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一、看手机眼酸流泪怎么办
看手机时间过久会导致眼酸流泪等不适症状，这是因为长时间的近距离注视会使眼部肌肉疲劳，眼球血液循环不畅。
缓解这种情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的姿势，如坐直背挺；
2.确保室内光线充足，同时避免光源反射；
3.视频过程中可适时休息，通过眺望远方或闭目闭眼来放松眼部肌肉；
4.使用适当的视力助具如护目镜或夜视镜等。注意休息眼睛，管好用眼时间，有必要就给眼睛来一场放松，让视野更为明朗，视力更为健康。
二、形容眼睛累得酸的词语
1、成语释义：由不得自己，控制不住自己。
2、成语释义：形容人神志不清的样子。
3、成语释义：昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。也比喻诗文、谈话等内容空洞乏味，使人提不起兴趣。
4、成语释义：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
5、成语释义：疲：疲倦，劳累。精神疲惫，力气用尽。形容精神和身体极度疲劳
6、成语释义：尽：完；筋：筋骨。形容非常疲乏，一点力气也没有了。
7、成语释义：站立、行走时都在睡觉。形容十分疲倦。
8、成语释义：累：重叠；牍：古代写字的木片。形容篇幅过多，文辞冗长。
9、成语释义：暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
10、成语释义：疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
11、成语释义：人马被打得仰翻在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。
12、成语释义：勃勃：旺盛的样子。形容人或社会富有朝气，充满活力。
13、成语释义：朦胧：模糊不清。形容双眼模糊不清的样子。
14、成语释义：朦胧：模糊不清。形容双眼模糊不清的样子。
15、成语释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉
16、成语释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
17、成语释义：我醉了，想睡觉。指为人真诚直率。
18、成语释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
19、成语释义：◎[stagger;wobble;shakefromsidetoside]摇摇晃晃地很不稳定他晃晃悠悠地往前走
三、切双眼皮后怎么快速恢复
切双眼皮后，想要恢复更快的方法就是注意饮食，不要吃过于辣过于酸的刺激性食物，要保持清淡，而且也要注意你休息的时间，早睡早起，这样的话不出半个月就会好了
四、眼睛干涩有点酸胀怎么办
相信很多朋友都有过眼睛酸胀的体验，比如熬夜过后，聚精会神打了几把游戏之后，又或者看了一天电脑之后等等，都容易出现这种情况。由于熬夜太快乐，游戏太好玩，虽然有点眼睛酸胀的感觉，一般没有什么大问题我们都不管他，继续玩我们的。
长此以往，眼睛酸胀的感觉越来越明显。甚至慢慢的已经开始影响到白天的工作学习的效率，这个时候才让我们意识到确实要注意眼睛酸胀这个问题了。但是只是注意到了并不能改善眼睛酸胀的问题，想要改善这个问题，还需要我们了解眼睛为什么会酸胀，当眼睛酸胀时我们该怎么办等问题。
人眼在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层泪膜，覆盖在角膜和结膜之上，而人通过眨眼刺激泪腺分泌泪液，从而滋润泪膜，保持泪膜的稳定性，不易产生眼酸眼痛等眼疲劳症状。但如果长时间盯着电子屏幕，眨眼次数会不自觉减少，泪液分泌减少，导致眼睛表面干涩，长期如此会破坏泪膜稳定性，出现眼睛酸胀痛等眼疲劳现象，甚至出现眼干、眼刺痛、畏光等干眼症状。
知道了眼睛为什么会酸胀以后，我们就可以针对具体情况来制定措施啦。以下整理好了缓解眼睛酸胀的4个小措施，希望能帮到大家！
在家的时候感觉眼睛酸胀可以热敷，热敷眼睛就跟喝热水一样，能短暂的让你感到身心愉悦，放松双眼，改善眼睛酸胀的问题。
在玩手机或者对着电脑的时候，尽量把室内的灯打开，保持一个良好的照明环境。眼睛与屏幕最好能成平行线，调整到一个自己觉得舒服的距离，避免手机光和电脑光对眼睛的影响。
3、保持每用眼45分钟让眼睛休息一次
用手机电脑后，保持每45分钟让眼睛休息十分钟。不管是看远处还是闭眼，都可以让眼睛得到很好的休息。如果方便的话站起来走动走动就更好了。
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，能缓解视疲劳，缓解视模糊、眼睛干涩、酸胀、眼痛等症状。外界人送外号“视黄金。”
对比起前面3个改善小措施来说，补充叶黄素效果会更持久一些。前面3个都是短暂的让眼睛放松，而补充叶黄素可以慢慢改善问题。像我们平常吃的胡萝卜、猕猴桃等，都含有比较多的叶黄素。这个时候很多人又有了新的疑惑，那我平时很挑食，含有叶黄素的这些食物，我都不喜欢吃怎么办？如果怕自己挑食而补充不了叶黄素，眼睛继续酸胀，不妨试试带有叶黄素的产品。
五、眼睛酸可以吃的保养品有哪些
1、眼睛酸，肯定就是用眼过度。不用想，肯定是手机害的。
2、最好的办法，或者说最好的保健品肯定就是放下手机，深入大自然。极目远眺，看一看远方的群山。听一听耳畔的风声。
3、现在社会的人哪，真的说不清楚，一边熬夜一边敷着面膜，吃着烦熬夜的保健品。一边种马似的，到处留情，一边又吃着，六味地黄丸和汇仁肾宝。一边天天刷着手机，一边又想着吃对眼睛有利的保健品。开着空调吃火锅。纯粹看个人喜好。
4、当然，很多人也是因为工作的原因，迫不得已。我的建议就是，最好还是能够，买个眼药水，或者是在医生的指导下买些维生素。至于说吃的方面吗？多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些胡萝卜，应该是对眼睛有好处的。
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