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一、脸上长痘痘的原因和解决方法
脸上长痘痘，可能是青春期的影响，也可能是和你的饮食上有一定的关系，所以第一个要做到脸部的清洁和补水，第二个在饮食方面尽量的吃得清淡一些
二、长痘痘是什么原因导致的有什么方法可以解决
脸上反复长痘痘与体内激素有关，另外还与遗传、毛囊皮脂腺导管异常角化，痤疮丙酸杆菌的过度增殖、以及炎症和免疫反应等因素都有密切关系。
进入青春期后肾上腺和性腺的发育导致雄激素前体分泌增加，在一系列雄激素代谢酶的作用下转化为有活性的二氢睾酮，它刺激皮脂腺功能增强。
另外遗传因素也会导致皮肤内雄激素受体或相关雄激素代谢酶活性增强，皮脂腺对雄激素过度敏感，使得皮脂过量分泌。
体内促炎症因子白介素，雄激素、游离脂肪酸及过氧化脂质等物质可导致毛囊皮脂腺导管异常角化，上皮细胞角化使毛囊皮脂腺导管堵塞、于是皮脂排出障碍，导致粉刺形成。
皮肤形成微粉刺后，会创造局部厌氧环境，这为痤疮病酸杆菌生长繁殖创造了良好的条件，痤疮丙酸杆菌大量繁殖后会介导炎症因子释放以及中性粒细胞聚集，而且可产生多肽类物质，这样就会加重痤疮炎症的发展。
首先长了痘痘，不要用手抠，挤，这样很容易导致发炎，红肿，而且还会留下痘印。
日常应该保持脸部清洁，使用温和的洁面产品护理脸部，不要使用含有刺激性成分的护肤品比如含有乙醇。脸上油多的话可以选用控油的洗面乳或者硫磺皂洗脸。
其次饮食上以清淡为主，少摄入高脂，甜食和辛辣的食物。保持正常的生活作息，避免熬夜。
对于痘痘比较严重的可适量用药。
比如外用维A酸类药物像阿达帕林凝胶。维A酸类制剂有刺激性，刚开始使用可能会感到不适，所以一些人需要一段时间适应。妊娠期或哺乳不要使用该类药物。
有炎症的话要配合使用过氧苯甲酰或克林霉素磷酸酯凝胶。
另外还有一些物理化学方法进行治疗，比如光动力，蓝光，果酸换肤等，需要专科医生治疗。药物的选用也要经过皮肤科医生诊断后指导使用。
三、脸部长痘痘的内因外因是什么祛痘小秘诀有哪些
为什么你的脸上老是长痘痘？下面是可能造成这种情况的一些原因，供你参考：
由于来自生活和工作各方面的压力，再加上不合理的饮食习惯，是导致内分泌紊乱的一个根本原因，再加上，一些女性面临生理期的到来，对体内的雌雄性激素开代谢出现紊乱，这就加速了毛囊分泌皮脂过于旺盛，然后堵塞毛孔而产生痘痘，那么对于油性过多的T字区——鼻子也避免不了长痘痘的现象了。
对于一些油性皮肤来说在夏天简直就是一种灾难，特别是一些爱化妆的女性，更增加了皮肤出油的概率，大多数油性皮肤的人群毛孔也会比一般人粗大，角质层也是比一般人的厚，到了冬天的时候皮肤的状态还算可以。但是现在你可以观察到油性皮肤的人脸部出油的现象非常多，尤其是鼻子两侧，这种皮肤也是导致分泌油脂过多堵塞毛孔产生痘痘的原因之一。
其实螨虫不只是女人对它恨之入骨，这是因为螨虫无处不在，但所有人又对他无可奈何，特别是在床上睡觉的时候，脸部有螨虫，枕头被子也会有螨虫，不注意个人卫生的人身边的螨虫就会格外多，这样就会使螨虫在你的皮肤上留下痕迹引起痘痘的发生，因为螨虫的排泄分泌物会堵塞你的毛孔，也会使油脂分泌得越来越多，就会造成皮肤发炎形成痘痘。
4、上火
有很多人在吃了非常辛辣的刺激食物之后，就会在鼻子上出现又大又红的痘痘，这就是体内火气旺盛所导致，这也是越来越多年轻人经常吃火锅或是麻辣烫导致肠胃上火的根本原因，之后体内的火气转移到肺，通过痘痘的形势来散发体内的火气。
有很多人在吃了非常辛辣的刺激食物之后，就会在鼻子上出现又大又红的痘痘，这就是体内火气旺盛所导致，这也是越来越多年轻人经常吃火锅或是麻辣烫导致肠胃上火的根本原因，之后体内的火气转移到肺，通过痘痘的形势来散发体内的火气。
下面说一下我的抗痘经历，分享一下医生给我的建议和方法。
我祛痘时长是10个月。10个月的时候，新痘印跟老痘印在不涂任何护肤品的情况可以看得到一点点，在涂粉底不涂遮瑕的情况就已经看不到了。所以，基本不需要再用遮瑕膏涂以前有痘印的地方了,遮瑕膏用量省好多。
那接下来我要揭开这款神秘产品的面纱。医生推荐的，真的很好用啊！！！
如图，中文名，班赛（过氧苯甲酰凝胶），适应症为用于寻常痤疮。有40ml以及100ml的。
