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一、脸上总是长痘痘、长斑，有什么好办法
脸上总是长痘长斑是每个女生都会遇到的问题，但是想要除掉这些问题也不是什么难事，其实说实在的，在皮肤便面的问题就要用在皮肤表面能祛除的方法祛除，这样最直接有效。我用的是百肌净这个祛斑的在祛，它的主要成分是天然植物的萃取精华，没有添加剂，不刺激不反弹，是祛斑的好选择
二、脸上反复长痘是怎么回事该怎么办
1、长痘痘已经很烦恼，反复长痘痘更是让人直接崩溃。有些痘痘，就像扎了根一样，在脸上某个部位，反复生长，生生不息。
2、其实要想彻底祛除痘痘，首先要先找到长痘的原因。通常我们所指的痘痘，实际是指寻常痤疮，（简称痤疮），痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，以开放性或闭合性粉刺（黑头白头）和炎症性皮损（如丘疹、脓疱、结节和囊肿）为特征。
3、痤疮的形成过程：皮肤皮脂腺不断分泌甘油三酯、脂肪酸、磷脂、脂质胆固醇等“油性”成分，沿毛囊口排出，与皮肤表面的角质形成细胞、汗液、尘埃细菌形成皮肤的“皮脂膜”。
4、当皮脂腺分泌更多的油脂时，皮肤的光泽会增加，但如果这些油脂不能顺利地从毛囊口中排出，并遇到毛囊角质层较厚，就会堵住出口，有更多的粉刺出现。
5、喜欢把油脂作为食物的痤疮丙酸杆菌在其中大量繁殖，其庞大的细菌家族及其代谢产物会作为炎症介质，刺激皮肤炎症，导致发生不良的皮肤变化，如红肿、脓液等，也就是我们最关心的痘痘。
6、影响皮脂腺分泌油脂的原因，除了先天的基因以外，还和雄性激素分泌过多有关，另外喜欢吃高糖、油腻、辛辣刺激性食品，缺少运动，不规律作息，心情焦虑烦躁等原因，也会影响皮脂腺分泌增多，从而形成痘痘。
7、痤疮对人们的影响是非常大的，据权威数据显示，约12%的女性，虽然过了青春期，但是痤疮不但没有愈合，反倒更加严重了。
8、（1）合理饮食：饮食方面，尽量选择清淡食物为主，避免高糖、油炸和辛辣刺激性食物，但是用一些健康的油拌色拉可以吃，我们可以选择高亚麻酸含量的植物油，如橄榄油、玉米油、亚麻油。
9、多吃富含维生素A和锌的芒果、胡萝卜、芝麻、核桃、花生，另外每天适合喝点绿茶，提供一些绿茶多酚，对抗痘也有一点帮助。
10、（2）适量运动：要适量运动，运动可以降低胰岛素抵抗，避免严重痤疮的发生。运动后要注意及时清洁肌肤，以免造成毛孔堵塞，从而诱发痤疮。
11、（3）调整心态和作息：要让自己保持一个愉快的心情，很多人长痘痘的时候心情就会不好，心情不好就会有精神压力，对于这些精神压力，都会导致皮脂腺分泌出大量的皮脂，就产生了痘痘的恶性循环，另外要养成早睡早起的作息习惯，两者结合，可以避免痤疮的发展和发生。
12、（4）皮肤护理：正确的皮肤护理可以帮助恢复皮肤屏障功能，避免痤疮的发生或加重。长痘痘期间，我们可以选用温水结合洗面奶对面部进行清洁，洗面奶应该选择温和无刺激的情况下，又能把我们多余的油脂和代谢物清除掉的产品，例如含有氨基酸界面活性剂的产品就可以。平时可以使用“水基”或“无油”护肤品，尽量少用化妆品，应当避免使用油性护肤品或化妆品。
13、（5）忌用手挤：很多人长痘痘的时候很喜欢用手去触碰它，但是这样很容易导致细菌感染而引发炎症性的痘痘，所以在长痘的时候一定不可以用手去碰它。
14、最后，需要提醒大家，出现痤疮一定要尽早应对，包括文中所写的皮肤护理、饮食调整、适量的运动、良好的作息和心态等方式调整，但是当痤疮形成后，要想一劳永逸，最好的办法还是找专业的医生来解决，如果是严重性痤疮，那不必说了，请及时治疗吧！
三、20岁脸上总是长痘痘，一直好不了，怎么办
