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一、长黄褐斑怎么调理淡斑
长黄褐斑可通过日常护理、药物疗法、物理疗法等调理淡斑。
1.日常护理：面部出现黄褐斑者应养成良好生活习惯，规律作息，合理饮食，保持心情愉悦，保证睡眠充足，注意皮肤清洁，避免使用碱性洁面乳或刺激性化妆品等，同时还应注意面部防晒，外出使用太阳伞、遮阳帽等，避免日光照射。
2.药物疗法：可在医生的指导下使用皮肤褪色剂，如氢醌霜等；维A酸类药物，如维A酸软膏等，也可外用曲酸软膏、壬二酸乳膏等进行局部治疗，也可口服谷胱甘肽、氨甲环酸等进行系统治疗，以改善症状等。
3.物理疗法：对于药物治疗效果不佳者可通过激光疗法、强脉冲光疗法等进行物理治疗，以淡化黄褐斑等。
建议严格遵照医嘱用药，切勿私自滥用药物，以免加重症状，同时注意观察患处恢复情况，定期复查等。
本内容由河北医科大学第三医院皮肤性病科副主任医师赵淑肖审核
二、黄褐斑可以被彻底去除吗
1、黄褐斑黄褐斑是一种两侧面颊部位的黄褐色色素沉着斑。病因不是很清楚，遗传体质，年龄，激素水平，和紫外线暴露都是影响色斑的重要因素。因此本色斑也有很多不同称呼，老年斑，妊娠斑（激素变化），肝斑（雌激素灭活减少）等等。
黄褐斑的发生发展是多种因素相关的，又是生活难以避免的。改变体质？不来月经不用姨妈痛？不见日光？逆生长？简直人类之梦想啊。因此黄褐斑是可以治疗又难以避免再发的色素斑。
2、黄褐斑的发生发展是多种因素相关的，又是生活难以避免的。改变体质？不来月经不用姨妈痛？不见日光？逆生长？简直人类之梦想啊。因此黄褐斑是可以治疗又难以避免再发的色素斑。
3、对于黄褐斑的治疗可以直接有效，也可以间接长期。
4、直接有效的办法通常是通过激光或者药物，破坏黑素细胞和减少黑素生成。比如常用的氢醌和熊果苷可以抑制络氨酸酶；三氯醋酸可以可以通过剥脱的方式像橡皮擦一样一点点的擦掉色斑。皮秒激光等可以深入皮肤，打碎黑素细胞等等。
5、长期维持，可以使用维生素c抗光老化，平时外用防晒，果酸也可以提亮整体肤色等等。
6、冰冻三尺非一日之寒，美容焕颜难一时之功。
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三、激光治疗雀斑多少钱
价钱与个人情况和治疗的次数有关，不同的求美者雀斑情况不同，斑点大小和颜色深浅程度不同，需要治疗的次数不同，价钱就不同。
1、与求美者个体情况有关。不同的求美者，她们的面部雀斑面积和雀斑生长程度不同，做激光去雀斑治疗时，治疗次数就会产生直接差别。治疗次数越多，则激光去雀斑治疗的价格越高;反之，治疗次数越少，激光去雀斑治疗的价格越低。
2、与具体治疗方法有关。当前做激光去雀斑治疗时，求美者可以选择做点阵激光疗法，也可以选择像素激光疗法等等。不同的激光疗法，治疗成本和治疗效果的差异，它们的治疗价格就会呈现出不同来。
3、与医院选择有关。不同的医院，它们在做激光去雀斑治疗时，所使用的激光设备有先进与否的区别，医师实力有强劲与否的差别，这些差别的存在，就会直接造成治疗效果和治疗成本出现差异，从而直接影响到医院对激光去雀斑价格的制定。
四、激光祛除黄褐斑可以进医保吗
1、激光祛除黄褐斑通常是不能走医保的。激光手术属于医美项目，没有列入医保的，这种是不能报销的，做美容项目通常需要自费。不过，具体是否可以走医保，还要根据当地的医院规定来决定。
2、以上信息仅供参考，如有疑问，应咨询当地医疗机构以获取准确信息。
五、激光祛除黄褐斑费用一般多少钱
大概的价位是在单次1400元左右，一个疗程大概就是5800元。具体的还是咨询医院比较清楚。每个求美者面部黄褐斑的面积大小不一样，接受激光治疗的次数也不同，所以价格也有所不同。黄褐斑是临床当中一种非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病，激光是治疗黄褐斑常用且比较有效的治疗方法。
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