（这段可以不看。。。每管含主要成份过氧苯甲酰750毫克，辅料为：多库脂钠、依地酸二钠、卡波姆940、丙二醇、帕罗萨姆182、丙烯酸脂共聚物（AC）、丙三醇、二氧化硅、氢氧化钠、纯水、枸橼酸。）
质地白色均匀乳脂样凝胶。但是可引起接触性皮炎，皮肤烧灼感、瘙痒、发红、肿胀、皮肤干燥、脱屑等，皮肤有急性炎症及破溃者禁用。
本品是一种氧化剂，外用于皮肤后，能缓慢释放出新生态氧，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有使皮肤干燥和脱屑作用。简单粗暴的理解起来就是，帮助加速皮肤新陈代谢，烧掉有痘印地方的死皮，简称脱皮，脱完一层又一层的时候，脸上有痘印的地方黑色素沉淀的地方自然会长出新的好的皮肤，所以痘印自然而已就被这个东西烧没了。
这个解释够简单够粗暴吧！所以，用这个有刺痛发红瘙痒等等之类的都属于正常的。不要动不动觉得有点痛有点红就是过敏，人家产品本身要的就是这个效果，而且每个人皮肤耐受性不一样，有人皮肤耐受性差一点，但这不叫过敏。
这一段很重要，没认真看没用好别来找我哭。
只能在晚上使用。脸洗干净之后，擦干，一定要擦干，不能有水。然后在不使用任何护肤品类似爽肤水面霜精华的前提下，把这个乳只厚涂在脸上有痘印的地方。等1到5分钟，用清水洗掉。然后涂修复类型的霜，我后面会推荐。然后滚去睡就可以了。第二天，一定要涂防晒霜！
一，测试自己是否对此产品过敏。基本上不会过敏的，但是万一你倒霉呢，所以试试会不会过敏。那测试的话拿手臂就可以。
哎，反正我买的时候没有试，毕竟市面上每款产品都写使用前要试试是否过敏，难道我真的每个都要试吗。我好懒好吧。毕竟，我皮也厚。
二，每周两到三次或者四次。主要是因人而异，看自己皮肤的耐受性。我是一开始一个礼拜用的三次发现皮肤有点受不了就改到一个礼拜用两次。时间1到5分钟也是完全因人而异，如果特别痛，一开始真的要忍一下，后面就好了。
我第一次用的时候刚涂上去就超级痛，感觉在燃烧，坚持了三分钟就去洗了，到了第二天，即使涂了一夜的修复霜，两颊依然是红的。后面第二次第三次用就好很多了。所以这个东西有多猛大概也可以想象出来了。
三，皮肤本身比较薄，比较容易发红的妹子。一开始用的话尽量避开比较刺激的部位。比如两颊。所以可以试试额头或者下巴，慢慢再用在别的地方。
四，一定避开眼周，避开有痘痘的地方，避开皮肤有伤口的地方！！！要是不听，那你就往自己伤口撒盐好了，等着越来越丑好了，我能怎么办。
五，清水冲完后擦干，一定要用修复霜修复霜修复霜修复霜！！！
六，第二天，一定要涂防晒要涂防晒要涂防晒！！！不然用了这个也是白用，不仅如此，痘印还会变得更深更严重！！！
皮肤炎症辅助护理：用于红斑、瘙痒、敏感、激素型皮炎等病理性肌肤的辅助护理及问题性肌肤养护。手术伤口、烧烫伤等护理各种手术（如微整型）伤口护理，烧烫伤后期养护，可促使表皮新生，加速愈合，预防疤痕生成。
使用方法：密集护理期每天使用1贴，日常护理每周2～3贴，每贴30分钟，无需清洗。
水大夫医用冷敷贴制作成分包含5D透明质酸黄金复配立体配方加3类神经酰胺的主要功效成分就是类人胶原蛋白了。透明质酸是一种酸性粘多糖，是由葡糖醛酸-N-乙酰氨基葡糖为双糖单位组成的直链分子多糖。在水溶液中，其分子度伸展并相互缠绕连接形成连续的网状结构，而水分子则在此网络内通过极性键和氢键与透明质酸分子结合，就像“分子海绵”一样，能吸收和保持其自身质量近千倍的水分。
这款面贴膜精华无色无味，面膜纸中等偏薄，没有添加任何增稠剂，因此无需清洗，后续叠加也不会出现搓泥现象。与芙清一样，可复美是械字号面膜，修复能力强，属于“万能型”面膜，除对胶原蛋白过敏的人群外，几乎适合所有肤质日常使用，在我们Beautylab群也是有口皆碑的，而且受损期使用会比无损期效果好得多！！
其实，修复类型有很多，简单直白点来说就是你刚把自己脸上皮烧了一层你得敷上修复霜修面膜帮助皮肤恢复，已不至于自己被自己烧成二级伤残。
防晒我就不推了，日常使用防晒就好咯~
四、脸上为什么会长痘痘呢
1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
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