本文目录
一、皮肤衰老的罪魁祸首是什么
最近《乘风破浪的姐姐》爆火，一群乘过风、破过浪的30+姐姐们，赤裸裸的霸屏了半个夏季，这些阿姨、奶奶年纪的姐姐们，个个有着胜少女身材和皮肤状态。
看看这官宣的阵容，就知道姐姐们的气场有多强大了“三十而骊，青春归位”，slogan完美的呈现了30+女性该有的自信与气质。
与其说是唱跳选秀出道节目，倒不如说是姐姐们抗衰保养成果的一次逆龄较量，虽然有些姐姐的年龄已经50+，但整体的气质完全没有中年女人的衰老状态。
姐姐们简直就是逆生长的典范，清晰的轮廓，饱满的苹果肌，皮肤紧致有光泽，完全看不见显老的褶子皮，整个人都容光焕发、少女感爆棚。
全世界的女人都在与衰老作斗争，试问哪个女生不想永葆青春呢，时光流转才是一切衰老的根源，抗衰也是女人一生的事业。谁也逃不出“三元衰老”的魔掌。
面颈部皮肤衰老的“三元论”肤色衰老·肤质衰老·形态衰老
黄脸：肤色衰老、斑斑点点、黯沉无光；皱纹：肤质衰老、松松垮垮、沟沟坎坎；变形：形态衰老、凹凹突突、上小下大；
色素性肤色衰老——色素问题或瑕疵，光老化色素斑、老年斑、色素小痣，色素沉积、黑眼圈、黄褐斑、红血丝，血管痣、老化性白点等。
肤质性肤色衰老——肤质退化伴生肤色不良，肤色萎黄、肤色暗沉、肤色不均，缺少光泽等肤色不良。
形态性肤色衰老——形态变化伴生肤色衰老，皱纹、凹陷、菲薄等呈现的肤色不良。
皮层变薄、细纹皱纹；皮肤松弛、弹性降低；皮肤肿泡、缺少活力；干燥粗糙、纹理增粗；毛孔粗大、肤质不均；
扁平凹陷；太阳穴、眶下区、鼻唇沟、颊部；皱纹沟纹；额纹、眉间纹、眼角纹、下睑纹；鼻背纹、口周纹、颈纹；松弛移位；眉下垂、眼睑下垂、眼袋；中下面部移位、下颌缘线不清晰；组织臃肿；臃肿感、双下巴、面颊脂肪堆积；
皮肤主要是靠皮下肌肉组织和脂肪组织支撑，而面部皮肤相对身体其它部位的皮肤较薄，因此皮下脂肪也就更少。
而随着年龄的增长，皮下脂肪不断萎缩，皮肤的弹性纤维和胶原蛋白含量也逐渐流失，这个时候，皮肤不论是弹性还是延展性都会变差，因此面部相对身体其他部位，更容易衰老。
人类的面部表情是十分丰富的，每当我们做出一个表情，肌肉运动的同时也不断牵动着皮肤的移动，长久下来，皮肤就会越来越松。
紫外线的照射对皮肤的影响也是非常大的，因此我们在平时一定要注意防晒，出行尽量戴帽打伞，夏日里尽量少去海滩游玩。
30岁之前，是天生的美好，30岁之后，是我们自己的创造，愿我们每个阶段的自己，都无惧年龄、乘风破浪，自我滋养。
二、男生脸上的肉松松垮垮怎么办
男生脸上的肉松松垮垮可以用以下几种方法改善：
1、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。
2、柠檬汁洗脸法紧致皮肤：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。
3、果皮敷脸法紧致皮肤：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用來敷脸，它們有很好的收敛柔软細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、化妆水冰敷法紧致皮肤：先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。
三、瘦了十斤身上的肉松松垮垮怎么办
1、如果瘦了十斤后身上的肉松松垮垮，可以采取以下措施来改善情况。
2、首先，进行有针对性的锻炼，包括有氧运动和力量训练，以帮助塑造身体线条和增强肌肉。
3、其次，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质，以促进肌肉的生长和修复。此外，可以尝试使用紧致霜或按摩来提升皮肤的弹性。最重要的是要保持耐心和坚持，因为肌肉的紧致需要时间和持续的努力来实现。
四、皮肤为什么会松弛
话说女人皮肤松弛是女性最大的噩梦了，遮不住藏不了，特别容易暴露年龄。谁不想永远青春靓丽，可谁又能阻挡岁月的流逝呢?人到了一定年纪就会皮肤松弛，那么女人怎样改善皮肤松弛呢?女人皮肤松弛怎么办呢?
1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;
2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
1、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。
2、改善脸部肌肤。简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。
3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出。
4、适当去角质。女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。
5、拯救皮肤的胶原蛋白。多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
6、提拉按摩。脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。
7、为了皮肤健康，最好避免吸烟环境。因为缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生。养生之道网提醒，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现，所以大家要远离吸烟的人们。8、充足的睡眠对于皮肤养护很重要。10点入睡，是保养肌肤的最好方法。每天晚上的10点到早上的5点是肌肤新陈代谢的最佳时间，也是肌肤细胞修复的最好时刻。
9、拯救眼部肌肤的眼霜。眼部肌肤较之脸部其他部位脆弱，因此应交由专业的眼部护肤品来打理，推荐E1璀璨眼霜，这款眼霜涂抹在眼部感觉清爽自在，能缓解熬夜引起的眼睛浮肿、黑眼圈等，而且因为是专注年轻人肌肤的，所以用起来不用担心会产生脂肪粒等副作用，个人很是喜欢。
10、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成肌肤老化，暗沉。
蜡菊赋颜御龄精华霜欧舒丹蜡菊赋颜修护精华霜富含蜡菊和香桃木精华，蕴含7重植物精华，多乘抗老体验，质地丰润、滋养肌肤，有效减淡皱纹、帮助恢复肌肤弹性、紧致面部轮廓,有修复受损肌肤的功效，白色乳霜的质地柔润细致，有较浓郁的天然的植物芳香，清爽性好，很快被肌肤吸收，不会有油腻和厚重感。
lamer紧致焕彩眼霜淡绿色膏体，质地比他家的浓缩眼霜厚重一些。上眼还是比较清爽，没有油腻腻的感觉，延展性佳，用搭配的挑棒能够很好的涂开，稍加按摩会有眼周热热的感觉。有油皮的朋友反映用这款会有出油的情况。
五、脖子松松垮垮怎么办
脖子松松垮垮原因，一·年龄大了，二·颈部保养不当，三·缺乏运动。对颈部应该使用精油及专业纤体进行推拿按摩，可以增加皮肤弹性，可以促进颈部的血液循环，活络颈部淋巴细胞，提高颈部细胞再生，双手至上而下对颈部进行按压推拿，在这种有节奏的推拿中，脖子上脂肪的新陈代谢也会加快，达到紧致减肉的目的哦。二·长期间使用电脑、手机。因长时间维持同样的姿势，也会导至脖子僵硬，淋巴循环不佳。所以应该少用电脑和手机，闲瑕时可以多做头部颈椎运动，可以起到拉伸颈部皮肤的作用。
还没有评论，来说两句吧...