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一、做光动力祛痘好不好
光动力祛痘是比较安全的，是没有什么副作用的，在治疗期间需要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激和易过敏的食物，不要熬夜。光动力祛痘疗效明显，作用持久.局部外用治疗，无任何毒副作用。它.可以重复治疗，长效抑制皮脂分泌，防治复发。也有持久抵御痤疮复发抗炎修复，预防瘢痕形成。的功效。
二、祛痘很难吗
1、祛痘是一件很简单的事情，最主要就是怕留下痘印。首先我们要了解痘痘的形成，痘痘主要分三大种:第一种粉刺，它是会产生一个脓包，底座小，有个白色头；第二种痤疮，痤疮是从我们皮肤的基底层长的，它的底座比较大，会肿胀一摸很疼；第三种闭合痘痘，属于一种毛囊垃圾，类似和螨虫一样。
2、长痘的皮肤多半是油性皮肤或者是混合性皮肤，痘痘形成的原因，一是青春期，油脂分泌过剩；二是平时吃含有刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等等；三是吃含油质脂肪过多的食物，比如红烧肉、排骨等等；四是生活不规律熬夜造成的内分泌失调；五是心理压力过大造成分泌失衡。
3、怎样才能彻底清除痘痘？要记住这一点，千万不要用手挤痘痘，因为手部不卫生，会容易引起严重的发炎，会留下很深的痘坑，整个影响面部的形象。如果是较大的痤疮和粉刺，一定要到专业的美容店进行彻底的清理，在进行治疗。要注意的是，平时洗脸时，要注重清洁，用清洁力度较高的洗面奶洗脸，再选择正确的具有消炎作用的护肤品，这一点是非常重要的。因为市面上祛痘的产品很多，大多均为护肤品，没有消炎的作用，所以必须选择专业的产品才可以。
三、怎么祛痘痘
1、虽然是个减肥医生，但我接触的痤疮病人不少。
2、举个例子来说，星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。
3、她女儿19岁，大二，很漂亮，最近却发现有几个月没有来月经，还长了很多痘痘。
4、当时我的第一反应：没来月经，怀孕了没有？
5、在得到否定的答案后，我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。
6、检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。
7、于是就过来找我，我给他吃了两个礼拜的药，用了外敷的中药粉，同时特别注意嘱咐她，生活习惯的调整（这点特别关键，接下来我们会详细说），上周月经终于来了，痘痘也明显消掉了。
8、当天下午又有另外一个人，最近痘痘长得比较厉害。因为她是四大行的，压力大，我就跟她说，一定要注意饮食生活习惯的调整。
9、我给了她10点建议，写给大家看看。
10、第一，要管理饮食，对于那些辛辣刺激的，高度精细化的食物，尤其是加工食品，比如说蛋糕面包，糖果甚至是馒头大米饭粥等等，都应该要少吃。
11、增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。
12、另外，无论多囊还是痘痘，都跟雄激素有关，合理的饮食控制，能够提高雄激素的清除。第二：要规律的运动，对人的身体健康状况是有很好的改善。
13、运动可能激活人体的细胞自噬，细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器，类似于民间说的“内部排毒”作用。
14、但是一定要注意出汗后，局部皮肤的清洁。
15、第三，一定要调节心情，释放压力，情绪管理欠佳的情况下，中医认为有肝火，容易在两颊出现痘痘。
16、内在的压力，会改变肠道菌群，对皮肤造成不好的影响。第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在额头部位长痘痘。
17、第五，要增加膳食纤维的摄入，人的膳食纤维吃下去以后，其实是作为肠道菌群的食物原料，你吃的种类越多，加上坚持运动，肠道菌群的种类会增多，这样的话对健康是有帮助的。
18、从中医角度来，肺和大肠相表里，肠道的状况改善了，可以帮助改善肺的情况，痘痘问题很多都是属于肺的，因为肺主皮毛。
19、第六，皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要，不要使用太“营养”的面膜。
20、第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉过敏的原因。
21、第八，在皮肤的炎症期比较厉害的时候，可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。
22、第九：注意下肢保暖。从中医角度来说，现在很多人都属于上热下寒的体质。底子越是虚寒，上面越容易有虚火，就容易有痘痘啊口气啊这些问题。
23、第十：必要的情况下，找个男朋友，阴阳调和一下。
24、总结，第十点少儿不宜，其他几点可以参考。
25、我是中山大学附属第六医院中医减肥专科的邱医生，让你变瘦变美变好看，是我义不容辞的职责。
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