不同的人脸上长痘痘的原因也都不尽相同，平时要多注意饮食，不要或少吃一点刺激辛辣的东西，垃圾食品最好就不要吃了，还要多注意个人卫生，勤洗晒被子，洗面奶也不要每天洗多次，一天一次到两次就够了，如果痘痘比较严重且长时间没有改善就需要就医了。
四、后背一直有痘痘,是什么原因,要怎样才能消除呢
最近有个菇凉跟小编说，自己从来不敢穿吊带裙，无论是在冬日里的暖气房，还是夏天的烈日骄阳下，因为自己后背长了很多痘痘。
其实好多菇凉都有同样的困扰，有的痘痘化脓一碰就流血，还会在衣服上留下一个个大大小小的斑点，尤其是长痘后会令人忍不住去抓、挠，这时指甲里的细菌就会带到皮肤上，很可能引发更严重的毛囊炎、留下深色的痘印。
背上长痘不止，是某些器官出了问题？
痘痘在临床上称为痤疮，当皮肤中的皮脂腺分泌油脂过多，且角质代谢异常会堵住毛孔，加上痤疮丙酸杆菌等细菌的活动和炎症反应，就会形成痤疮。皮脂腺在脸部、背部及腋窝等处分布较多，这些部位统称为皮脂溢出部位，经常容易引发痤疮。
尤其是在青春期，雄激素水平升高，使皮脂腺腺体增殖分泌皮脂变多，并使毛囊漏斗部角化增殖造成毛囊口堵塞，更容易形成粉刺。
所以，痘痘（痤疮）也好，粉刺也好，跟身体器官是否出了问题没有半毛钱关系。
放任背部痘痘不管？也许你会后悔的
很多人觉得背部痘痘嘛，反正没人看得到，便也懒得去管了。朋友，可千万别这么想，等到问题严重时就麻烦了。
临床常用Pillsbury分类法将痤疮分为I-IV级。
其中I（轻度）、II（中度）级的皮损均仅限于颜面部，以粉刺、丘疹、潜在性小脓疱为主；III（中度）、IV（重度）级皮损可在除面部以外的部位（胸、背、颈等部位）出现。
背部的痘痘若是不加以治疗，可能会发展为更严重的丘疹脓疱，或者出现囊肿、结节甚至瘢痕。
越严重的痤疮，治疗难度也会越大。所以，很多人会反映，胸、背部长痘痘会比脸上长痘痘更难治疗。
痤疮与遗传及熬夜、饮食习惯都是有关系的。这些会影响到激素分泌，而激素水平又与痤疮的发病相关。道理我都懂，但要做到不熬夜、控制饮食等等实在太难了。
背上容易长痘痘，很大程度上和背部清洁不干净有关，因此，小姐姐们要养成勤洗澡，勤换衣服的习惯。特别是在炎热的夏天，更要做好背部的清洁，以免因流汗过多而滋生细菌，从而给痘痘的生长提供有利条件。
背部是除了脸部皮肤之外，皮脂腺分泌最为旺盛的部位，经常会出现油脂分泌过剩、痘痘疯长等状况。
所以，我们要经常给背部肌肤进行控油补水，除了平时要多喝水外，还可以在每天洗完澡后，往背部涂上一层芦荟胶。
由于背上的痘痘，生长的部位比较特殊，在处理上也有很大的难度，因此，很多小姐姐都喜欢用手去抠。
其实，这样很容易造成伤口感染，在背上留下难看的痘印，尤其是对于那些夏天喜欢穿露背装的小姐姐来说，这些痘印更是惨不忍睹。
想要去除背上的痘痘，果酸焕肤治疗是个常用的方法。它主要作用于表皮层，促使老化角质层脱落，加速表皮细胞的更新速度，根据浓度不同及治疗时间的不同，最深能刺激到真皮乳头上层，促进真皮层内弹性纤维增生，让相应层次皮肤组织重新修复，以达到调整肤质、恢复皮肤正常外观的目的。
还可以搭配红蓝光，抑制皮脂分泌，直接杀灭痤疮丙酸杆菌等病原微生物，预防或减少痤疮瘢痕，还可有助于炎症性痤疮后期红色印痕消退。
五、脸上总是长痘痘，怎么样才能去掉
你的痘痘是什么类型的呢？痤疮，结节，闭合性粉刺还是青春痘？其实你可以分享一张你的局部照片看看，这样才能更准确帮助你??一般满脸都是痘痘的话，一是皮肤本身问题：太干，太爱冒油，如果油性皮肤，千万不要只顾着控油不补水，这样只会更严重，选择温和的洗护用品即可。二就是自身代谢问题：自身激素分泌过于旺盛，排毒不畅都会引起大面积痘痘的。三是管不住自己的嘴巴，无辣不欢??建议还是清淡为主，口味太重会更刺激痘痘，不要用手抠哦～希望我能帮助到你
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