赏心悦目的美的视觉感受。

这是我拍了多年人像摄影提炼出来的规律，希望能帮到您。

二、手机拍照，竖着拍照片为什么是横着的

手机拍照的时候，手机竖着，拍出来就是竖屏；手机横着，拍出来就是横屏。这个需要拍照的时候注意。一旦拍完了，是不能通过设置变成竖屏的。否则人就是躺着了。其实，现在的看照片的方式，如果不是洗相，所有的播放设备，无论是电脑、电视还是手机、平板、投影，都是横屏的。因此，手机拍照和录像，最好是横屏。不然在电视上看，只是一个细条，浪费了像素。如果一定要旋转，有的手机里有图像编辑软件，可以旋转，也可以在电脑上旋转。但转了以后多数会出现图像倒置。

三、为什么明星能快速瘦身

1、一直在想张家辉为什么能在这么短时间里能练出一身肌肉。不是一个自律就能做到的，他必须要有一个好的教练，专业的指导配合苛刻的饮食，最后自己的努力，变成现在的样子。

2、每个明星都有自己的教练，不像我们普通人，靠自己自律坚持但收效甚微，我身边有很多自律的人，他们可以一年不吃米饭，或每天只吃水果蔬菜，但最后还是没能变成想要的样子，他们的自律都有点让人觉得恐怖，但最后还是失败告终。

3、这是我以前的样子，当时开始发福肚子开始慢慢鼓起，我当时想我怎么会变成这样了，我开始嫌弃自己，我想我该改变自己了，我开始锻炼，每天就是跳绳跑步，瘦了很多但身材没想象中的好。

4、我开始选择力量锻炼，边锻炼边学习，用了一年时间练到这样了，中间付出了很多，我如果还是跳跳绳跑跑步，可能我永远也得不到一个好身材。

5、所以不是一个自律就能做到，就算你在怎么自律如果没有合理的饮食锻炼，你也达不到理想的效果。给大家点建议，让你快速的达到目标，减肥除了有氧你必须做力量锻炼，力量锻炼会让你三天保持高消耗，因为肌肉修复时需要能量，不管你吃什么减肥餐，一定要保证蛋白摄入，修复肌肉需要蛋白质，想让自己变成易瘦体质，就必须增加肌肉，肌肉才是我们最大的能量消耗，就像现在我放开吃也不会胖。

6、这是年初跟现在的样子，在家用了两个月时间，变化还是很大的，所以明星想要变成什么样，应该是很快的，但不是简单的自律，必须有专业的教练指导跟监督，很佩服张家辉，背后的付出远比我们想象的辛苦得多。