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一、哺乳期可以用哪些化妆品
1、从孕期到哺乳期我们一直在纠结在犹豫能不能用化妆品,我本人在孕期的时候没用护肤品、彩妆、没烫头发等等一系列怕影响孩子发育的都没做,直到生完孩子后,看了一些哺乳期的科普文章才了解到,其实在孕期和哺乳期,妈妈们不必什么都不做,该美的时候我们还是要美美哒,孕期和哺乳期的妈妈除了爱宝宝,要更爱自己!当然还要注意方式方法!
2、大部分护肤品和彩妆产品用于人体体表,透过皮肤被人体吸收的量都很微小。虽然目前还没有有效的研究能证明这些物质进入人体后是否进入乳汁,但是如果本身进入人体的量就很少,那我们认为进入乳汁的量会更少。
3、但是植物精油是一个例外。大部分植物精油容易进入人体,并且在人体内停留几个小时甚至几天。不过很多精油本身在哺乳期是可以使用的,对人体具有比较好的疗效。如果你想使用精油,就需要咨询下有这方面资质的专业人员。需要特别注意的是,要避开使用薄荷精油,因为已经有过薄荷精油导致婴儿严重呼吸困难的案例被报道。
4、具体用哪些化妆品我这里就不说了,可以尽量选择纯植物的,或者看下成分,尽量不含化学成分的,我现在每天只是基本的护肤,就是洗面奶、水、眼霜、乳、精华、面膜,偶尔会画画眉。
5、虽然化妆品抹在妈妈脸上对宝宝谈不上有什么明确的风险,但是家里的化妆品一定要摆在宝宝不能随便拿到的地方!这可是明确的大风险!
6、另外,化妆之后还要避免让宝宝吸允、舔舐导致误食。想跟宝宝亲密接触,还是要先卸妆!
7、妈妈们一定要把放化妆品的瓶瓶罐罐放在宝宝拿不到的地方!!
二、哺乳期妈妈吃些什么可以让宝宝的眼睛更漂亮
1、都说“眼睛是心灵的窗户”,一个大眼水汪汪的宝宝更是惹人爱,不过一双漂亮的眼睛不仅需要先天优势,后天努力也很重要,那么对于哺乳期宝宝,妈妈可以通过吃什么东西让宝宝的眼睛又黑又亮又有神呢?
2、比如:牛奶,新鲜鱼类(金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等),海参,坚果类(核桃、杏仁、芝麻等),另外,初乳中的DHA尤为丰富,条件允许的宝妈一定要让宝宝喝到初乳。
3、比如:胡萝卜,牛奶,鸡蛋,蓝莓,番茄,苹果,杏子,桃,甜瓜,番木瓜等
4、比如:香蕉,梨,猕猴桃,葡萄等。
5、比如:番茄,猕猴桃,草莓,奇异果等。
6、尽量吃当季新鲜自然成熟的水果;
7、讲究营养均衡,单一进补是无法满足宝宝身体发育需要的;
8、良好用眼习惯,不在宝宝面前做斜视、斗鸡眼等不良用眼姿势;
9、宝宝避免过早长时间接触电子产品,避免直视阳光;
10、良好生活作息规律也会让宝宝双眼更有神!
11、如果你有更好建议或任何疑问,欢迎留言一起探讨~
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